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健檢沒紅字竟肝硬化！醫曝「2指數」盲點：減重10%能逆轉
健檢看到GOT、GPT沒紅字就以為肝臟沒事？阮綜合醫院消化內科主治醫師蕭偉成警告，肝指數只代表抽血當下肝細胞有無受損，即使數值正常，肝臟仍可能悄悄結疤，甚至已經默默惡化到重度肝纖維化或肝硬化。
停經後脂肪肝風險翻倍！醫揭更年期「代謝大洗牌」5招自救
更年期後連喝水都會胖？明明飲食沒改變，體檢報告卻滿江紅，脂肪肝、血糖、血脂全數超標？許多婦女以為是年紀大代謝變差，但這一切都是因為身體的「隱形保鑣」罷工了！以下醫師點破更年期肥胖迷思，並傳授5大自救法找回健康代謝力！
得脂肪肝別傻傻戒肉！研究曝吃魚肉84天 肝脂肪狂降近5%
每3名國人約有1人有脂肪肝，若長期未改善，恐增加肝硬化、肝癌風險。不少患者一聽到脂肪肝就開始「戒肉」，但營養師老辜指出，一項針對34名脂肪肝患者的研究發現，在總熱量、營養素攝取、活動量及體重沒有明顯差異的情況下，以魚肉作為主要肉類來源者，84天後肝臟脂肪下降4.89%，明顯高於魚肉、紅肉交替攝取組的1.83%；肝功能、三酸甘油脂、血糖等多項代謝指標也呈現較佳變化。
脂肪肝有救了！營養師曝逆轉「4關鍵」：比全面自律更簡單
營養師杯蓋在社群平台分享消除脂肪肝必須戒除的四大順位。第一順位為含糖飲料，其中的果糖幾乎會直接進入肝臟造成傷害。第二順位是超加工食品，經常食用會讓罹病風險增加22%，飲食中超加工食品比例每增加10%，風險還會再疊加6%。第三順位為酒精，即使少量飲用也與肝臟纖維化上升有關。
這家公司員工健檢「全體都有脂肪肝」！醫：關鍵不在戒油
許多人健檢發現脂肪肝後，第一反應就是不敢吃油或是採取嚴格節食，藥師陳雨亭提醒，想要消除脂肪肝，關鍵在於讓脂肪從肝細胞中游離出來，而這需要油脂與蛋白質合成「交通工具」才能載出肝臟。若盲目節食導致蛋白質不足，肝臟根本沒辦法把脂肪排出去。
吃飯3習慣！才28歲「肝纖維化」超嚴重 重度脂肪肝
台灣每3個人就有1個人有脂肪肝。1個28歲的男性上班族，因長期嗜好手搖飲、甜食及宵夜，出現重度脂肪肝合併肝纖維化。然而，在經歷5個月的戒糖、飲食控制與規律運動後，他的脂肪肝、肝纖維化完全消失。醫師強調，雖然目前尚無消除脂肪肝的藥物，但只要落實減糖、減重及運動，脂肪肝就可以逆轉。北投健康管理醫院肝膽腸胃科主治醫師梁程超表示，這位年輕人在日常生活中幾乎每天都會喝手搖飲，再加上愛吃甜食和宵夜，健檢時，他的肝指數（GPT/ALT）驟升至120，遠超過正常標準值17，確診為重度脂肪肝，且已出現纖維化。面對健康危機，他下定決心戒除上述3種不良飲食習慣，並積極配合飲食控制和運動。短短5個月，他的體重從91公斤降至78公斤，不僅體型明顯變瘦，脂肪肝也完全消失，肝指數恢復正常，甚至肝纖維化也逆轉。
脂肪肝進入新時代：從「代謝失衡」到「肝纖維化」醫療策略全面翻轉
肝病在過去多年都被認為是台灣的國病，主要是因為台灣有許多的B型肝炎跟C型肝炎的病人，這幾年在抗病毒藥的治療之下，C型肝炎病人已經大量減少，而B型肝炎的病人的病情，也獲得大幅度的控制。不過隨著飲食的西化以及經濟的富裕，我國的脂肪肝的病人這幾年越來越多。脂肪肝目前已經是全球最常見的肝病，亞洲包括台灣大約30%成人受到影響。隨著新定義代謝功能障礙相關脂肪肝，與其發炎型態「代謝肝炎」的提出，醫界強調這不是單純飲食不當，而是全身代謝失衡與肝臟受損所交織的疾病。
手搖飲喝爆！28歲男脂肪肝＋纖維化 「靠3招」5個月逆轉
台灣每3個人就有1個人有脂肪肝。1個28歲的男性上班族，因長期嗜好手搖飲、甜食及宵夜，出現重度脂肪肝合併肝纖維化。然而，在經歷5個月的戒糖、飲食控制與規律運動後，他的脂肪肝、肝纖維化完全消失。醫師強調，雖然目前尚無消除脂肪肝的藥物，但只要落實減糖、減重及運動，脂肪肝就可以逆轉。北投健康管理醫院肝膽腸胃科主治醫師梁程超表示，這位年輕人在日常生活中幾乎每天都會喝手搖飲，再加上愛吃甜食和宵夜，健檢時，他的肝指數（GPT/ALT）驟升至120，遠超過正常標準值17，確診為重度脂肪肝，且已出現纖維化。面對健康危機，他下定決心戒除上述3種不良飲食習慣，並積極配合飲食控制和運動。短短5個月，他的體重從91公斤降至78公斤，不僅體型明顯變瘦，脂肪肝也完全消失，肝指數恢復正常，甚至肝纖維化也逆轉。
當心猛爆性肝炎突襲！肝功能異常恐致命 出現「這警訊」勿輕忽！
猛爆性肝炎（Fulminant Hepatitis），是一種發病速度極快、病程進展迅猛的肝臟急性疾病，醫學上稱為「急性肝衰竭」。患者在短時間內從原本健康或穩定狀態，急速惡化至肝功能喪失，甚至陷入肝性腦病變、昏迷，死亡率極高。根據國內外臨床研究，猛爆性肝炎一旦發作，病患在48至72小時內若未及時搶救，可能就會因為多重器官衰竭而喪命。
13歲童狂玩3C罹「中度脂肪肝」 醫揭研究：風險飆2.1倍
