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飛蚊症困擾
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手機越拿越遠？10大傷眼習慣曝光：老花恐提前找上門
滑手機滑到一半，畫面突然對不到焦？別懷疑，你的眼睛可能正在「提前老花」。明明還沒到傳統印象中的老花年紀，卻在看Threads、短影音或回訊息時，開始覺得畫面模糊、對焦變慢，甚至不自覺把手機拿遠一點？在長時間近距離用眼的數位時代，老花不再只是40歲後才需要面對的問題。老花多與年齡增長、水晶體彈性下降有關，但日常用眼習慣也會影響眼睛負擔。像是長時間盯螢幕、光線不足仍滑手機，或配戴度數不合的眼鏡，都可能讓眼睛長時間處在吃力對焦的狀態。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體整理出「十大加速眼睛老花的行為」，帶你一次看懂哪些日常習慣正在悄悄傷害視力，同時請醫生分享實用的預防與改善方法，避免老花提早報到！
佐藤麻衣認了初老！滑手機變吃力 專家揭「眼睛老化」3徵兆
女藝人佐藤麻衣一直以甜美外型，與凍齡狀態深植人心，但如今46歲，接近更年期的她，也首度坦言自己出現身體不適，不僅牙齦萎縮，還明顯感到視力退化，讓閱讀更吃力。專家提醒，有3徵兆出現，代表眼睛開始老化，雖然眼睛老化無可避免，但可以用保養延緩，保證未來視力品質。
古天樂才因視網膜破洞開刀！竟被「雷射筆射眼」 網氣炸：蓄意傷人
55歲香港天王古天樂前陣子出席活動都戴著墨鏡，被外界笑虧裝酷，後來才證實因為右眼「視網膜破洞」入院動刀，日前有網友在網路上曝光一段影片，影片中可看見古天樂出席活動從車上下來，沒想到有人拿雷射筆射向古天樂的眼睛，引發外界關注與不滿。
年假狂追劇、打牌眼睛好乾！醫授3招檢測 「1茶」護眼補氣血
連假進入尾聲，你追了幾部劇？聯新國際醫院中醫科副主任陳藝文表示，不少人長時間追劇、打牌，眼睛乾澀、疲勞，甚至視力難以聚焦、飛蚊症出現。她介紹透過居家護眼妙方，透過穴位按摩和茶飲保養，加上改變用眼習慣，恢復清晰視力。陳藝文表示，中醫認為「久視傷血」，長時間近距離用眼會加重肝血與心血耗損，讓視力與精神同步下滑。「肝血」與「心血」耗損，輕則乾澀、痠脹、視線模糊，重則飛蚊症惡化、肩頸僵硬，睡眠品質下降，甚至因末梢循環不良導致手腳冰冷。
3C族最常見！十大用眼不舒服症狀 視力模糊位居第一
你也出現這些3C用眼症狀了嗎？現代人幾乎離不開手機、平板和電腦，醒來第一件事是滑手機，睡前最後一眼依舊是螢幕。但你有沒有發現，螢幕看久了，不只眼前的人事物變得模糊、眼睛乾得像沙漠，就連基本的專注力也跟著偷偷溜走。長時間沉浸在3C世界，就像在榨乾身體健康，一不留神近視、老花眼，甚至飛蚊症、青光眼、白內障、黃斑部病變等疾病都可能來敲門。究竟有哪些症狀是3C族、低頭族最常見、卻又最容易忽視的呢？《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》，盤點十大3C用眼不舒服症狀，不只有網友的經驗分享，還有不藏私告訴你的預防小撇步。快把這篇文章轉給身邊那個滑手機滑到停不下來的朋友，一起守護彼此健康吧！
古天樂「整天戴墨鏡」原因是生病！ 醫示警最嚴重恐失明
54歲的男星古天樂4/10出席活動都戴著墨鏡，引起媒體詢問，古天樂才說明是他右眼視網膜破了兩個洞，需要安排時間做手術。醫師提醒，如果視網膜是邊緣破孔，一般只需要雷射修補，但若破孔在視網膜中心，就要小心處理，否則即使治好也可能影響視力。
肝腫瘤等換肝！73歲男「每天1習慣」宿疾全甩 在家就能做
