這幾年開始在國外流行人魚運動，引進台灣也造成跟風，強調像人魚一樣在水中優雅游動，藉此鍛鍊曲線身材。在南非甚至出現全國第一間的「人魚學校」（Merschool），學生穿上有鮮豔尾巴的魚尾，跟著老師學習人魚的游泳技巧，成為當地民眾不分男女老少的休閒去處，美人魚不只是滿足幻想，還可以是一項健康的運動。
綜合外媒報導，人魚運動就像是水裡的美姿美儀，要靠核心肌群的力量支撐，不講求速度，著重在優美展現，不過因為是透過尾鰭做為主要動力，其實也相當耗體力。人魚運動在全球掀起熱潮，現在南非也開設了第一間教你如何成為美人魚的課程，似乎帶點童話感。
在潛入水中前，學生們每人都穿著一條單蹼尾鰭，上面有色彩鮮豔的圖案，彷彿真正的美人魚般。當地教練奈爾（Izelle Nair）表示，「人魚運動是為了健身，為了樂趣，為了幻想，也為了治癒——但最重要的是，美人魚是一項運動」。
在該所學校內，學生們被教導在游泳池內像海豚一樣游泳，並進行優雅的水中後空翻。學校也將舉辦首屆「人魚冠軍賽」，讓參賽民眾比拚對尾鰭的控制度和游泳姿勢的流暢度，以及整體藝術表現。
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