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U18男籃20人名單出爐 全美三星混血新星陳卡特批台灣戰袍
備戰2026年第18屆U18亞洲盃男籃賽，中華籃球協會今（30）天公布20人培訓名單。此次陣容由南山高中教練陳柏廷掌兵符，除了網羅國內HBL甲級聯賽多支傳統勁旅的主力球員，也納入多名旅外好手，其中以身高203公分、獲評為全美三星高中生的台美混血新星陳卡特（Carter Coleman）最受矚目。
非傳統新潮運動 水下曲棍球、懸吊伸展在杜拜掀熱潮
戴著面罩、呼吸管與蛙鞋的選手在泳池底部靈活穿梭，手拿短棍緊盯地板上的冰球。這項結合游泳、憋氣與團隊默契的水下曲棍球，1950年代在英國興起，近幾年轉身變成阿拉伯聯合大公國最夯的新潮運動。從2017年引進至今，運動人口從小眾同好迅速暴增到近百人參與，甚至準備在明年八月派出國家聯隊進軍印尼亞洲錦標賽。
內馬爾沒隨隊出征！現身撲克錦標賽挨轟 霸氣反嗆：管好你們自己
2026美加墨世界盃落幕，巴西隊止步16強，內馬爾（Neymar）賽後淚灑球場並宣布退出國家隊，令無數球迷不捨。沒想到世足賽結束沒多久，他沒有隨所屬球隊遠征，反而現身巴西撲克錦標賽，引發外界猛烈批評。對此，他近日強硬反擊，怒嗆批評者「管好你們自己」。
不靠肉體碰撞也能分高下！虛擬跆拳道登陸亞洲運動會 跨世代選手站在同一起跑線
戴上頭盔，凌空一腳掃出，眼前不是傳統道館，而是充滿科技感的沉浸式虛擬競技場。結合VR科技與跆拳道的新型態運動，正以驚人速度在東南亞竄紅。虛擬跆拳道教練白禮安表示，經常詢問家長，既然孩子喜歡打電玩，究竟想讓孩子用手玩還是用腳玩？戴上裝置開始戰鬥，充沛精力能一直延續，許多低年齡層學生對虛擬跆拳道展現極高熱情。
70歲陳美鳳超狂凍齡！挑戰高難度「天鵝幻椅式」 一招練出核心與美腿
有「台灣最美歐巴桑」之稱的陳美鳳，日前迎來70歲生日，凍齡狀態再次引發網友熱議！不僅肌膚依舊透亮，體態也維持得超好。多年來養成規律運動習慣的她，尤其熱愛瑜伽，也經常在社群平台分享日常練習。最近她曬出一組居家伸展照，其中挑戰的「幻椅式（椅子式）」的天鵝踮腳變體（Swan Tippy Toes Chair Pose）」更吸引不少人討論，這個動作不僅考驗平衡感，更能一次鍛鍊核心、腿部與臀部肌群。
梅西世界盃「散步」奪金靴？全場88%時間沒跑 恩師揭致勝關鍵
2026世界盃4強戰開打在即，阿根廷巨星梅西的賽事數據意外引發全球熱議！根據FIFA最新追蹤數據顯示，39歲的他在場上竟有高達63%的時間都在「散步」，甚至有25%的時間完全靜止。面對外界對其體能的質疑，恩師「瓜帥」瓜迪奧拉曾揭露真相：梅西是在利用閒晃觀察防守漏洞，一旦球傳到他腳下，就能在關鍵進攻區給予對手致命一擊！
2026世界盃決賽／延長賽血戰！托雷斯致勝一擊 西班牙1比0擊退阿根廷封王