隨著科技的普及，3C產品已成為現代人生活中不可或缺的一部分。然而，根據最新研究顯示，青少年過度使用3C產品所導致的久坐生活型態，正威脅著他們的肝臟健康。研究發現，每天螢幕使用時間超過5小時的青少年，罹患脂肪肝的風險是少於5小時青少年的2.1倍，這項警訊值得家長和社會各界關注。兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷在臨床實務中發現一個令人憂心的案例。一名13歲青少年，身高160公分、體重72公斤，經檢查發現已出現中度脂肪肝。這名青少年在暑假期間，每天從早上10點開始使用3C產品直到晚上，甚至用餐時也不離手機，平均每日螢幕時間超過10小時，導致肝功能指數（ALT）升高至72 U/L，三酸甘油酯達160 mg/dL，並出現胰島素阻抗現象。王律婷指出，許多家長誤以為脂肪肝是「大人病」，或認為孩子胖些是為長高「儲備能量」。事實上，兒童與青少年罹患脂肪肝的比例正逐年上升，主要與長時間使用3C產品、久坐不動、飲食失衡等生活型態有關。根據《Pediatric Obesity》期刊發表的美國大型研究，針對731名12至17歲青少年分析後發現，每天螢幕時間超過5小時的青少年，脂肪肝盛行率高達27%，遠高於螢幕時間較少者的16.1%。王律婷表示，《npj Gut and Liver》期刊的研究進一步指出，每增加1分鐘的久坐時間，都會提高肝硬化和重度肝脂肪病變的風險。研究觀察到肝臟脂肪堆積在青少年中的盛行率，從17歲的2.6%在7年內大幅上升至24歲的20.5%，增加近8倍。王律婷建議家長掌握五大關鍵：
吃對零食不會胖！「纖三薯」登好市多必買 低卡無痛替代薯條
<p>你也是零食愛好者嗎？每次嘴饞就會不小心嗑掉一包包的零食，雖然能迅速感到滿足，但不只增加了體重、影響外貌，對健康也造成不小的負擔。隨著現代人對健康觀念的重視，市面上也跟著販售著越來越多的「低熱量零食」，相當適合正在健身或是減重的人。<br /> <br /> 美國食品科技協會公布的一項研究顯示，只要吃對零食，它不僅不會阻礙你的減重之路，還能成為你的最佳輔助！透過適當的零食安排和份量控制，你可以有效緩解餐與餐之間的飢餓感，避免因過度饑餓而選擇垃圾食物，關鍵在於聰明挑選和正確食用方式。<br /> <br /> <strong><span style="color:#A52A2A;">甩肉期間也想解嘴饞！「好市多健康零食」熱門關鍵字揭曉</span></strong><br /> <br /> 標榜低熱量的健康零食琳瑯滿目，我們到底該怎麼挑選呢？<strong><a href="https://dailyview.tw/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank"><span style="color:#0000FF;">《網路溫度計DailyView》</span></a></strong>透過<strong><a href="https://keypo.tw/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank"><span style="color:#0000FF;">《KEYPO大數據關鍵引擎》</span></a></strong>輿情分析軟體，調查近一年「好市多健康零食」的網路討論，焦點為「纖三薯、燕麥棒、蒟蒻、果凍、減肥、低卡」等熱門關鍵字。網友分享在減重期間，偶爾也需要解解嘴饞、犒賞自己，才能保持堅持下去的動力，這時就需要相對低卡、低負擔的零食，紛紛表示「還好有這些零食陪我度過減肥期」、「原來也有吃起來不罪惡的零食」、「選對零食對減肥反而很有幫助」。<br /> <br /> 其中一款受到許多網友討論的人氣首選「健司 纖三薯脆片」一直是好市多的熱銷商品之一，由台農57號黃地瓜、台農66號橘地瓜、台農73號紫地瓜，三種地瓜脆片所組成，整顆帶皮切片，再進行低溫真空油炸。成分單純、無添加人工香料及味精，保留地瓜最原始的風味，吃起來清爽不油膩，相較其他洋芋片產品更天然、低負擔，深受甩肉一族喜愛。<br /> <br /> <img alt="「好市多健康零食」近一年網路熱門關鍵字。（圖／網路溫度計）" src="/piwigo/upload/2025/01/15/20250115100030-bd07a9340c39256b8c2e5de5af227596ef5f4c50d6da9445da307ae2482ce519.webp" style="width: 380px;" title="「好市多健康零食」近一年網路熱門關鍵字。（圖／網路溫度計）" /><br /> <br /> <strong><span style="color:#A52A2A;">健司纖三薯成減重族心頭好！激推：好吃、涮嘴、不罪惡</span></strong><br /> <br /> 進一步透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體來看「纖三薯」近二年網路好感度，正面聲量為620筆、負面聲量為89筆，正面聲量高於負面聲量約7倍，網路好感度（P／N值）為6.97，顯示纖三薯在消費者之間收穫不少好評。<br /> <br /> 只要提到健康的「低熱量零食」，「纖三薯」絕對榜上有名，低溫油炸的地瓜片吃起來酥脆香甜，沒有油耗味，天然成分讓大人小孩都能放心吃。還有網友分享創意吃法，把它當成甜品的好搭檔，比如撒上一點肉桂粉，瞬間變身健康版地瓜脆餅；或者淋上無糖巧克力醬，直接提升幸福感。還有人用它來取代炸薯條，搭配低脂優格醬，整個下午茶瞬間高級又低卡，成為減重期間的小確幸，難怪經常榮登好市多必買清單之一。<br /> <br /> 不少網友也經常在社群分享實際心得，指出「很適合晚上孩子睡了之後的媽媽追劇時間當零食，吃起來就是脆脆的又沒有太多的調味， 好吃涮嘴又沒那麼罪惡」、「吃時沒有油油的感覺，真的會一口接一口」、「健司纖三薯脆片可以當宵夜或加在沙拉裡，口感超酥脆但也不會太油膩，重點是地瓜香氣很足，但要小心是很容易一口接一口，建議裝一小碗慢慢吃」。