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Joe Strong
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棒球史上的今天／90年10月20日 職棒首場季後賽
中華職棒（CPBL）1990年開打，那年10月20日是首場季後賽、總冠軍賽，由上半季冠軍三商虎與下半季冠軍味全龍交手，開啟台灣職棒新頁，季後賽從此進入台灣民眾視野。
潛水撿到老夫妻戒指 靠臉書15萬次分享歸還
<html> <head></head> <body> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/benyang0612@tvbs.com.tw/201504/20150412175758660.jpg" width="640px" /> <br /> ▲（圖片來源：Find Joe and Jenny臉書，以下皆同。） <br /> <br /> （網路新聞中心／楊坊士） <br /> <br /> 若你撿到了貴重的東西，會如何處置？一般人可能會送到警察局做處理，而澳洲一名女子在潛水時撿到一枚金戒指，因為看到上面的感人刻字，是老太太送給老先生的70歲生日禮物，決定發起臉書的社群力量，也成功物歸原主！ <br /> <br /> ▼澳洲女子Roxy Walsh在潛水時找到一枚金戒指，決定要物歸原主！ <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/benyang0612@tvbs.com.tw/201504/20150412175900208.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> 根據《每日郵報》報導，居住於澳洲昆士蘭的女子Roxy Walsh於4月初時與家人前往峇里島潛水時，找到一個戒指，上面不僅有類似家族的徽章，還有刻字寫著「Darling Joe, Happy 70th Birthday 2009, Love Jenny」(親愛的Joe，70歲生日快樂，愛你的Jenny，2009年)，她認為這戒指對於兩人來說，肯定是很重要的紀念品，也深信它能找到回家的路，於是7日在臉書上PO文，希望能物歸原主，該篇PO文引起外媒關注報導，她也畫出戒指上的徽章印記，還將它開設粉絲頁「Find Joe and Jenny」，專門分享、接收網友與媒體報導，讓此事被更多人知道。 <br /> <br /> ▼她還將戒指送去清理，回復成金光閃閃的樣子！ <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/benyang0612@tvbs.com.tw/201504/20150412175911948.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> 該篇PO文至今被分享超過15萬次，也在短短3天內就找到主人，Roxy Walsh在臉書上表示不可置信，並將與Joe與Jenny兩人與他們的孫女於共用早餐，而她在找到主人、與他們用餐期間，還將戒指送至專業的珠寶店做清理，並在今天(12日)早上歸還給老夫妻，能順利的物歸原主，她說這是她遇過最棒的事情之一！ <br /> <br /> ▼Roxy Walsh的PO文被分享超過15萬次，成功找到Joe與Jenny！ <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/benyang0612@tvbs.com.tw/201504/20150412181430535.jpeg" width="640px" /> <br /> <br /> ▼Roxy Walsh今天早上與老夫妻一起共進午餐，並將戒指歸還。 <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/benyang0612@tvbs.com.tw/201504/20150412175918256.jpg" width="640px" /> <div id="fb-root"> </div> <script>(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/zh_TW/sdk.js#xfbml=1&version=v2.3&appId=170810916324587"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script> <div class="fb-page" data-hide-cover="false" data-href="https://www.facebook.com/tvbsfb" data-show-facepile="true" data-show-posts="true" data-width="600"> <div class="fb-xfbml-parse-ignore"> <blockquote cite="https://www.facebook.com/tvbsfb"> <a href="https://www.facebook.com/tvbsfb">TVBS 新聞</a> </blockquote> </div> </div> <br /> <br /> <br /> <script>(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/zh_TW/sdk.js#xfbml=1&appId=170810916324587&version=v2.3"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script> <div class="fb-page" data-hide-cover="false" data-href="https://www.facebook.com/tvbstalk" data-show-facepile="true" data-show-posts="true" data-width="640"> </div> <br /> <br /> <br /> <div style="text-align: right;"> <a href="http://news.tvbs.com.tw/news_cate/239" target="_blank"><span style="font-size:24px;"><span style="color:#FF0000;"><strong>更多</strong></span><span style="color:#0000FF;"><strong>鍵盤精選</strong></span><span style="color:#FF0000;"><strong>的文章》》》</strong></span></span></a> </div> </body> </html>
棒球史上的今天／1993年10月16日 艾勃離奇墜樓身亡
▲前味全龍洋將Milton Harper（味全譯名「艾勃」）在台灣墜樓身亡。（圖／截自棒球維基館）
《0519洋基vs.大都會》止不住血！ 建仔7.2局失7分吞敗
王建民今天再度披掛上陣，要來面對的是同在紐約的大都會隊，整場比賽中，建仔控球不穩定，先在4局發生大亂流一口氣掉了4分，6局又出現狀況，總計7.2局失7分退場，最後洋基以2：11輸給大都會隊。 今天洋基排出的先發陣容為：第一棒Damon（左外野手），第二棒Abreu（右外野手），第三棒Jeter（游擊手），第四棒松井秀喜（指定打擊），第五棒Giambi（一壘手），第六棒Cano（二壘手），第七棒Cabrera（中外野手），第八棒Gonzalez（三壘手），第九棒Molina（捕手），先發投手為王建民。 今天大都會排出的先發陣容為：第一棒Reyes（游擊手），第二棒Anderson（左外野手），第三棒Wright（三壘手），第四棒Beltran（中外野手），第五棒Church（右外野手），第六棒Alou（指定打擊），第七棒Delgado（一壘手），第八棒Schneider（捕手），第九棒Castillo（二壘手），先發投手為Olive Perez。</p>
全亞洲唯一的路跑餐廳 路跑達人親身授教
<html> <head></head> <body> （網路新聞中心／沈俐萱） <br /> <br /> 不只是全台灣第一家，更是全亞洲唯一以路跑為主題的餐廳，提供淋浴和寄物的設備，最重要的是這家店的老闆知道，跑步的人需要什麼營養，這裡的每一份餐點都經過長庚大學營養師的設計，菜單上熱量、營養成分的比例均一目了然，絕對是一份健康餐點，更難得的是居然還兼具美味，完全打破健康不等於好吃的觀念。 <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/christy920@tvbs.com.tw/201502/2015021614593362.jpg" width="640px" /> <br /> ▲日本超級馬拉松名將關家良（左）與Rest&Run活力廚房老闆程巽凱（右）。 <br /> <br /> 實地來到這家位在國父紀念館附近的路跑主題餐廳「Rest&Run活力廚房」，老闆程巽凱非常熱愛跑步，也非常熱情，很難想像過去他曾是個破百公斤的中年男子，連跑個短短50公尺都覺得喘，因為喜歡跑步、想繼續跑步，因此下定決心要瘦下來，後來發現只靠運動來減重效果有限，運動過後該怎麼吃、吃什麼食物，怎麼去分配營養才是減重關鍵，也發現在台灣的餐飲業無法提供民眾美味、營養又健康的餐點，經過不斷詢問營養師及尋找專業主廚的千辛萬苦，終於開了一家以健康飲食為主軸的路跑主題餐廳。 <br /> <br /> <strong>◎從健康飲食談起 <br /> 減肥很簡單 就是讓自己不要餓到</strong> <br /> <br /> 曾經是一位破百公斤的人，老闆程巽凱試過很多種減重方法，像是大家常聽到的「不吃澱粉」、「不吃碳水化合物」、「不吃晚餐」等，程巽凱也指出，這些方法的確有效，但這樣的瘦身法最後卻是賠上健康，而且非常容易復胖，也體會到減重無他法，「均衡營養」和「運動」就是最快、最健康的減重捷徑。 <br /> <br /> 另外程巽凱也語出驚人說道：「減肥其實很簡單，就是讓自己不要餓到」，顛覆大家對於減重的想法，不過當然是有前提的，「要吃對的食物」、「吃健康的食物」像是蔬果類的食物等，現在的他只要一感覺到餓，便趕緊拿起水果吃，不讓自己餓著。因為只要「挨餓」，身體便會開始儲存脂肪，脂肪囤積越多就越不容易瘦，健康也會出現問題。 <br /> <br /> 有鑑於老闆是一味追求健康飲食的人，在「Rest&Run活力廚房」中的餐點絕不添加人工調味，只選用自然食材且營養價值高的食物。 <br /> <br /> <strong>◎從跑步飲食談起<br /> 運動過後 越快吃東西越好</strong> <br /> <br /> 來訪路跑餐廳就知道，這裡的菜單是經過設計的，不只熱量，連營養比例都經過調配，老闆程巽凱指出，尤其運動過後的飲食最為重要。