2026世界盃足球賽迎來最高潮，衛冕軍阿根廷將與歐洲冠軍西班牙爭奪大力神盃。冠軍戰於台灣時間7月20日凌晨3時，在美國紐澤西州東盧瑟福的大都會人壽體育場（MetLife Stadium）開踢。阿根廷力拚連續兩屆封王，西班牙則要挑戰隊史第2座世界盃冠軍。《TVBS新聞網》將持續帶來進球、關鍵判罰、比分變化及奪冠瞬間等即時重點更新。
2026世界盃／C羅出局、梅西領跑！法國明戰摩洛哥 姆巴佩拚進球
法國將於10日展開挑戰隊史第3座大力神盃的最後征程，在星光熠熠的世界盃8強賽中率先迎戰摩洛哥，上演備受矚目的焦點對決。
連兩屆0比2遭法國淘汰！摩洛哥主帥抱屈：姆巴佩進球前有手球爭議
摩洛哥在世界盃8強賽以0比2不敵法國，連續兩屆遭「高盧雄雞」淘汰。不過，法國球星姆巴佩（Kylian Mbappé）首開紀錄的進球過程出現手球爭議，摩洛哥總教練瓦赫比（Mohamed Ouahbi）賽後表示，部分球員當下因認為有手球而停下腳步，但裁判並未吹停比賽。
2026世足決賽》西班牙1比0粉碎阿根廷衛冕美夢 奪隊史世足第2冠
2026年世界盃足球賽進入最終章！季軍賽由法國對決英格蘭（台灣時間7月19日凌晨5時），冠軍決賽則是衛冕軍阿根廷對決「無敵艦隊」西班牙（7月20日凌晨3時）。梅西能否率阿根廷完成史上罕見的世足連霸？19歲超新星亞馬爾能否帶領西班牙奪回闊別16年的大力神盃？本文整理季軍賽與決賽台灣時間、對戰看點、球星分析、直播轉播管道，以及決賽中場表演資訊，世足最後兩戰一篇全看懂！
2026世界盃／遭巴西逆轉！日前國腳球評「沉默15秒」嘆這點
世界盃足球賽32強淘汰賽，日本隊以1比2遭巴西隊逆轉，無緣晉級。擔任NHK轉播球評的前日本國腳本田圭佑難掩失望情緒，在巴西補時攻入致勝球後一度沉默約15秒，更直言日本隊整體戰術幾乎已做到完美，真正的差距仍在球員個人能力。
65歲小兒麻痺伯勇闖健身房！「這計畫」助百萬身障友重拾運動魂
誰說身體有障礙，就不能運動？50歲的羽球愛好者張先生，因受傷被迫離開球場多年，原本以為這輩子再也不能打羽球了，現在在健身教練指導之下，重拾羽球拍，重新回到球場上，享受羽球之樂！
2026世界盃／10人英格蘭頂住魔鬼主場！3比2險勝淘汰墨西哥
2026世界盃16強淘汰賽迎來最高潮！墨西哥今於阿茲特克體育場迎戰英格蘭。賽前雖遭遇雷暴大雨導致延遲開踢，且面臨高海拔與狀態蹣跚的劣勢，但這場16強史詩大戰的劇本卻在下半場徹底失控。英格蘭雖一度領先，卻在第54分鐘遭紅牌罰退一人。面對少打一人的絕境、墨西哥最後關頭狂轟猛炸，英格蘭硬是憑藉鋼鐵意志死守。隨著墨西哥球星希門尼斯第97分鐘絕平射門打飛，英格蘭最終驚險以3-2頂住東道主猛烈砲火，強勢殺進八強，將墨西哥淘汰出局！
晶圓廠為何不能吃披薩？台灣職場食物禁忌也出海 揭開亞利桑那新移民適應課
在台灣有一些水果、食物，對部分行業的人員來說，可能特別忌諱。像是鳳梨，台語叫做「旺來」，對做生意的人來說，當然希望越旺越好；但消防人員可不樂見，就怕吃了案件「太旺」。而新聞從業人員或醫護人員，不只鳳梨、鳳梨酥，連芒果因為怕太「忙」都成為禁忌。而像是科技廠或部分企業的機台、電腦擺上綠色乖乖保佑機器正常運作等等，這些有趣的現象台積電鳳凰城廠區也都跟上，「不能吃鳳梨酥、也不能吃旺旺，案子會一直來，辦公座位上有擺乖乖。」工程師A跟我們分享這些跟著晶圓廠一起「出海」的台灣信仰。
