減肥喝「防彈咖啡」　一週能瘦一磅？

防彈咖啡正流行，許多明星名人都追隨，拿脂肪當早餐強調不必挨餓，用這個方法還可以每週減一磅，到底什麼是防彈咖啡？怎麼喝最有效？益生菌好處不少，但市面產品琳琅滿目，怎麼挑才好？