您家裡的小孩子是怎麼上學，是走路，還是搭車呢？西班牙最新的研究，針對1700名13到18歲的青少年調查，發現走路上學的學生，不管是認知能力還是成績，都比搭車上學的學生還要好，讓學生走路上學，看來好處不少。
小朋友聚在一起，嘰嘰喳喳聊個不停，仔細看，大家都揹著書包，看起來好開心。老師：「這個活動叫做國際走路上學日，這是我們第四年舉辦。」
原來學校響應國際走路上學活動，把小朋友全部帶出來舉行校外教學，要推廣走路上學好處多多的觀念。老師：「走路上學可以消耗更多的卡路里，也更有活力。」
走路上學的好處可不只這樣，西班牙針對1700名13到18歲的青少年調查，發現走路上學的學生，比起搭公車或是自己開車上學的學生，不管是學校成績跟認知能力，表現都比較好，走路上學，真的是好處多多。
老師：「我們有很多校巴，還是很多小朋友不願走路，每年總是有學生嚷著說，我從沒走路上學過，所以(這活動)讓他們找到樂趣，因為有人根本沒嘗試過(走路上學)。」
調查還發現，這當中特別是以走路15分鐘上學的少女，比起沒有走路上學的女同學，好成績的表現更明顯，原來青少年時期是大腦可塑性最好的時間，這時候刺激腦部功能，可以事半功倍，看來讓學生走路上學，不但可以達到運動效果，還可以順便刺激大腦，好處真的不少。
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