腳傷復健被解約！職籃洋將布拉怒告台鋼 二審獲賠千萬薪資
加拿大籍職籃洋將布拉遭台鋼運動行銷以受傷逾15週、無法提出已恢復應有體能證明，終止契約。布拉提告後，二審也判台鋼敗訴，須給付薪資及住宿津貼共計約新台幣千萬元。可上訴。
2026世界盃／哈蘭德率挪威晉8強！10個「成功關鍵」曝光
哈蘭德在2026年世界盃16強賽對戰巴西時梅開二度，率領挪威隊史首度闖進8強。他首次參加世界盃決賽圈，就在5場比賽中攻進7球，表現不輸梅西、姆巴佩與哈里凱恩等世界級前鋒。身高195公分的哈蘭德，兼具體能、速度與射門能力，年僅25歲就已代表挪威國家隊出賽54場、攻進62球，榮登國家隊史上第一前鋒。到底他為何能這麼強？一方面是遺傳自父母的優秀基因，再加上為當上全球最佳球員而付出的努力、刻苦與自律。1. 哈蘭德的媽媽曾是挪威七項全能冠軍不少人都知道，哈蘭德的父親曾效力於曼城及里茲聯。不過，哈蘭德優異的運動天賦不只來自父親，他的母親也是一名田徑選手，曾在1990年代奪下挪威七項全能冠軍。父母都是頂尖運動員，也讓哈蘭德從小就擁有出色的身體素質與運動基因。哈蘭德的父母目前已離婚。本屆世界盃是挪威睽違28年再次闖進決賽圈，哈蘭德也有別於平時在俱樂部球衣只印上「哈蘭德」，改在國家隊球衣使用母親與父親雙方姓氏，這種命名方式在挪威文化中相當常見。2. 獨特飲食習慣 為了提升表現照吃一般人少碰的食物除了擁有優異的先天條件，哈蘭德也靠後天努力維持巔峰狀態。他曾在紀錄片中展示一大袋從肉店買回來的牛肝和牛心，並表示：「很多人不吃這些，但我最重視的是照顧好自己的身體。我認為，最重要的是盡可能吃當地生產、高品質的食物。」他也不認同速食文化，直言：「很多人都說吃肉不健康，但重點是肉的來源是什麼？你在麥當勞吃的，還是正在那裏吃草的本地牛？」哈蘭德表示，自己會吃牛心和牛肝，是因為這些內臟富含維生素B群，以及鐵、磷、銅、鎂等礦物質，營養價值相當高。不過，由於多數西方國家民眾不習慣食用動物內臟，因此他的飲食習慣也曾被英國媒體形容得相當誇張，甚至以「食人族」或「冷血殺人魔式」（Hannibal Lecter-style）習慣。3. 連飲水也極講究 去任何地方均自備濾水器事實上，哈蘭德對任何「放入口」的東西均很講究，除了食材必定只吃本地新鮮食物，他對飲水方面同樣要求嚴謹，要先通過一套複雜的過濾系統，才會飲用，「我開始為飲用水稍作過濾，我認為這樣做對我的身體有很大益處。」無論到任何地方，均會自備濾水器，確保水質符合標準才會入口。正因為如此重視健康與飲食管理，哈蘭德多年來練就如同偶像「C羅」般的強健體魄，也一步步追隨他的腳步，成長為世界頂級前鋒。4. 為了成功效法C羅 飲食自律、生活極度節制哈蘭德之所以如此重視飲食管理，是因為希望複製偶像C羅成功的秘訣。他的父親曾在2019年受訪時透露，哈蘭德16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比自己當年更加專業、自律。