因為「甄嬛傳」紅到台灣的大陸女星孫儷，出道20年來體重都維持在45公斤，日前更曝光自己超健康晚餐，只有一盤照燒紅蘿蔔跟紅棗水，之前還被同劇組演員嫌棄，說她吃的東西清淡到像嬰兒食品。
陸星孫儷vs.工作人員：「中午吃什麼，米飯黑木耳花菜，還沒有肉啊，肉丸子。」
「甄嬛娘娘」孫儷曝光午餐內容，分量不多不少但都非常清淡，養生到嚇跑劇組演員。
陸星孫儷：「有一個演員，特別好奇我每天吃什麼，她總覺得我吃得很健康，中午想跟我一塊來吃，看了我一眼這個飯，她就走了她說你這是嬰兒食品，一點顏色都沒有。」
孫儷出道18年來，一直維持45公斤的輕盈體態，飲食控制非常嚴謹，日前她在微博曬出晚餐，只有一份照燒胡蘿蔔跟紅棗水，讓網友驚呼難怪不會胖。
陸星孫儷：「我每個禮拜都會輕斷食，我比較喜歡16加8的輕斷食，一個禮拜如果你能夠做到兩次，三四個月吧，我覺得你可以看到自己的效果。」
孫儷還是個養生控，維持身材不只靠飲食，還熱愛泡腳去寒提升代謝，平常還會經常伸展身體，也相當熱愛健身。
孫儷的減肥名言就是「管住嘴、邁開腿」，從跑步到皮拉提斯各種健身動作，孫儷通通駕輕就熟非常喜歡，有一陣子還迷上跳繩，瘦身沒有捷徑，但不只孫儷體態維持得宜。
章子怡曬出衝浪畫面，只見她穿著兩截式衝浪服，露出小蠻腰，腹部平坦沒有贅肉，可見產後身材恢復得相當好，女藝人們個個凍齡，努力維持的毅力也令人佩服。
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更新時間：2021/03/14 14:54