健康又能滿足嘴饞，纖三薯真的是低熱量零食的優質選擇！<br /> <br /> <img alt="「纖三薯」近兩年網路好感度。（圖／網路溫度計）" src="/piwigo/upload/2025/01/15/20250115100032-b61d3a437d63a57fbe53f412ae36b22e7971df2163a361dc6d7c21cb288e5b3d.webp" style="width: 380px;" title="「纖三薯」近兩年網路好感度。（圖／網路溫度計）" /></p> <p><strong>分析說明</strong></p> <p>分析區間：本文分析時間範圍為2023年12月26日至2024年12月25日。</p> <p>資料來源：</p> <p>《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體</p> <p>研究方法：</p> <p>《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體係擁有巨量資料，以人工智慧作為語意分析之工具，每月處理1500億以上中文資料的網路社群大數據資料庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、Instagram、Threads、TikTok、新聞媒體、討論區、部落格等網站。針對討論『好市多健康零食』、『纖三薯』相關文本進行分析，調查「熱門關鍵字」(註1)、「網路好感度」(註2)作為本分析依據。</p> <p>*註1 熱門關鍵字：透過『KEYPO大數據關鍵引擎』輿情分析軟體，萃取網路上的文章與主題共同出現的關鍵熱詞；次數越多，字詞越大；可用來釐清核心議題與重點人事物。</p> <p>*註2 網路好感度：透過『KEYPO大數據關鍵引擎』輿情分析軟體，系統利用語意分析對每篇主題文章進行正面、負面、中立的情緒判讀，並計算正面聲量與總聲量之比率。<br /> <br /> <strong>本文由《<a href="https://dailyview.tw/popular/detail/28552" target="_blank"><span style="color:#0000FF;">DailyView 網路溫度計</span></a>》授權提供<br /> <br /> 延伸閱讀:</strong></p> <strong><a href="https://dailyview.tw/daily/4404" target="_blank"><span style="color:#0000FF;">夢幻聯名辻利茶舗！9大熱門抹茶沖泡飲冠軍出爐 送禮自用都爆推</span></a></strong><br /> <a href="https://dailyview.tw/daily/4290" target="_blank"><strong><span style="color:#0000FF;">不只扁可頌、千層蛋塔！ 9大熱門「層次甜點」吃貨快筆記 網紅吐司衝上榜</span></strong></a><br />
拜登：「中國永難超越美國」 AI嚴控問題留川普
下周一就要交棒給川普的美國總統拜登，在最後一次的外交演說中強調「中國永遠不會超越美國」。拜登認為過去四年的最顯著功勳，就是美中激烈競爭沒有演變成衝突，而且美國站在比中國更優勢地位。拜登還表示，在安全與高科技競爭上，與盟友聯手應對中國，成效遠高於單打獨鬥，因此在卸任前推出AI晶片的三級出口管制措施，只對第一級的台灣、日本、南韓、荷蘭等18個盟友不設出口管制，其他國家都會受到一定限制，藉此避免中國與俄羅斯等對手國家透過第三國取得高階晶片。但相關措施將由川普團隊來執行，對於採取單邊主義的川普來說，會不會繼續與盟友緊密合作，有待觀察。<br /> <img alt="圖／達志影像美聯社" id="community_preview_img" name="community_preview_img" src="/piwigo/upload/2025/01/14/20250114094124-954170cc.jpg" title="圖／達志影像美聯社" /><br /> 美國總統 拜登：「現在，根據各種對中國當前情景的預測，他們永遠無法超越我們。就是這樣。」<br /> <br /> 82歲的美國總統拜登，選在卸任前最後一個周一(1月13日)，在國務院發表告別外交演說。<br /> <br /> 對於過去四年來主要對手之一的中國，他強調任內不但負責任地管理雙邊關係，避免讓美中競爭演變成衝突，更讓專家曾經提出「中國經濟2030年將超越美國」的預測，永遠無不會出現。<br /> <br /> 美國總統 拜登：「今天，我可以向美國人民報告，與我上任時相比，我們在與中國的長期競爭中處於更有利的戰略位置。」<br /> <br /> 拜登更強調，自己任內積極與盟友和夥伴聯手合作，包括強化美日澳印組成的四方安全對話機制，並且成立AUKUS美英澳三方安全夥伴，透過這些聯盟機制，形成應對中國的一致立場，這種共同應對中國挑戰的方式，遠比單打獨鬥更有效。<br /> <br /> 演說當天，拜登就與日本首相石破茂、菲律賓總統小馬可仕展開三邊視訊會談，針對北京在南海與東海的危險、非法行徑展開討論，並重申三國合作來維護印太自由開放的重要性。