農夫在種植蔬果過程中,為了防止它們遭遇病蟲害,常見作法就是使用殺蟲劑或相關藥物,美國環境工作組織(EWG)日前公布十二種最髒和最乾淨蔬果排名,其中已經連續8年、都高居榜首地位的草莓,再次出現在最髒榜單第一名,其次則分別是菠菜和甘藍系列;至於最乾淨的蔬果榜首,是近年健康飲食的網紅食物:酪梨(Avocados)。
美國環境工作組織的聲明中還透露,每年都提交多種蔬果樣本,讓農業部進行農藥殘留或相關藥物檢測,高居最髒榜首的草莓,被驗出多達22種不同的農藥殘留物,「草莓並不是唯一一種讓過度使用農藥的蔬果,9成藍莓樣本中、也驗出非常多殘留,其中不少藥物進入人體後,可能會誘發癌症或傷害神經系統。」
同時,該組織也呼籲所有種植藍莓的企業與農民,他們從檢驗報告中發現,藍莓表面驗出多種會害死蜜蜂群體的農藥,這種藥物不只會讓全球蜂群數量銳減,進而衝擊整個生態環境;也會間接影響孩童,希望消費者能改變習慣,選擇有機蔬果、減少農藥和化學物質使用的比例。
最髒蔬果名單:
草莓、菠菜、甘藍系列、桃、梨、甜桃(Nectarines)、蘋果、葡萄、甜椒、櫻桃、藍莓、綠豆。
最乾淨蔬果名單:
酪梨、甜玉米、鳳梨、洋蔥、椰子、冷凍甜豌豆、蘆筍(Asparagus)、密瓜、奇異果、高麗菜、蘑菇、芒果、蕃薯、西瓜與胡蘿蔔。
◤日本旅遊必買清單◢