日本名人的出軌、外遇新聞時有耳聞，據日媒《NEWS POST SEVEN》報導，搞外遇並不僅限於有錢有名氣的演藝圈人士，在一項2020年的調查中，有3至4成的日本人「正在搞外遇」，而若將條件放寬，有超過一半的人承認自己「曾經有過外遇經驗」。日媒也揭露，外遇之所以會被發現，大多是因為身上的氣味、智慧型手機和「電子交通票證」的刷卡紀錄等。
日本夫妻問題研究專家岡野敦子表示，外遇會被發現，大半都是因為智慧型手機。「以前，回家晚了，或者在車裡發現長頭髮、戴耳環的事屢見不鮮。然而，如今，在絕大多數情況下，通奸的證據仍然存在於智能手機中，例如 LINE 通信和智能手機 GPS（位置信息）移動記錄。」此外，現在要查詢交通電子票證的刷卡紀錄也十分方便，很輕易就能發現端倪。
另一名受訪的婚姻顧問堺屋大地則表示，「每個外遇的人都會覺得自己是外遇的高手。」一旦外遇的時間拉長，當事人就會開始認為：「已經過了這麼長時間都沒被發現，不會有問題的」，感覺開始漸漸變得麻木，可能就會開始嘗試跟第三者更頻繁的約會。
報導指出，例如日本女星佐佐木希的老公渡部建與其他7名女性偷情6年多、以及超人氣動漫聲優櫻井孝宏維持長達10年的外遇，看似「穩定」最終還是敗露，就是很典型的例子。
此外，堺屋大地還指出一個外遇的關鍵，就是「氣味」。他表示，就算有些外遇高手懂得「去酒店時不要用外面的沐浴乳」、「不要沾上對方的香水」等技巧，但也僅止於此。「相較於女性，男性通常對氣味比較遲鈍。例如酒店的消毒水味、居酒屋的油煙味等等，女人是不會忽視的。」
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