<br /> <br /> 除了區域安全議題上加強與盟友的合作，在與中國的高科技競爭上，拜登更抓緊卸任前最後機會，加強對AI晶片的管制。<br /> <br /> 美國商務部長 雷蒙多：「這是一個國家安全的當務之急。在某些罕見的情況下，當涉及到國家安全時，比如晶片問題，我認為政府必須進行干預。」<br /> <br /> 美方周一宣布，把AI人工智慧晶片的出口管制分為三級，第一級是關鍵盟友和夥伴，共有包含台灣、日本、南韓、荷蘭等18個國家，在AI晶片出口上不受任何限制。<br /> <br /> 至於第三級則包括中國、香港、澳門、俄羅斯、伊朗與北韓等23個被美方列為武器禁運區，未來所有運算能力強大的AI模型，都禁止出口。<br /> <br /> 而在第一與第三級之外的120多個第二級國家，則可以在遵守安全標準的前提下，取得高階AI晶片。<br /> <br /> CNN商業記者ClareDuffy：「這是為了防止，中國規避美國的出口限制，從第三國特別是中東國家，購買先進的人工智慧晶片。」<br /> <br /> 由於這個新的AI晶片出口管制，勢必影響相關企業在中國市場的業務與發展，AI晶片大廠輝達（NVIDIA）股價周一下挫2%，該公司與部分美國業內團體也批評，相關措施恐將危害美國當前在AI領域的領先地位。中國商務部更是痛斥美方泛化國家安全概念，嚴重影響全球科技創新及企業利益。<br /> <br /> 這個AI晶片管制措施當前還有120天的公眾意見徵求期，最終執行情況，將交給繼任的川普團隊來決定。<br /> <br /> 美國商務部長 雷蒙多：「我們希望下一任政府充分利用這120天，聽取專家、業界、產業參與者、及合作國家的意見，我完全預期下一任政府可能會根據這些意見作出調整。」<br /> <br /> 當前摩拳擦掌要向中國揮出關稅大棒的川普，會不會延續拜登做法，在高科技競爭也加強收緊管制，備受關注。但對拜登而言，他認為已經為繼任者留下一個更好的美國，有更多優勢和籌碼，更重要的是….<br /> <br /> 美國總統 拜登：「我們的對手比四年前我剛上任時，更加弱小。現在，主要威權國家如伊朗、俄羅斯、中國與北韓雖然加緊結盟，但這更多是因為他們太弱(故需要結盟)而不是實力。隨著新政府的開始，美國在對這些國家的關係上，處於根本上更強的地位。」<br /> <br /> 儘管拜登認為自己這四年，在外交上成果卓著。但學者坦言，拜登的四年只能說是功過相抵，雖然在疫後復甦與經濟上，美國表現明顯好過歐洲，在壓制對手中國上也有一定成功。但阿富汗的撤軍卻是個大寫的尷尬，烏俄與以哈兩場戰事遲遲無法終結，也算不上什麼功績。<br /> <br /> 美國政治學者 伊恩布藍默：「這次非常重要的一點是，川普的權力將更加鞏固。當川普要追究你，記得他曾說祖克柏會被關進監獄，因為他會被調查所有的不當行為。他(川普)還說過要收購格陵蘭，這些消息吸引各方關注。當然這些事情不會發生，但毫無疑問，祖克柏已經改變了他的業務。」<br /> <br /> 接任的川普不但權力更穩固，而且他也沒有意願，延續民主與秩序維護者的角色，這勢必讓未來的世界，更加趨近於叢林法則，強者和利益才是依歸，混亂與不安全感，恐怕將會是未來一段時間的主調。<br /> <br />
隨美國送暖南韓 「戒嚴亂局」後日本外相造訪
在美國國務卿訪問南韓之後，日本外務大臣週一(/13)也飛抵首爾，是日本外相7年來首次訪韓，更是「尹錫悅之亂後」第一個造訪的日本內閣。外相先後與南韓外交部長、南韓代理總統會談，再次確認雙邊共識，同意改善並加強兩國關係。而北韓竟趁南韓有外賓來訪，進行今年第二次飛彈試射；時間點也正巧是川普上任美國總統前夕，挑釁意味格外濃厚。<br /> <img alt="圖／達志影像美聯社" id="community_preview_img" name="community_preview_img" src="/piwigo/upload/2024/10/31/20241031134834-9e6b8156.jpg" title="圖／達志影像美聯社" /><br /> 日本NHK電視台駐韓記者 山下涼太：「尹總統的支持者持續發起反逮捕集會。」<br /> <br /> 南韓總統尹錫悅彈劾案鬧得滿城風雨，不過，就在執政黨身陷危機深淵之際，有朋自遠方來，如雪中送炭。週一(1/13)，日本外務大臣岩屋毅抵達南韓，執行外交行程，成為7年來首次訪韓的日本外相，也是「戒嚴之亂」後首次造訪的日本閣僚。<br /> <br /> 日韓兩外交部長閉門深談1個半小時，針對區域騷擾、國際紛爭、美國牽動全球局勢等議題交換意見；同意持續改善且深化彼此關係，以對抗世界動盪<br /> <br /> 日本外務大臣 岩屋毅：「亞太地區的安全變得極其嚴峻。在這樣的戰略環境下，日韓關係的重要性不僅沒有改變，更是越來越關鍵。」<br /> 南韓外交部長 趙兌烈：「關於國內情勢，我與外相岩屋毅進行了兩次電話對談，也在今天的會談中詳細說明。儘管國內狀況如此，但我一直強調，我們重視對日關係的外交政策立場沒有改變。」<br /> <br /> 今年適逢日韓外交關係正常化60年，雙邊期許年輕世代能有更多交流；對於領袖之間的穿梭外交也達成共識，將會攜手努力恢復常態往來；同時彼此也承諾，在美國政黨輪替後，將盡全力與川普政府維持美日韓三邊的發展。<br /> <br /> 日本外務大臣 岩屋毅：「如果行程安排一切順利，我預計出席1月20號的美國總統就職典禮。