超慢跑已流行一段時間，有人很受用，有人卻受傷，被迫停跑。影視版權談判高手李震東就走過這樣的失敗歷程，小腿痛到不行而停跑，原來是一個動作錯了。邁入73歲的他，經高手指點後，改成清晨起床就在自家客廳跑，持續13個月至今，糖化血色素趨近標準值，不僅血糖穩穩控，體態看來更有活力、有精神，甩掉一堆老毛病！
10大家庭類型「清潔痛點」！整理方法一次看 霉菌、油垢用這些
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「揮不去的蚊子」讓人抓狂？飛蚊症8大生活困擾揭曉 如何緩解一次看
在現代社會中，隨著3C產品的普及和不健康的生活方式，眼睛健康正面臨前所未有的挑戰。長時間盯著螢幕，不僅讓眼睛疲憊不堪，還可能引發高度近視、飛蚊症，甚至黃斑部病變等視力問題。其中，飛蚊症是一種讓人難以忽視的現象，當你凝視明亮的背景時，視野中會出現飄動的黑影，可能像小點、細絲，甚至像蜘蛛網在眼前晃動。有些患者還會感覺到視線模糊或偶爾閃光，嚴重時，大片黑影如同蝗蟲過境般干擾視覺，令人抓狂。飛蚊症的主要成因多與玻璃體退化或長期過度用眼有關。雖然多數情況下不會對健康構成威脅，但這些黑影的存在常讓人不由自主地注意到它們，成為日常生活中無法忽略的困擾。透過《》輿情分析軟體，看看近三年因飛蚊症造成的生活困擾TOP8。
飛蚊症很困擾！「病理性」發展快恐致視力受損 中醫分享7招對抗
飛蚊症會好嗎？飛蚊症是許多人都有遇到的問題，尤其盯著亮白的牆壁或藍天時，總會看到眼前有小黑點飄來飄去。有飛蚊症要擔心嗎？飛蚊症會不會自己消失？不理它可以嗎？飛蚊症原因：眼球內部玻璃體的變化影響視力泰明堂中醫診所中醫師鮑冠吟指出，飛蚊症其實是眼球內的玻璃體發生了混濁或不均質現象。玻璃體是一種清澈的膠狀物質，位於眼球內部，主要由水、膠原蛋白及玻尿酸組成，負責維持眼球形狀及吸收壓力。當玻璃體因年齡或其他因素出現退化或變化，就會產生飛蚊症。飛蚊症分生理性與病理性2種類型鮑冠吟進一步說明，「生理性飛蚊症」是良性的，通常是因為老化或長時間過度用眼導致玻璃體退化。多數症狀為少量的小黑影或透明團塊在眼前飛舞，時有時無，一般來說不會在短時間內大量出現。常在疲勞或看淺色背景時變得明顯。這類型的飛蚊症對視力影響不大，但建議定期檢查眼底。而另一種「病理性飛蚊症」則發展較快，可能拉扯視網膜，導致視力損害，症狀包括飛蚊數量突然增加、閃光感、視野缺損、視力扭曲（特別在看格子或直線時）、視力模糊或難聚焦。若有以上症狀，務必立即就醫；這種飛蚊症好發於高度近視患者、眼外傷史、眼內發炎史、眼內手術史、遺傳性疾病等族群。對於生理性飛蚊症，鮑冠吟表示一般無需治療，建議定期眼科追蹤，但千萬別不理會！而病理性飛蚊症主要和視網膜傷害或玻璃體出血有關，可能需雷射治療、手術等方式以防止進一步的視網膜損傷。中醫看飛蚊症：肝腎虛弱、痰濕鮑冠吟從中醫角度指出，造成飛蚊症的因素與肝腎不足、氣血不足，或是痰濕、血瘀、痰瘀互結有關。治療方式包括針灸（眶外眼針與一般體針）和中藥調理，改善程度則因人而異，最好的情況是希望可以減緩到不刻意尋找、不感疲勞時，便不覺得有飛蚊症狀的存在。飛蚊症會好嗎？小心別讓它變嚴重鮑冠吟強調，無論是生理性還是病理性，飛蚊症多數無法完全痊癒，初次發生飛蚊症建議還是需要請眼科醫師詳細檢查眼底，以避免忽略早期的眼底病變。此外，葉黃素對於預防與改善飛蚊症沒有實際效果，建議還是要透過正確的保養與治療來控制症狀，以減少對生活的影響。如果有飛蚊症狀，不要忽視，及早就醫是最好的保護方式，避免可能的視力損害。生活習慣是關鍵！有效對抗飛蚊症的7個祕訣鮑冠吟提供以下幾點生活中預防與保養飛蚊症的方法：
嚴重恐失明！女星保健眼睛仍患「飛蚊症」 醫曝日常5方法預防
