「4食物」有助降血壓！研究：搭配專業醫療、飲食管理效果更佳

英國最新研究顯示，茶、巧克力、蘋果和葡萄這4種食物，不只美味可口，還能為心血管健康帶來顯著益處！薩里大學教授Christian Heiss領導的研究團隊發現，這些食物中富含的「黃烷-3-醇」化合物，能有效降低血壓，並改善血管內皮功能，特別對高血壓或血壓偏高者效果更為明顯。