很多人都會肩頸痛，而最近在大陸的網路上，出現一個「山寨版肩頸治療法」！這到底是什麼方法？上網看看才發現，原來所謂的山寨版治療法，就是把文字90度的左轉右轉，也就是說要看完整篇文字，就得要左歪右歪，無形中就運動到肩頸，不過，醫生說這種方法可能會有副作用。
這電腦上的文字，看起來有點怪怪的，仔細再看一次，ㄟ，這些文字怎麼都是90度的橫排，而且每一行的方向還不一樣，如果要讀完全部的文字，就得要一下子歪左邊看，一下子歪右邊看；沒錯，這就是這篇文字的目的了！
這是現在大陸網路上，流行的「山寨版肩頸治療法」，文字不規則的方向，讓你閱讀時，左歪歪右歪歪，是不是無形中就讓肩頸動一動呢？不過，醫生說這可能有副作用。
大陸醫生王波：「這種鍛鍊方法對頸椎的放鬆作用，是非常有限的，來回看的時候，一個是過度頻繁的頸部變換，側方肌肉過度緊張對，頸椎小關節負荷也比較大，可能會引起小關節的增生或充血。」
雖然山寨版治療法，聽起來好像有這麼一點道理，不過事實上，不但沒有太多作用，而且可能還會反效果，因此，真的千萬不要自己亂嘗試；醫生說了，如果真的要從平常預防肩頸，還是得要有正確的坐姿。王波：「正確的姿勢應該是挺胸抬頭，視野平視電腦屏幕，一個小時左右就起身活動一下。」
真的就有大陸民眾，聽信這山寨版的治療法，練了4天就倒在電腦旁，所以這沒有根據的方法，還是聽聽就好。
