均衡飲食很重要!大陸杭州市1名23歲的年輕男子平時喜歡吃肉,甚至每天都把飲料當水喝,結果日前他就醫檢查時,醫生發現他的雙手、腳踝、腳趾等處,竟都長了滿滿的「痛風石」,畫面怵目驚心,連醫師也相當訝異,直呼「年輕人身體竟然變成這樣!」
主治醫師陳秀芳表示,該男子喜愛喝碳酸飲料,不僅常把「飲料當水」,還愛吃油炸食品及肉類,飲食習慣不佳加上未治療,才會導致症狀嚴重化。陳秀芳進一步指出,牛肉、羊肉、海鮮等食物,以及含糖飲料、酒精飲品等,「都會刺激尿酸增加」,若長期尿酸過高,就容易引發痛風。
此外醫生表示,痛風好發於40歲以上的男性身上,但近幾年患者有年輕化趨勢,醫生提醒,若撇除遺傳因素,導致痛風年輕化的關鍵就是飲食,因此建議家長養成孩子良好的飲食習慣,盡量多喝「白開水」,少喝汽水、果汁等含糖飲料。
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