謝京穎先前胖到大餅臉，現已經恢復瓜子臉。（圖／鳳凰藝能提供）
「八點檔女神」謝京穎今年5月認愛男星張書偉，即將在本月31日迎接30歲生日的她，給自己最好的生日禮物便是成功瘦身。謝京穎因為食量很大，長年為身材困擾，尤其脂肪容易囤積在腹部，所以只要體重一上升、馬上就變小腹婆，甚至因此被工作人員詢問：「是不是懷孕了？」讓她趕緊連忙撇清，無奈的心情只能往肚裡吞。
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謝京穎說自己從小就是大胃王，一餐可以吃3個便當，年輕時仗著吃不胖，天天喝手搖飲，結果隨著年紀增長、代謝變慢，食量又不減的情況下，身材跟吹汽球一樣越來越膨脹。166公分的她，巔峰體重達到55公斤，在鏡頭前看起來變大餅臉，讓她十分受挫，還被電視台高層私下求她要趕緊瘦身，「沒有人眼苦情角色，臉還肥嘟嘟，看起來太幸福了，不符合劇情。」
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謝京穎為此積極瘦身，不過用錯方法，一開始使用劇烈斷食，後來改成168斷食，但效果皆不佳，容易餓過頭後反彈大吃，還造成胃潰瘍、腸胃炎。她也曾使用過市面上的酵素類的產M,4品，結果造成腸胃不適，「那時候太想減肥，只要有什麼方法就嘗試，還有吃過某牌產品，吃到掉頭髮、鬼剃頭。」直到有次看見同劇演員廖家儀，身材越來越纖細，只好又開啟減脂之路，現在她有空就會游泳、爬山，平時則是搭配輔助產品，三餐維持正常飲食，目前已經從55公斤降到47公斤，讓身旁朋友頗為驚艷。
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更新時間：2023/08/22 16:56