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Sammy Jo

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睡覺愛用2個枕頭?恐加劇駝背 物理治療師傳授1招保健脊椎

睡覺愛用2個枕頭?恐加劇駝背 物理治療師傳授1招保健脊椎

每個人睡覺都有不同的習慣,美國一名物理治療師就提醒,習慣用兩個枕頭睡覺的人要小心了,因為這可能加劇駝背的問題,讓你的脊椎越來越不健康。

2025/02/05|國際
睡覺1習慣「恐加劇駝背」!頸椎難矯正 治療師曝緩解方式

睡覺1習慣「恐加劇駝背」!頸椎難矯正 治療師曝緩解方式

每個人睡覺習慣大不相同,國外物理治療師珊米(Sammy Jo)提醒,由於大部分民眾白天都會有肩膀前傾的情況,因此在晚上睡覺時不建議「使用兩顆枕頭」,否則可能導致駝背、前傾問題更加嚴重,並示範一套伸展運動以舒緩頸椎壓力。

2025/02/05|國際
2020網路熱議寫真女星出爐 身材外更比才藝

2020網路熱議寫真女星出爐 身材外更比才藝

各位還記得去年的20大寫真女星各個「超胸狠」嗎?今年《DailyView網路溫度計》再度調查了2020網友熱議的寫真女星!今年各路正妹都加入了拍攝寫真的戰局,從本來就有許多寫真明星的職棒啦啦隊員、藝人、網紅等,今年又加入了不少實況主及YouTuber。除了依舊「胸猛」以外,今年不少女星都以特別的方式來吸引群眾的目光,究竟有哪些女星殺出重圍,成為討論度最高的寫真女星呢?

2020/12/30|娛樂

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