在職場打拼多年後，許多人都有嚮往的退休生活，不過就算做好退休規劃、擁有高額存款，仍不足以保證能安享晚年。日本一名 69 歲男子退休存款約 3,000 萬日圓（約新台幣 600 萬元），沒想到罹患老年憂鬱症，令他崩潰重返職場兼職，逐漸找回生活重心。
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退休生活不如預期 作息大亂
日媒《THE GOLD ONLINE》報導，來自埼玉縣的浅井孝一（化名）曾在大公司擔任銷售代表，打拼 35 年後於 63 歲時決定退休。當時他存款約 3,000 萬日圓，每月還能領取 15 萬日圓（約新台幣 3 萬元）的年金，開始過上理想的退休生活。然而僅隔 1 年多的時間，浅井孝一的生活作息開始亂掉。孩子早已獨立離家、與妻子也離婚許久，孤身一人的浅井孝一開始感到孤獨，生活也沒有重心，不僅鮮少外出，三餐也僅靠超商食品果腹，甚至兩天才會洗一次澡，作息日夜顛倒。
更令浅井孝一震驚的是，他並沒有過奢侈的生活，不過退休僅 5 年多，存摺數字大幅縮水，他表示：「換冷氣、冰箱，時常牙科治療，每筆看起來必要的支出，讓存款流失的速度比想像中還快…」
罹患老年憂鬱 重回職場找到生活重心
浅井孝一災難般的退休生活讓他身心俱疲，甚至感到強烈倦怠感、食慾不振，就醫後被診斷「老年憂鬱」。浅井孝一坦言：「我有錢也有時間，卻不足以支撐生活。」他表示，其實最重要的還是與人互動、走出家門，以及被需要的感覺。報導指出，浅井孝一在埼玉縣一家老年援助中心的銀髮人力資源中心找到兼職工作，開始逐漸找回生活重心，他說：「我重新找回今天星期幾的概念，即使每週只制定一次計畫，那都會有很大不同！」
參考資料：
《THE GOLD ONLINE》何もしない贅沢」を楽しんでいたはずが…年金15万円・貯金3,000万円の元サラリーマンが〈老後うつと資金枯渇〉に悩まされたワケ
