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TVBS《FOCUS世界新聞》x《天下雜誌》聚焦勇敢追夢的故事

記者 FOCUS世界新聞 報導
發佈時間:2024/01/24 15:04
最後更新時間:2024/01/24 15:20

經過三年疫情,讓許多人重新思考生命的意義,甚至開始勇敢追夢。今(24)日邀請到天下雜誌主編吳雨潔於《FOCUS世界新聞》中,接受主持人譚伊倫線上訪問表示,「天下雜誌這期採訪到葉金川,他實現夢想的方式對一般人來說蠻實用的,就是先把想做的事情寫下來,想到甚麼就寫進隨身筆記本,畢竟用想的、用寫的又不花錢,再怎麼天馬行空都無所謂,而開始列出清單就是邁向夢想的第一步,即使做不到,在這個列出夢想的過程中也是一種享受,此外,葉金川認為,夢想就是比能力所及再難一點,但還在做得到的範圍裡,簡而言之就是,夢想是要稍微踮起腳尖才拿得到的東西,而不是一個隨手可得的事情。」

吳雨潔提到「至於怎麼找到夢想,有心理諮商師建議,可以嘗試用臨終體驗的方法,如果今天是你生命的最後一天,那什麼是你心中最掛念、最遺憾的念頭,另外,也有五點可以幫助你找到夢想的方向,第一個、很清楚不去做心中一定會遺憾的事情,第二個、每次談到這件事眼神就會自帶光芒,旁者都會感覺到你有一種發熱的感覺,第三個、一直感興趣,持續默默的在關心的那件事情,第四個、能夠享受當下,迫不及待現在就好想去做的那件事情,以及第五個、少掉一些外在的利益跟衡量,知道這件事即使做了不會得到好處,但還是想做的事,上述都可能藏有夢想及內心的渴望。」

 

#FOCUS世界新聞#FOCUS國際話題#天下雜誌#譚伊倫#吳雨潔#追夢#心理諮商

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