父親還分享，曾向哈蘭德提起C羅的一段故事。當時有人與C羅共進午餐，發現他餐點幾乎只有魚肉。哈蘭德聽聞後，便開始效法C羅的飲食方式，因為當時34歲的C羅仍維持在職業生涯巔峰，也讓他深信，良好的生活習慣是延長職業生涯、維持高水準表現的重要關鍵。從那之後，哈蘭德戒掉速食，平時飲食以少油、少鹽、少糖為原則，不喝汽水，只喝經過過濾的白開水。5. 從小決心超強 常獨自到體育館找大哥哥訓練哈蘭德的父親也曾在受訪時稱讚兒子從小就擁有強大的企圖心，「他11、12歲時，就會自己跑到室內球場，和年紀比他大的孩子一起訓練。他心中一直有股想變得更強的決心，或許這一點是遺傳自我。因為我沒有他那樣的天賦，只能靠著意志力成為職業球員；但哈蘭德為了足球願意做出各種犧牲，16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比我當年更加專業、自律。」6. 超強射門能力與冷靜終結能力 師承曼聯傳奇蘇斯克亞即使擁有天賦、決心與努力，哈蘭德的足球生涯也並非一路順遂。16歲離開家鄉球隊後，他加盟挪威超級聯賽的莫爾德，一度陷入低潮，不論練習還是比賽都頻頻錯失射門機會，陷入自我懷疑。當時莫爾德總教練正是曼聯傳奇前鋒蘇斯克亞。為了幫助哈蘭德找回狀態，蘇斯克亞特別安排射門特訓，不只教導他如何把握傳中機會，也傳授許多射門技巧與觀念。在一場聯賽前，蘇斯克亞更提醒哈蘭德，面對球門時最重要的是保持冷靜，在球傳到腳下前就先做好準備，「這樣你就有機會進球。」這番話讓哈蘭德豁然開朗，隨後對陣布蘭隊時單場攻進4球，率領莫爾德4比0大勝對手。哈蘭德也坦言，自己的射門能力與臨門一腳的冷靜，全都受惠於蘇斯克亞的指導，「那些都是他教我的，他對我的成長有很大的幫助。」7. 因父親與曼聯的恩怨 登陸英超後加盟紅魔死敵曼城既然提到蘇斯克亞，也可以順帶說明，為何哈蘭德來到英超後會選擇加盟曼城。高薪、優渥待遇，以及能跟隨瓜迪奧拉學習，當然都是重要因素。不過，哈蘭德曾與蘇斯克亞在莫爾德有師徒關係，因此一度盛傳可能加盟曼聯，與恩師重逢。事實上，早在蘇斯克亞執教莫爾德時，就曾主動向曼聯高層推薦哈蘭德。當時哈蘭德身價僅約400萬英鎊，但曼聯高層並未採取行動。為了自身發展，哈蘭德在2020年選擇加盟擅長培養年輕球員、也能保證出賽機會的多特蒙德，而不是曼聯。到了2022年再度轉會、登陸英超時，他再次略過曼聯，選擇加盟曼聯的同城死敵曼城。這背後也牽涉上一代恩怨。哈蘭德的父親曾在2000年從里茲聯轉投曼城，並與曼聯前隊長基恩結下樑子。2001年曼徹斯特德比戰中，基恩惡意鏟倒老哈蘭德，遭紅牌罰下；老哈蘭德也因此受到重傷，復出後合計只再出賽48分鐘，最終被迫退休。哈蘭德從小就知道「曼聯前隊長讓父親提早結束職業生涯」這段往事，因此當他自己來到英超發展時，最終選擇加盟父親曾效力過的曼城。當然，自2022年加盟曼城後，哈蘭德也在瓜迪奧拉指導下持續進化。即便瓜迪奧拉今夏已經離隊，相信哈蘭德也已從這位名帥身上學到不少精髓。8. 另一半是足球女將 昔日效力同一球會