有氧舞蹈 結果共34筆

上午9點多，當消防人員忙著救災，全國大連線進行會報時，出現在電視牆上的嘉義市消防人員，竟然跳起有氧舞蹈來，讓其他縣市的同仁看傻眼！原來，待命太久，有同仁身體不適送醫，市長前往巡視，怕再有人累倒，要大家一起活動一下筋骨。

寒流席捲全台，但是健身房裡可是擠滿人潮。因為今天是快樂健身日，全省健身俱樂部免費對外開放一天，一早北市各大健身房，每小時湧進100人次，免費和名師一起跳有氧舞蹈。

美國紐約現在流行一種性感有氧舞蹈，強調跳有氧舞蹈時，要穿細跟高跟鞋，據說穿高跟鞋來跳有氧，不但可以運動，還可以讓你穿起高跟鞋，更加婀娜多姿。

美國印第安那州、有酒吧業者突發奇想，開辦了「艷舞瘦身班」，將有氧舞蹈結合鋼管舞，希望讓想運動瘦身的女性，同時也可以展現性感的一面。

原本一板正經的會議度假行程，有觀光飯店業者突發奇想，不但請來老師，帶領公司成員大跳有氧舞蹈提振精神，還安排員工分成兩隊，在野地進行漆彈射擊，雖然對增進團隊默契效果良好，但是女員工卻也被打的落花流水直喊痛。

為了提倡健康、安全的體重觀念，一年一度的時尚界盛事ELITE MODEL LOOK，特別和國內知名藥廠合作，傳授美體秘密，現場更大跳有氧舞蹈，有女孩太投入，還不小心露出了小股溝。

在美容師專業的指法按摩之下，放鬆心情享受，一切的煩惱暫持拋諸腦後，這家位在加州的SPA美容中心特別為乳癌患者提供全套的SPA保養，從臉部保養、身體美容、指甲修護、瑜珈課程、有氧舞蹈，全部都有。

有氧運動蔚為風潮，台中市下午一場有氧舞蹈最新舞步發表會中，500多名民眾齊聚一堂大跳有氧操，場面壯觀，參加的民眾說，學有氧舞蹈，不但為了健身防煞，也是為了即將到來的春節，讓他們大魚大肉之餘，不用擔心身材變形。

無論男女都想要有一副好身材，但是大部分的人都沒有健身和運動的習慣，不過在紐約卻是出現了另類健身操，從肚皮舞到踢腿舞樣樣都有，目的就是為了吸引懶人來運動，而果然這些健身課是堂堂爆滿。 這個打扮怪異、看起來像是SM女王的人，手持教鞭、還一邊碎碎唸，難道現代人真的是不挨一頓打，就不願做運動嗎？事實上，這是紐約健身房新推出的有氧舞蹈，靠人們對情色的想像來動一動。 為了吸引人們前來，這家位於曼哈頓的健身中心，推出了各式各樣的有氧舞蹈，加入許多創意，讓做運動變得既時髦又新鮮，健身民眾﹕「新的健身課用很多花招來引發人們的興趣，因為傳統健身法太讓人感到無趣。」 這種混和印度傳統舞蹈跟肚皮舞的健身課，大受女性歡迎，因為不僅可消耗熱量，減肥塑身，還能練就一身性感的肢體語言，伴隨著非洲音樂的鼓聲，看似跆拳道的踢腿舞，可以舒展全身筋骨，而且平常心中有什麼不爽的，還可以藉此來發洩一下。 據統計，有六成以上的美國人不運動，而這樣的另類健身，希望人們將運動當成一種樂子，不管你有多挑剔，一定可以在這裡找到適合你的健身操。