屆時我會向美國新政府傳達，日韓美三國之間的戰略合作，比以往任何時候都更加重要。」<br /> <br /> 週二(1/14)，外相接著拜會南韓代理總統崔相穆，短暫談話30分鐘，主要圍繞穩定雙邊邦誼與南韓政府動向說明。青瓦台接連接待外賓，有意藉此凸顯外交不受內政影響。<br /> <br /> 日本外務大臣 岩屋毅：「包括針對北韓在內的應對，我們再次確認了合作的重要性，日韓以及日韓美會緊密攜手，加強遏阻力、應變力，對地區的和平與安定做出貢獻。」<br /> <br /> 美韓、日韓外長接力會晤，北韓被輪番警告，於是，週二上午，南韓國防部緊急發表，監測到北韓慈江道江界市一帶，有多枚短程彈道飛彈升空，飛行約250多公里後落入東海。<br /> <br /> 南韓代理總統崔相穆：「今天早上，北韓在1月6號後，相隔8天再次進行飛彈挑釁。這明顯違反了聯合國安理會決議。我國政府將以強而有力的防禦態勢，以及牢固的韓美同盟為基礎，對北韓的挑釁予以堅決應對。」<br /> <br /> 這是北韓今年第二次飛彈試射，第一次則是在6號，從平壤一帶發射新型極音速中程彈道飛彈(IRBM)，金正恩密集的軍事動作，除了針對南韓與其訪問國，更不排除是給美國的下馬威，以提高挑釁強度，好為自己換取將來與川普對話的空間。<br /> <br />
【遠雄攔胡卡巨蛋1】爭先恐後搶攻大巨蛋 五月天、林俊傑等有望開唱
<p>去年起，周杰倫、張惠妹陸續在台北大巨蛋開唱，緊接著傳出在今年綜藝天王吳宗憲也有意積極跟進，面對此本刊求證，他也證實表示：「一定要去的！」當然2025年要進大巨蛋演唱的已經開始在排隊了，據悉包括林俊傑、五月天、南韓的太妍及Super Junior，都已摩拳擦掌準備進蛋。如今卻爆出大巨蛋的租借過程有如黑箱作業，讓明星攻蛋蒙上陰影。<br /> <br /> <img alt="周杰倫（左）在台北大巨蛋開唱首日，便邀請「二姐」江蕙（右）上台當嘉賓。（圖／翻攝自杰威爾音樂臉書）" src="/piwigo/upload/2025/01/15/20250115054620-96d68adc.jpg" style="width: 380px;" title="周杰倫（左）在台北大巨蛋開唱首日，便邀請「二姐」江蕙（右）上台當嘉賓。（圖／翻攝自杰威爾音樂臉書）" /><br /> 據吳宗憲的說法，屆時他只要負責舞台上的表演就好，至於表演內容，以及其他的細節規劃，他則不願多談，僅說：「公司有專人在安排。」不過關鍵的開唱時間點尚未確定，吳宗憲也替自己找台階下兼放話，「今年沒弄好，還有明年」，顯見他的攻蛋決心。<br /> <br /> <img alt="張惠妹才剛在台北大巨蛋連唱5場，吸引20萬人次朝聖。（圖／聲動娛樂提供）" src="/piwigo/upload/2025/01/15/20250115054623-665ca18e.jpg" style="width: 380px;" title="張惠妹才剛在台北大巨蛋連唱5場，吸引20萬人次朝聖。（圖／聲動娛樂提供）" /></p> <p> </p> <div><img alt="五月天所屬唱片公司證實「也在洽談大巨蛋演出」。（圖／相信音樂提供）" src="/piwigo/upload/2025/01/15/20250115054626-3b9d2174.jpg" style="width: 380px;" title="五月天所屬唱片公司證實「也在洽談大巨蛋演出」。（圖／相信音樂提供）" /><br /> 此外，本刊掌握消息，隨著周杰倫、張惠妹成功在台北大巨蛋舉辦共9場，每場近4萬人的演唱會後，後續吸引多位頂尖藝人爭相登台，欲在該場地開唱。除了爆出3月的太妍、6月的JJ林俊傑，五月天也登廣告暗示將於今年夏天在大巨蛋開唱，更有消息指出，韓團Super Junior今年11月適逢出道20週年，打算在該場地演出。</div> <br /> 更多鏡週刊報導<br /> <strong><a href="https://www.mirrormedia.mg/story/20250114ent011?utm_source=feed_related&utm_medium=tvbs" target="_blank"><span style="color:#0000FF;">【遠雄攔胡卡巨蛋】Super Junior進蛋檔期喬半年未果 爆大巨蛋租借過程如黑箱</span></a><br /> <a href="https://www.mirrormedia.mg/story/20250114ent012?utm_source=feed_related&utm_medium=tvbs" target="_blank"><span style="color:#0000FF;">【遠雄攔胡卡巨蛋2】同集團遠雄創藝挾主場優勢 盛傳韓星想攻蛋得要它點頭</span></a><br /> <a href="https://www.mirrormedia.mg/story/20250114ent013?utm_source=feed_related&utm_medium=tvbs" target="_blank"><span style="color:#0000FF;">【遠雄攔胡卡巨蛋3】在大巨蛋開唱至少2場才回本 高額草皮維護價目曝光</span></a></strong> <p>本文由《<strong><a href="https://www.mirrormedia.mg/" target="_blank"><span style="color:#0000FF;">鏡週刊</span></a></strong>》授權提供</p>