因主持《食尚玩家》節目而打開知名度的39歲女星阿諾，日前在節目上公開透露，自己有補充葉黃素，並勤做眼操，但仍有飛蚊症的困擾。醫師提醒，飛蚊症上身要小心視網膜剝離，年輕人高度近視且愛用3C也會提早出現飛蚊症。女星阿諾在《11點熱吵店》節目中表示，自己會注重眼睛保養，吃葉黃素並勤做眼操，但飛蚊症的症狀卻依然嚴重。她說，經常感覺眼前有許多東西在飛，視力模糊不清；去看了眼科，結果醫生提醒她，眼睛有提早老化的現象，並建議她要更加注意眼睛的保護。飛蚊症通常40歲出現 玻璃體混濁或退化飛蚊症是一種常見的眼部疾病，眼科醫師林宜鴻說明，飛蚊症並非僅僅是看東西時有黑影或黑點在眼前，有時候還會出現類似髮絲、蜘蛛網或灰塵漂浮的情況。飛蚊症在醫學上指的是「玻璃體混濁或玻璃體退化」，主要是由於老化所引起的，通常在40歲以後開始出現，但也有一些年輕人也會患有飛蚊症，多是因為高度近視且習慣使用3C產品，導致眼睛提早老化而造成。飛蚊症怎麼治療？飛蚊症上身當心視網膜剝離林宜鴻強調，如果飛蚊症情況嚴重，可能會導致視網膜剝離，甚至是失明。有飛蚊症如何治療？林宜鴻說，目前並沒有藥物可以治療飛蚊症，如果症狀輕微，可以慢慢學著與它和平相處；但如果症狀有點嚴重，眼前開始出現很大的黑點遮蔽視線，嚴重干擾生活時，才會考慮使用飛蚊症雷射治療。這種治療方式可以將大黑點打散成小黑點，散在旁邊就比較不會影響視線。對於最嚴重的情況，即使雷射手術都無法改善，就會考慮使用玻璃體切除手術，這種手術會將患者的玻璃體整個切除後，再灌入人工玻璃體。但林宜鴻提醒，這是一種更侵入性的手術，通常不太建議年輕人進行，因為這種手術的副作用是半年至1年左右，很有可能就會出現白內障的情形。預防飛蚊症的方法補充葉黃素不代表眼睛不會老化，過量補充也沒用。林宜鴻建議，在日常生活中要做好護眼行動，養成以下習慣：1.避免長時間、近距離用眼。2.用眼30分鐘，閉眼休息5～10分鐘。3.避免過度使用3C產品。4.避免熬夜。5.補充葉黃素可保養黃斑部及視網膜，可能讓飛蚊症變淡。林宜鴻補充，透過簡單的生活習慣，可以有效預防飛蚊症的發生，保護自己的眼睛健康。如果出現飛蚊症的症狀，也不要過於擔心，及時就醫，聽從醫師的建議，可以有效控制病情。◎ 資料來源／原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載！】
好癢抓不停！醫曝超過20種「致癢食物」 健康蔬果竟全上榜
如果你是容易出現蕁麻疹的人、或是本身有異位性皮膚炎等慢性搔癢的困擾，皮膚科醫師建議你少吃富含組織胺或促進身體釋放組織胺的食物，包括巧克力、酒、香蕉、木瓜、柑橘、堅果和優格等，或是執行30天的「低組織胺飲食治療」，看看症狀是否得到改善。皮膚科醫師吳明穎在臉書粉專指出，身體會過敏是由於體內分泌的「組織胺」所引發的症狀，也可能是吃下含有高濃度組織胺的食物所導致。
新竹「特有路標」太抽象 用路人霧煞煞：根本來亂的
一名網友於臉書社團「爆料公社」發文，他貼出一張新竹路標的照片，標誌是我們平時在路上習以為常的綠色路牌，但是定睛一看，卻發現綠色路標的旁邊多了一個紅色的牌子，看起來不像是指路牌，但又不知道有何涵義，只見在一個六邊形框裡有一條不規則彎彎曲曲的線，好似阿拉伯數字「3」，網友好奇將照片發上網，問道「紅色路標代表什麼？」
忍40年…詹惟中悔拖太久動刀 才「看清世界」
命理師詹惟中過去總是戴著眼鏡，成為他的招牌配件之一，但近日入院接受手術，他7日透露「忍了40年才做眼睛雷射手術，真的後悔太晚動刀。」睜開眼「看清世界」，整個都是明亮的，終於解決40年來的困擾。
成音師收錄「聲命力」 帶視障者旅行
竹子刮鹽是什麼樣聲音，新竹一位成音師2年前開始深受飛蚊症困擾，視力退化，深刻體會視障者的辛苦，因此她辭掉工作，騎著摩托車上山下海，收集各種不同的聲音，目前她已經跑了168個鄉鎮，未來希望能夠將這些聲音製作成CD，透過聲音帶著視障者一起去旅行，感受在地「聲命力」。</p>