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鮑冠吟
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眼鼻雙重過敏這樣做！醫推喝四神湯但「不能加1物」 從根本調理體質
你知道眼睛過敏也因鼻子引起的嗎？中醫指出，過敏性結膜炎和過敏性鼻炎這兩種常見過敏困擾，經常會一起發作，患者都以為這兩個是互不相關的問題，但兩者之間實際上有密切聯繫！日常如何避過敏？為什麼眼睛鼻子總是一起癢？泰明堂中醫診所中醫師鮑冠吟說明，過敏性結膜炎是指眼睛表面黏膜接觸到過敏原，產生流淚、搔癢、紅、眼皮腫脹等症狀；而過敏性鼻炎則是鼻黏膜受到過敏原刺激後，產生鼻塞、流鼻水、鼻癢及打噴嚏等症狀。鮑冠吟提醒，兩病症的發病部位雖然不同，但容易忽視其關聯性而分開治療，導致其中一個病症未能得到有效控制時，另一個病症可能加劇。過敏體質是鼻眼過敏共病的關鍵因素根據不同研究統計，過敏性鼻炎與過敏性結膜炎的共伴發生率約為30％～70％。鮑冠吟解釋，這是因為過敏體質的患者，對於多種過敏原容易產生反應，從而在不同部位引發過敏，特別是鼻部和眼部過敏常常同時出現，主要原因包括：過敏體質、鼻眼反射以及鼻淚管阻塞等。鮑冠吟強調，無論主要症狀表現在鼻子、眼睛或其他部位，過敏體質的患者通常對多種過敏原反應強烈，因此鼻、眼過敏容易共伴發生。而過敏體質具有遺傳傾向，但其嚴重程度不一定，父母皆有過敏史的孩子更容易出現過敏問題。中醫強調根本調理改善過敏體質鮑冠吟提到，西醫認為，過敏性結膜炎與鼻炎的發病機制相似，皆因接觸到過敏原而引發免疫系統過度反應；治療上，西醫以鼻噴劑或口服藥物也有一定幫助。而中醫則認為，過敏問題多源於本虛標實，即體質虛弱但症狀表現為實證（如風寒、風熱）。鮑冠吟表示，過敏性鼻炎的常見體質問題包括肺氣虛、脾氣虛、腎氣虛，症狀則多與外感風寒或風熱相關。中醫治療強調根本調理，根據患者的體質、病程及節氣等因素進行個人化治療，以達到改善體質的目標。中西醫整合治療過敏性鼻炎與結膜炎鮑冠吟指出，中醫在治療過敏時注重調理體質，標本兼治，與西醫的症狀控制有很大不同，中醫較能整體改變多重過敏的問題，連同眼睛、鼻子、皮膚過敏等過敏性體質一同調理。此外，因每個人對症狀感受或忍受程度不同，且嚴重過敏者也有急性大發作的可能，可適度結合西醫藥物，搭配中醫藥調理，為自己尋求能達到較佳療效的方式，才能擺脫困擾，改善生活品質。日常生活中預防鼻眼過敏的方法在日常生活中預防鼻眼過敏，鮑冠吟建議，盡量遠離過敏原，如灰塵、花粉、寵物毛髮等，並避免攝取生冷食物，如生菜、生魚片、冰品、冰飲、冰涼優格等。同時，規律作息、適當運動及氣功，有助於增強免疫力。在食療方面，鮑冠吟經常推薦患者食用四神湯，具有溫和的補氣去濕效果，適合大多數過敏體質的患者飲用；但需注意「不要加酒」，並建議以排骨或素食等取代內臟類食材，而薏仁屬澱粉類，若大量食用就要減少其他餐的澱粉攝取。鮑冠吟補充提醒，擤鼻涕時避免過度用力或兩邊鼻孔一起擤，可能導致鼻淚管中液體逆流，進而引發眼白出血等其他眼睛問題。◎ 資料來源／鮑冠吟中醫師
飛蚊症很困擾！「病理性」發展快恐致視力受損 中醫分享7招對抗
