林佑星為戲增胖15公斤。（圖／湧承多媒體娛樂有限公司提供）
男星林佑星在戲劇中的演技備受肯定，近期他在八點檔《天之驕女》飾演有情有義、顧家愛女的「李金牛」受到觀眾歡迎，敬業的他為了更貼近劇中角色，特地增胖15公斤，體重直逼88公斤，一度胖到穿襪子吃力、蹲下綁不到鞋帶、光是走路就氣喘吁吁，讓林佑星下定決心趕緊減肥。
過去給人肉肉形象的的林佑星透露自己一直都視白飯、澱粉如命，加上他覺得處理廚餘麻煩，所以總是習慣「清菜尾」，為了管住自己的嘴巴，林佑星特地想出奇招，不僅嚴格控管飲食不碰飯麵類，還在吃飯時間躲起來，直到老婆、小孩吃飽才出來，林佑星直言：「這對我來說是很痛苦的一件事。」另外，他更是鐵了心的在晚餐時刻只喝白開水或減糖飲料撐過。
林佑星表示這回除了忌口，也將運動量大幅提升3倍，他每天都嚴格要求自己至少運動2小時，伏地挺身和握力棒更是基本搭配。在習慣運動後，林佑星笑說現在一天沒做訓練就感到渾身不自在，若是遇到好天氣，林佑星就會從新店住家騎腳踏車到內湖上班，藉此增加排汗量、促進新陳代謝，經過他的努力不懈，終於在兩個月內剷肉15公斤，變回型男模樣，還有著若隱若現的腹肌線條。
◤日本旅遊必買清單◢
更新時間：2021/09/19 15:49