隨著能源價格漲勢消退，美國4月消費者物價指數CPI年增率8.3%，雖然稍有回落，但仍高於市場預期，整體通貨膨脹壓力依舊沉重。
現在全美各地出現一種行動市場巴士，把批發採購的便宜蔬果，直送到鄉村郊區，減輕民眾負擔；TikTok上也掀起一波，名為「現金填充法」的理財熱潮，鼓勵多用現金分類消費，減少卡債。美國人正在承受40年來最高的通貨膨脹之苦。
ABC新聞報導：「美國農業部預測，今年家庭食物價格將上漲5-6%，全美各地家庭都感受到了壓力。」
明尼蘇達州一個非營利組織，正在努力為民眾開銷減輕負擔，鎖定明尼蘇達和威斯康辛的30多個郡，提供營養、高品質又便宜的食物雜貨，估計超過5萬個家庭受惠。
The Food Group執行董事蕾娜茲：「你有醫療花費、租金、其他固定支出，食物是彈性的，所以對於收入有限的人來說，通貨膨脹使你不得不在某部分縮減開支。」
這個非營利組織採用合作模式，批量採購取得便宜蔬果，出動雙城行動市場巴士，每週將新鮮食物直送到鄉村和郊區。
ABC新聞報導：「他們的計劃開放給所有人，不需要註冊，自1月以來參與人數幾乎翻了一倍，依賴它的家庭說它帶來重大改變。」
美國民眾：「它讓我在月底更容易掌握財務狀況，我認為這是現在最棒的事。」
類似這樣的行動市場正在全美崛起，紐約水牛城也有另一間，最近獲得美國農業部補助，擴大培訓中心。
Veggie Van夥伴關係助理總監費蒙特：「這確實能利用資源、建立網絡，真正從各層面倡導，持續的資金補助和政策支持。」
吃進肚裡的食物還有辦法省錢，但開車要加的油，可就難了，美國汽油價格10日創下歷史新高，平均每加侖4.37美元，折合約130元台幣，馬里蘭州這位媽媽感受很深。
美國民眾：「我以前花45美元就能加滿，但現在一樣價錢只能加半滿。」
這位雙寶媽打兩份工，還要再加班，才能支付越來越高的油錢。面對民怨四起，美國總統拜登趕緊保證，政府會努力解決，未來6個月，美國每天將從緊急儲備釋出100萬桶石油，以抵銷飆升的石油成本。等待政府救援的同時，不少美國民眾已經展開自救。
TikTok用戶：「嘿，大家好，今天是約會日，所以我們要從信封裡取出一些錢。」
ABC新聞報導：「這是眾所周知的現金填充法，把辛苦賺來的現金分成不同類別，像是帳單、儲蓄，甚至是約會夜，將現金塞入不同的信封或活頁夾中。」
這樣的理財方式類似信封預算法，最近在TIKTOK上掀起熱潮，加上熱門標籤的影片，獲得超過3.76億次觀看。
TikTok用戶：「所以電話費將預留130美元。」
這位TikTok用戶，就是利用這種方式減少信用卡支出和負債，每當她想多花錢，看到這些現金袋就打消念頭。
TikTok用戶：「基本上每次我領到薪水，就要把錢留下來付帳單，那樣的話，到了繳帳單時，只要取出大多數信封裡的錢，存回銀行。」
美國銀行最近公布報告指出，美國消費者4月的信用卡和簽帳金融卡支出金額，比去年同期增加13%，和2019年疫情前相比，增加近24%，專家建議多用現金，提前規劃審慎消費，才能避免通膨時期不小心累積卡債。
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