飛蚊症會好嗎？飛蚊症是許多人都有遇到的問題，尤其盯著亮白的牆壁或藍天時，總會看到眼前有小黑點飄來飄去。有飛蚊症要擔心嗎？飛蚊症會不會自己消失？不理它可以嗎？飛蚊症原因：眼球內部玻璃體的變化影響視力泰明堂中醫診所中醫師鮑冠吟指出，飛蚊症其實是眼球內的玻璃體發生了混濁或不均質現象。玻璃體是一種清澈的膠狀物質，位於眼球內部，主要由水、膠原蛋白及玻尿酸組成，負責維持眼球形狀及吸收壓力。當玻璃體因年齡或其他因素出現退化或變化，就會產生飛蚊症。飛蚊症分生理性與病理性2種類型鮑冠吟進一步說明，「生理性飛蚊症」是良性的，通常是因為老化或長時間過度用眼導致玻璃體退化。多數症狀為少量的小黑影或透明團塊在眼前飛舞，時有時無，一般來說不會在短時間內大量出現。常在疲勞或看淺色背景時變得明顯。這類型的飛蚊症對視力影響不大，但建議定期檢查眼底。而另一種「病理性飛蚊症」則發展較快，可能拉扯視網膜，導致視力損害，症狀包括飛蚊數量突然增加、閃光感、視野缺損、視力扭曲（特別在看格子或直線時）、視力模糊或難聚焦。若有以上症狀，務必立即就醫；這種飛蚊症好發於高度近視患者、眼外傷史、眼內發炎史、眼內手術史、遺傳性疾病等族群。對於生理性飛蚊症，鮑冠吟表示一般無需治療，建議定期眼科追蹤，但千萬別不理會！而病理性飛蚊症主要和視網膜傷害或玻璃體出血有關，可能需雷射治療、手術等方式以防止進一步的視網膜損傷。中醫看飛蚊症：肝腎虛弱、痰濕鮑冠吟從中醫角度指出，造成飛蚊症的因素與肝腎不足、氣血不足，或是痰濕、血瘀、痰瘀互結有關。治療方式包括針灸（眶外眼針與一般體針）和中藥調理，改善程度則因人而異，最好的情況是希望可以減緩到不刻意尋找、不感疲勞時，便不覺得有飛蚊症狀的存在。飛蚊症會好嗎？小心別讓它變嚴重鮑冠吟強調，無論是生理性還是病理性，飛蚊症多數無法完全痊癒，初次發生飛蚊症建議還是需要請眼科醫師詳細檢查眼底，以避免忽略早期的眼底病變。此外，葉黃素對於預防與改善飛蚊症沒有實際效果，建議還是要透過正確的保養與治療來控制症狀，以減少對生活的影響。如果有飛蚊症狀，不要忽視，及早就醫是最好的保護方式，避免可能的視力損害。生活習慣是關鍵！有效對抗飛蚊症的7個祕訣鮑冠吟提供以下幾點生活中預防與保養飛蚊症的方法：
2024新年送禮首選！龍年禮盒、進口名店伴手禮， Mia C’bon龍舞新春聚好禮，闔家歡聚盛情款待
農曆新年將至，消費者對於年節禮盒的需求不僅要送的有面子，更講求創意、創新以及獨特。為此，頂級超市Mia C’bon今年精選網羅了世界各地人氣品，不論日本、在地、港澳龍年限定包裝禮盒，亦或是日本各地排隊伴手禮，一站就能購足東京、富士山、北海道、京都等知名排隊禮盒，還有當季豐盛甜美的水果禮盒，為您的新年增添時尚新品味。
2019《全球華文永續報導奬》入圍名單創新高
2019《全球華文永續報導奬》今（12）日公布第三屆入圍作品名單，入圍件數創新高共計有99件，受到來自產學界的專業評審肯定，作品質與量皆提升，尤其學生組報名件數較上屆成長34%，學生融媒體類更大幅成長四倍。以及大陸和香港的傳播校系及新聞媒體，首度參加並入圍，顯見「生態文明」以及「建設性新聞」等議題已成為全球華文媒體界關注的焦點。
黯然消魂、抹茶紅豆、流沙粽 端午特色肉粽大集合
（網路新聞中心／記者馮珮汶整理報導）