所以跑步完到底該吃什麼？什麼時候吃？ <br /> <br /> 吃對的食物，餐廳中特別為跑者規劃「活力套餐」，將食物的三大營養素來源其比例調配成 50%碳水化合物、27%脂質、23%蛋白質，整個套餐更只有880大卡！而且運動過後就該馬上吃，因為運動強度越強，燃燒脂肪的速度也越快，老闆程巽凱說，不要讓身體挨餓，好的食材對人體的幫助非常大。 <br /> <br /> 「均衡的營養組成，是飲食健康的必要條件!」，因此餐廳中的菜單都是請教長庚大學營養科教授劉珍芳，倫敦奧運馬拉松國手張嘉哲更是擔任首席顧問一起研討菜單內容。 <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/christy920@tvbs.com.tw/201502/20150216150529234.jpg" width="640px" /> <br /> ▲將雞腿去皮後燉煮，使用紅甜椒做醬汁，旁邊的帕瑪森芝麻葉可是非常昂貴的食材，拌入檸檬汁、橄欖油、帕馬森起司，營養滿分。 <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/christy920@tvbs.com.tw/201502/20150216150518233.jpg" width="640px" /> <br /> ▲這杯僅僅27大卡，使用大量新鮮蘑菇打成的蘑菇湯，「不勾芡，不加奶油，不用馬鈴薯」，非常有飽足感。 <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/christy920@tvbs.com.tw/201502/2015021615054103.jpg" width="640px" /> <br /> ▲綜合堅果藜麥水田芥沙拉，小小一粒粒散布在沙拉上頭的就是「藜麥」，是極具營養的食材，可供足量礦物質、各種營養物質及維生素，在歐美是有機穀類的熱門產品。 <br /> <br /> <strong>◎從台灣餐飲談起 改變餐飲業<br /> 減少使用添加物 統一：未來民眾要適應吃不好吃的東西</strong> <br /> <br /> 近來台灣食安問題嚴重，舉凡塑化劑、餿油到最近的毒鴨血，看準大家喜歡「便宜」又「好吃」的東西，添加人工化學物來增加口感、香味的不肖商人就越多。經過食安風暴，最近統一企業董事長說了一番話，「未來民眾要適應吃不好吃的東西」，因為統一集團將大幅減少使用添加物，採用天然食材。 <br /> <br /> 不過健康的食物真的就不好吃嗎？程巽凱分享當初在找主廚時也花了一段時間，因為堅持不添加人工化學調味，光是要找到相同理念的主廚就非常困難，終於在最後找到日式料理師傅出身的Joe，不只經營餐廳更關心顧客的「健康」，也堅持要將健康的東西變美味，他們將「健康」作為餐廳的主軸，讓所有希望變得「更健康」而運動的人能在這裡吃到美味，並持之以恆得吃下健康的食物，另外也希望將這樣的理念，傳達給更多人、更多餐飲業，逐漸改變台灣的食安問題。 <br /> <br /> ◎圖片提供： <a href="https://www.facebook.com/restrestrunrun?fref=ts" target="_blank">Rest&Run活力廚房</a> </body> </html>
NBA／季賽最終戰力拔馬刺 鵜鶘老八闖進季後賽
<html> <head></head> <body> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/brave80912@tvbs.com.tw/201504/20150416150415591.jpg" width="640px" /> <br /> <strong>▲Anthony Davis（左）帶領紐奧良鵜鶘闖進季後賽。（圖／達志影像／美聯社）</strong> <br /> <br /> （網路新聞中心／記者蕭保祥綜合報導） 美國職籃16日是季賽最後一天，紐奧良鵜鶘靠著Anthony Davis獨拿31分、13個籃板表現帶領下，以108比103險勝聖安東尼奧馬刺，鵜鶘搭上季後賽末班車，從2011年之後再闖NBA季後賽。 <br /> <br /> 鵜鶘拿下這場比賽勝利，全年戰績45勝37敗與奧克拉荷馬雷霆相同，不過對戰獲得優勢因此拿到季後賽門票，將在下星期挑戰西區首位的金州勇士。 <br /> <br /> 即使Tony Parker拿下23分與Borris Diaw獲得20分，馬刺依舊無法演出曾落後23的大逆轉，戰績落到西區第6，季後賽首輪將遭遇洛杉磯快艇。 <br /> <br /> 馬刺總教練Gregg Popovich似乎也沒將這場輸球看得太嚴重，賽後走過去鵜鶘休息區跟對手教頭、曾在麾下效力的Monty Williams微笑握手。 <br /> <br /> 東區老八則呈現逆轉局面，戰績原本處於落後的布魯克林籃網101比88擊敗奧蘭多魔術，加上印第安那溜馬輸球，籃網、溜馬因此戰績相同，籃網以對戰成績領先獲得季後賽門票。 <br /> <br /> 這是籃網2012年搬到布魯克林後首次闖進季後賽，首輪碰上東區首位亞特蘭大老鷹，33歲老將Joe Johnson要回老東家老鷹主場作客。 <br /> <br /> LeBron James領軍的克里夫蘭騎士季賽獲第2名，「雷霸龍」在季後賽首輪要遭遇老東家波士頓賽爾提克，這組對戰也頗有可看性 </body> </html>