有「小張柏芝」封號的瑜伽女神夏米雅，睽違9年推出新歌〈空中的魚〉，她自爆歷經2年失業與低潮，身材還一度走樣暴肥，最後靠著瑜伽找回自信，如今搖身專業的瑜伽老師，她表示：「瑜伽是我的人生，音樂就是我的日記。」
天氣愈來愈熱，衣服也愈穿愈薄，您是不是急著趕快變瘦，以免穿衣服會把冬天增肥的肉肉露出來？營養師宋明樺表示，日前看到女藝人分享7天爆瘦6公斤的食譜，擔心急著想瘦的朋友會照著做，小心可能引起心悸、低血糖等嚴重副作用。而且快速瘦身其實更容易反彈，建議減重還是要「這樣做」較實在。
孫芸芸的女兒廖思惟擁有遺傳自媽媽的美貌，在社群平台上相當有人氣！而除了她一雙小鹿般的大眼非常吸引人之外，一雙跟孫芸芸同樣纖細修長的美腿，更是令人羨慕的對象！近日廖思惟就在小紅書分享了些自己的瘦身方式，一起來看看~