ESG人才策略大公開！台灣上市櫃公司永續榜Top 5揭曉
<strong>從綠色行動到人才經營 永續贏在起跑線</strong> <p>企業在實踐永續發展時，除了致力於增進生物多樣性，還應創造多元包容的工作環境，提供公平的薪酬與晉升機會，並確保員工的身心健康與職業發展。此外，企業需重視員工技能的培養，以應對數位轉型與永續挑戰，例如提供碳排放管理和數位技術等專業能力的培訓。人才永續不僅有助於提升企業運營效率，還能贏得投資者與消費者的信任，成為實現長期永續發展的重要基石。<br /> </p> <p>本次調查榜單是以2024年12月31日臺灣證券交易所網站、證券櫃檯買賣中心網站所公布的市值排行前30名，作為此次分析的公司名單，再根據<a href="https://dailyview.tw/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">《網路溫度計DailyView》</a>透過<a href="https://keypo.tw/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">《KEYPO大數據關鍵引擎》</a>輿情分析軟體，調查2024/12/8~2025/1/7間的企業永續排名，以網路聲量為主要排名指標，好評影響力為參考指標，有哪些企業榮登永續聲量前五名呢？<br /> </p> <h3><span style="color:#800000;"><strong>上市No.1 中鋼</strong></span></h3> <p><br /> 鋼鐵業目前佔全球7至9%溫室氣體排放量，但減碳會直接影響鋼鐵冶煉，要冒著產品變質風險，改動生產原料及製程反應，實屬不易。但台灣鋼鐵業龍頭中鋼近年積極發展及導入各項節能減碳技術，致力永續環境、社會責任與公司治理等三大面向工作，包含軋鋼三廠轉型AI智慧工廠，自主研發「智慧燃燒監控系統」，取代傳統人工量測，大幅提升退火爐運行效率，實現鋼鐵產業朝向節能高效管理的新頁，因此獲得經濟部節約能源金獎肯定。此外，中鋼為因應大退休潮的人力銜接需求，主動建立退休人才資料庫，回聘退休員工，不僅促進技術傳承、人才永續，還能降低培訓成本，從而優化企業營運。</p> <p>在上市公司市值前30名永續聲量排行榜推出後，中鋼首次成為第一名，其中聲量高點出現在1月2日，中鋼工會北上立法院陳情，強烈反對中鋼參與經濟部主導泛官股綠電平台「台灣智慧電能公司」，擔心台智電成為中鋼另一個錢坑，呼籲保障百萬股東與上萬員工權益。對此，經濟部長郭智輝回應，感謝中鋼成為台智電原始股東，也會請中鋼經營團隊與工會再次溝通討論。<br /> </p> <h3><span style="color:#800000;"><strong>上市No.2 台積電</strong></span></h3> <p><br /> 台積電為達成2050年淨零排放目標，多年來致力於氣候變遷管理作為，並積極發展綠色低碳供應鏈提升其氣候韌性。為加速推動供應鏈減排進程，它們從2025年起，正式將減碳績效列入選商指標。台積電董事長魏哲家12月於全國科學技術會議表示，台積電利用人工智慧優化生產流程與資源配置，每年可增加新台幣數百億元的利潤，有效降低能源及水資源的使用，希望拓展這樣的產業應用，任何一家企業乃至政府都可以提升能源效率。</p> <p>在上市公司市值前30名永續聲量排行榜中，台積電再次名列前茅、位居第二，其中聲量高點出現在12月12日，有網友發文指出，台積電的永續報告書中，可以找到不少的投資機會，引起其他人留言回應，「察覺冷門股，等你專欄，我有訂閱了」、「好方向」。<br /> </p> <h3><span style="color:#800000;"><strong>上市No.3 中華電信</strong></span></h3> <p><br /> 中華電信多年來助力瀕危植物保育，領先業界推動「百種保育計畫」將營運據點轉化為植物的保護基地，導入AIoT技術監控植物生長條件，確保植物健康成長，更以自有千里眼平台，監控植物生長軌跡，保育包括葦草蘭、毛當歸、大屯細辛等珍稀植物。此外，中華電信自2022年起與林業署合作，推動8年15萬棵植樹造林計劃，至今已於全台種下超過4萬棵樹。</p> <p>在上市公司市值前30名永續聲量排行榜中，中華電信獲得第三名，其中聲量高點出現在12月10日，中華電信舉行「AI智慧科技‧生物多樣永續」年度記者會，全面展示運用資通訊技術推動生態保育的成果與未來藍圖，不僅呼應政府推動AI技術與淨零政策的目標，同時展現中華電信持續以資通訊技術賦能生物多樣性保育，促進綠色經濟、生態保育，及人與自然共存的永續未來。<br /> </p> <h3><span style="color:#800000;"><strong>上市No.4 台達電</strong></span></h3> <p><br /> 台灣電源供應器龍頭台達電推動能源轉型，將「氫能源」列為繼電動車之後的新重點事業，氫能源具有低碳排放的特性，適合應用於交通、工業製造、長期儲等多種場景及應用。此外，台達電12月在台南科學園區啟用「淨零科學實驗室」，斥資約新台幣17.6億取得國外技術授權，再編列約新台幣119億元規畫產線，以期創造低碳永續未來。