![](https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2017/11/09/2017110919394<a target='_blank' href='https://news.tvbs.com.tw/news/searchresult/7-11/news?from=autotag'>7-11</a>b8e8d3.png)
孕婦只吃香蕉,對胎兒到底健不健康,之前澳洲一位只靠香蕉過日子的女子,身體力行後說「沒問題」,而她的朋友也跟進,懷孕期間只吃蔬果與香蕉,三個月前成功生下一名小男嬰,重達3900公克,而且所有檢查都證明小孩健康又強壯。
香蕉愛好者Freelee:「我今天要把這些香蕉全部吃掉,因為這些香蕉對我們很好。」
只吃香蕉過日子的網路紅人Freelee,成功減重將近20公斤,懷孕期間也只靠香蕉過日子,沒想到她的好朋友也效法這種極端飲食法。
香蕉愛好者Freelee:「我今天要介紹我的好朋友『蘿妮』,她也是個瘋狂香蕉迷,而且她也已經懷孕了,但她看起來氣色非常棒。」
同樣是香蕉愛好者,但是蘿妮的方法比Freelee好一點,蘿妮選擇不吃肉只吃蔬菜水果,當然還有一天20根的香蕉。香蕉愛好者蘿妮:「懷孕期間吃香蕉,讓我覺得更有活力、更開心,讓我心情更穩定。」
這兩個人懷著胎兒,卻只靠香蕉蔬果的做法,當時引發外界爭議,認為這樣會影響胎兒成長,不過看看蘿妮幫兒子拍的照片,三個月大的小男嬰看起來很正常,沒有過瘦的跡象,蘿妮也驕傲的說,小孩出生時重達3900克,而且她的兒子通過所有檢查,是個健康又強壯的孩子。
香蕉愛好者Freelee:「好的,我辦到了,一天吃下51根香蕉。」
雖然事實證明香蕉飲食法,的確對胎兒沒有影響,不過這種極端的香蕉素食飲食法,可能不是人人適合,均衡飲食,足夠睡眠,多運動,才是維持健康的最好方法。