J.Sheon曾問鼎金曲歌王。（圖／lululemon提供）
曾問鼎金曲歌王的 J.Sheon、小賴（賴晏駒）、LÜCY受lululemon舉辦「Find Your Wellbeing 擁抱身心體驗」開幕活動邀請擔任特別嘉賓，身為創作歌手，J.Sheon最幸福感的時刻莫過於創作一首歌的過程從無到有，「讓自身理念、謬論，甚至無聊幽默的抒發，被人接受、喜愛，就是我覺得最幸福的時刻」，不過卻透露自己曾因為覺得在演唱上達不到想要的境界，一度想放棄幕前工作、專心從事幕後創作。
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但隨著生活經歷的累積，J.Sheon發現自己的成長才改變念頭，他提供自己度過挫折、保持Chill的「二不一平衡」法則：不過多思考、不預設完美的目標，凡事做好理想與現實的平衡。例如當歌手，常需要做很多跟音樂無關的工作，他就會告訴自己，選擇接受這份工作的所有面向，從中找到跟自身的共鳴與樂趣。
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而小賴在開幕活動上也分享自己的體驗，鼓勵大家拋開性別、年齡等限制，透過自己喜歡的方式，勇敢追求屬於自己的身心幸福。主持節目幽默風趣、螢幕前形象開朗毫無煩惱的他透露：「製作專輯時經常卡關、有挫折，這時候我就會先暫停，透過運動釋放壓力調整心情，當我心理狀況好的時候，身體狀況也會好起來，一切就會順遂許多。」能在一個環境下全然放鬆，就是他身心最幸福的時刻。
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更新時間：2023/10/23 13:27