今夏加盟費城76人的NBA超級巨星詹姆斯（LeBron James），近日透過個人社群公開自己的休賽季訓練行程，他清晨4點12分便出發，4點31分抵達訓練場投入高強度訓練，即使即將迎來生涯第24個NBA賽季，詹姆斯展現的自律與企圖心依舊驚人。
詹姆斯今年夏天以2年800萬美元合約加入76人，準備與恩比德（Joel Embiid）、馬克西（Tyrese Maxey）及布朗（Jaylen Brown）攜手挑戰總冠軍。外界普遍預期，費城可能成為他NBA生涯的最後一站，因此這次轉隊不只是生涯新篇章，也可能是「詹皇」最後幾次衝擊總冠軍。
凌晨4點12分就出門 詹姆斯與馬克西合體特訓
詹姆斯他清晨4點12分離開住處，4點31分便抵達訓練場，除了進行重量訓練與體能課程，他也與新隊友馬克西一同接受知名訓練師強森（Chris Johnson）指導，提前培養兩人場上默契。
事實上，詹姆斯與馬克西過去幾個休賽季就曾多次一起訓練，兩人並非直到成為76人隊友後才開始接觸。詹姆斯十分欣賞馬克西的職業態度，尤其對這名年輕後衛每天清晨出現在球館的自律精神印象深刻。
詹姆斯接受外媒專訪時談到馬克西，「過去幾個夏天，我都曾和他一起訓練。每天早上5點，或是5點半，不管幾點，我們都會出現在球館裡。你可以看見他的投入，他每天都準時到場、目標明確，從不間斷。」他盛讚馬克西不只球技出色，場下的品格也同樣令人欣賞。
「他是一個真正熱愛籃球的人，也充分把握了自己在費城得到的機會，我很喜歡這個孩子，不久前我們對上費城時，我就曾談過，他不只是一名非常出色的籃球員，更是一個比球員身分還要優秀的人，這是非常高的評價，因為他本身已經是一名不可思議的籃球員。」
41歲詹皇鬥志不減 「腳趾變形」引關注
費城在詹姆斯加盟後，也公開他的藍色23號球衣，並搭配象徵「國王」的皇冠迎接這位歷史級球星，球隊老闆哈里斯（Josh Harris）同樣對新賽季抱持高度期待，希望這套由多名全明星球員組成的陣容，能夠帶領76人再次挑戰隊史最高榮耀。
由於籃球員長年進行急停、變向、跳躍與落地，再加上長時間穿著緊密的比賽鞋，可能增加拇趾外翻及足部關節變形的風險。這類情況並非詹姆斯獨有，不少長年征戰NBA的球員都曾出現類似問題，湖人傳奇中鋒歐尼爾（Shaquille O'Neal）也曾公開自己的雙腳照片，顯現在高強度的籃球運動中，運動員時常有拇指外翻或關節變形的狀況。
