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甩肉不瘦胸!熊熊曝「傲人美胸」5秘訣 激升2cup

編輯 賴亭秀 報導
發佈時間:2021/09/18 10:24
最後更新時間:2021/09/18 10:24
藝人熊熊擁有傲人美胸。(圖/翻攝自熊熊 Bear Genie臉書) 甩肉不瘦胸!熊熊曝「傲人美胸」5秘訣 激升2cup
藝人熊熊擁有傲人美胸。(圖/翻攝自熊熊 Bear Genie臉書)

「熊熊」卓毓彤有著甜美臉蛋、傲人好身材,還獲得了「美胸女神」的稱號,而高EQ的個性更是深獲粉絲喜愛,這回~小編就特地採訪了熊熊,希望她能分享大吃美食也能keep住好身材的方法,就連美胸的tips,熊熊也大方公開囉!

藝人熊熊擁有好身材。(圖/翻攝自熊熊 Bear Genie臉書)

想吃,就要運動


 
想要大吃美食又不想變胖?熊熊非常認真的告訴小編,「認真運動」就是保持身材的不變真理,她透露,自己過去為了不運動就能瘦,市售減肥藥全都買過一輪,不過,瘦下來的身材很快就又復胖,體重上上下下多次後,最後才認清,「沒有辦法控制嘴,就是要動。」
 

飲食控制


除了動,熊熊也提醒大家水要喝夠、飲食要控制,「我說真的,你飲食不控制,根本沒有效」,另外,在她個人的YouTube頻道中也全程記錄「七日輕斷食」,有重要活動需要快速瘦的女生,可以參考看看。
 

養成排便習慣


你知道,宿便有多重嗎?熊熊自曝,因為她本身的體質非常容易便秘,所以就會吃些幫助排便的酵素,「我有時候上完廁所,前後體重就會差個1.5公斤左右」,她特別強調,有便祕的人,寧願買助排便的酵素也不要買瀉藥搞壞身體!腸道健康,自然就不易發胖了。

熊熊分享瘦身不瘦胸的秘訣。(圖/翻攝自熊熊 Bear Genie臉書)

瘦身不瘦胸的秘訣是...


許多女生減肥最怕的,就是胸部小一圈呀!關於這個煩惱,熊熊解答:「因為胸部也是脂肪,你只要不是健康的瘦身,一定都會瘦到胸部」,在減重期間,多補充豆類、海鮮類、富有膠質的食物,如果真的很怕會瘦到奶也可以補充專為胸部的保健食品,「女生不要節食!這樣沒營養又瘦胸部!」
 

傲人美胸tips靠這招


最後,熊熊凹不過小編炙熱的眼神,也就大方分享了自己的美胸保養方法,除了在運動的時候會針對胸部做健胸運動外,她提到,女生乳腺一定要通!

 

什麼叫做「乳腺要通?」熊熊表示,因為她本身乳腺比一般人大4倍,所以生理期來的時候就更容易脹奶、疼痛,為此,她會特地到「專按摩胸部」的按摩師那報到疏通乳腺,「坦白講,胸部大一定會有地心引力,按過幾次後,我就發現胸部比較挺,生理期也不會出現疼痛感了」

她甚至加碼分享,身邊一個女生朋友原本只有A,乳腺通了之後變C,真心是「被按過」的女生都超有感,而且~怕痛的女生也別緊張,專業的手技不會讓你痛到哭,真的很在意胸型的女生,認真可以去體驗看看。

原文請見:
專訪/瘦身不瘦奶!熊熊「傲人美胸」秘訣公開:豐胸飲食+按摩法,激升2cup超簡單

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#熊熊#美胸#瘦身#減肥#飲食#運動

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