</p> <p>在上市公司市值前30名永續聲量排行榜中，台達電位居第四名，其中聲量高點出現在12月22日，台達電先前發生一起員工輕生案，外傳該員工生前遭到主管霸凌，引起網友關注，有人發文質疑，「聽聞台達電是ESG資優生，但ESG有人權指標吧？難道職場霸凌很ESG？」對此，有網友留言指出，「現在企業大部分只能做到環境保護」、「現在ESG公司都專注在環境面向，因為環境是最能先被看見的」。<br /> </p> <h3><strong><span style="color:#800000;">上市No.5 鴻海</span></strong></h3> <p><br /> 鴻海長期投入資源培訓供應鏈夥伴，共同實現碳排放與廢棄物減量，以及數位化轉型，因此榮獲GCSA「永續供應鏈領袖獎」，為全球產業鏈建立綠色合作的新標竿。在減碳與環保領域，鴻海以綠電投資、基金設立及綠色債券推動為策略核心，帶動更多企業加入節能減碳行列，並以此榮獲「APSAA亞太永續行動獎」銀獎。鴻海推動ESG成果獲得肯定，除了鴻海董事長劉揚偉獲頒「永續傑出人物獎」殊榮，同時公司也摘下TCSA「永續報告書白金獎」，突顯企業在永續治理與資訊透明方面的卓越表現。</p> <p>在上市公司市值前30名永續聲量排行榜中，鴻海位列第五名，其中聲量高點出現在12月20日，鴻海宣布將攜手雲林縣政府推動「AI智慧城市2.0」一系列合作，內容涵蓋交通、觀光、醫療、人才培育四大領域，深耕在地，促進經濟發展，共同打造一個以人為本、科技賦能、永續發展的智慧雲林，為「台灣農業首都」帶來全新不同的風貌。<br /> </p> <h3><span style="color:#800000;"><strong>上櫃No.1 全家</strong></span></h3> <p><br /> 永續環保意識成為近年普世價值，全家積極運用通路力量展現社會價值，響應聯合國永續發展目標的責任生產與消費，以「不只減量、更要循環」為核心目標，積極實踐減塑、減碳行動，朝零售業的永續生活服務平台邁進。它們從消費者最常購買的咖啡、餐盒及購物流程等消費行為著手，並領先同業推出Let’s Café永續杯循環站、循環餐盒、網購循環包裝等方案，引領消費者一起達到實質減塑的成果。</p> <p>在上櫃公司市值前30名永續聲量排行榜中，全家獲得第一名，其中聲量高點出現在12月27日，全家推出金蛇福袋，內容物有1張抽獎券、IP授權商品以及零食等，最大獎是抽特斯拉，紅色外袋由不織布製成，有網友表示，「可以重複利用很環保」。<br /> </p> <h3><span style="color:#800000;"><strong>上櫃No.2 中美晶</strong></span></h3> <p><br /> 中美晶專攻太陽能領域，營業觸角從太陽能材料、電池、模組、延伸至光電案場並從事維運管理。太陽能電池大多由矽晶材料製成，面對氣候變遷，中美晶增加矽回收料使用比例，降低矽純料使用量、減少直接成本，亦降低溫室氣體間接排放量；並發展低碳轉型和節能相關技術，降低電費支出。</p> <p>在上櫃公司市值前30名永續聲量排行榜中，中美晶位居第二名，但其好評影響力卻是最低的。中美晶遭爆料強迫員工強制特休1個月，中美晶說明，主因是進口模組大量登台，台廠訂單急凍，才建議生產電池產線的宜蘭廠員工協調有特休的員工先支用特休假，至於要不要動用特休，這個選擇權也在員工身上，公司都有方案提供讓員工自行選擇來因應。對此，勞動部表示，若強迫員工休特休假有違勞基法，將了解進行查處。<br /> </p> <h3><span style="color:#800000;"><strong>上櫃No.3 世界先進</strong></span></h3> <p><br /> 世界先進相信唯有與整體社會共好，企業才能永續經營，因此從關懷弱勢、永續倡議、環境保育等五大公益主軸出發，透過捐贈、志工服務、資源投入等方式，積極響應聯合國永續發展目標，訂有「生物多樣性承諾」。在生物復育計畫部分，世界先進自2019年起認養科學園區管理局滯洪池，經過專業團隊協助下，打造出螢火蟲棲地，並完成4,500隻螢火蟲野放，此復育成果亦是高科技產業中第一個戶外型螢火蟲復育成功案例。</p> <p>在上櫃公司市值前30名永續聲量排行榜中，世界先進名列第三名，其中聲量高點出現在12月13日，經濟部水利署當天表揚共同維護河川的單位，在公私協力的推動下，荒野保護協會及世界先進的志工們長期參與頭前溪淨灘、認養柯子湖溪行動，並協助推動社區教育，帶領民眾了解河川廢棄物對環境的影響。<br /> </p> <h3><span style="color:#800000;"><strong>上櫃No.4 環球晶</strong></span></h3> <p><br /> 矽晶圓大廠環球晶致力於推動綠色製造，將永續理念融入業務核心，持續發展綠色技術和節能專案，除了導入ISO 50001能源管理系統，並從晶圓製程中能耗最大的部分著手，研發「長晶爐節能熱場設計」大幅減少製程能源耗損。透過執行各項節能減碳方案，全球廠區2023年度單位用電量與2019年（基準年）相比共減少8.17%。</p> <p>在上櫃公司市值前30名永續聲量排行榜中，環球晶位列第四名，其中聲量高點出現在12月23日，環球晶與公益團體合作，贊助1000萬支持江賢二藝術推廣計畫及「江賢二藝術園區」的籌建工作，推動偏鄉藝術扎根計畫，帶動花東藝術文化發展。<br /> </p> <h3><span style="color:#800000;"><strong>上櫃No.5 元太</strong></span></h3> <p><br /> 元太科技以「健康、綠色的永續技術」為核心，打造全球電子紙生態圈，推動技術創新應用，實現低碳節能及藍海市場價值。穆迪評級報告評定電子紙對環境有高度效益且對永續貢獻顯著，元太更連續多年入選道瓊永續指數世界及新興市場榜單、2024年標準普爾全球企業永續評比92分佳績、第六屆總統創新奬等，展現元太在環境、社會、ESG三大領域的卓越永續績效。</p> <p>在上櫃公司市值前30名永續聲量排行榜中，元太排名第五，其中聲量高點出現在12月10日，元太獲得政府頒發的健康職場卓越獎，它們根據健檢報告設計聚焦體位管理的活動，並透過App任務挑戰讓健走、超慢跑等更具趣味性與互動性，打造永續健康職場。<br /> <br /> </p> <h3><strong>分析說明</strong></h3> <p>本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體提供，分析時間範圍為2024年12月8日至2025年1月7日。<br /> </p> <p>《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體係擁有巨量資料，以人工智慧作為語意分析之工具，每月處理1500億以上中文資料的網路社群大數據資料庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、Threads、TikTok、Instagram、新聞媒體、討論區、部落格等網站。本調查針對討論主題相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本次主題分析與排序依據。<br /> </p> <p>本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。<br /> </p> <p><strong>〖網路溫度計DailyView調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫〗</strong></p> <img alt="" src="/piwigo/upload/2025/01/15/20250115095005-45a07d649d8b90e62be0c19eb67e565c90d18444179f6611df9fe61cef8dd74f.webp" style="width:380px;height:auto;" /><br /> <br /> <strong>本文由《<a href="https://dailyview.tw/daily/4429" target="_blank">DailyView 網路溫度計</a>》授權提供</strong><br /> <br /> 延伸閱讀:<br /> <a href="https://dailyview.tw/popular/detail/27980" target="_blank">少子化、高齡化來襲！人才荒怎麼辦？傳統產業「這樣做」逆轉困境</a><br /> <a href="https://dailyview.tw/daily/4409" target="_blank">領跑ESG聲量的企業都有這些特質！揭曉最新台灣上市櫃公司永續排行Top 5</a>
聽過嗎？婁峻碩、一粒都是「活網仔」 海巡署也跟上流行
過去常用「網路成癮」描述重度使用網路，即使整天掛網也能進行社交活動；2023年開始出現一個新詞「活網」，描述活躍在網路世界裡的重度使用者。《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，觀察網路聲量趨勢發現這個詞彙從去年下旬逐漸被廣泛使用，歌手婁峻碩因為常在社群平台與眾人互動受封「活網之光」，近期爆紅的啦啦隊女神一粒也被網友發現是「活網仔」。「活網」詞如其義 從臉書社團向外普及相較「超派」、「山道猴」、「瑪卡巴卡」等這類在去年因為特定影像作品竄紅的網路流行語，「活網」一詞雖然也從去年開始逐漸被大家使用，缺乏爆紅元素使得該詞彙普及速度較慢。最初使用「活網」的群體是臉書社團「霸社」裡面的網友，慢慢地擴散網路論壇PTT、巴哈姆特討論區，最後才在臉書公開頁面、IG貼文和Threads討論串上面看見蹤跡。「活網」的意思相當詞如其義，用來形容人整天生活在網路上，從早到晚都在滑臉書、IG、PTT等社群平台，可以掌握所有最新流行的網路迷因和流行語，如果要描述這類經常「活網」的人，可用「活網仔」來指稱。臉書上面更有名叫「活網缺愛集散地」的社團，吸引這些人群聚在一起。裡面成員來自四面八方，包括中華職棒味全龍投手張景淯、台鋼啦啦隊Wing Stars成員一粒都在其中，對於社團內名人有所表現，團友與有榮焉會用「活網之光」或「活網女神」形容他們。Meta系統當機衝擊活網仔 婁峻碩發文吸眾人取暖透過輿情分析系統發現「活網」近一年網路聲量累計12424筆，前3高峰分別是去年10月19日，行動烤雞車品牌烤雞特攻隊運用流行語「活網」，在臉書舉辦抽烤雞活動，單日聲量累計690筆；今年1月22日臉書粉專「私立臺灣社會大學」在各大學院校期末考後發文，寫下「你就是一直活網才被當」，讓不少網友產生共鳴，單日聲量累計545筆。