這時間吃更容易瘦？雙十連假胖一圈　營養師揭「3天飲控瘦身法」

雙十連假聚餐、火鍋、甜點一路吃下來，體重計突然多出1、2公斤，先別急著崩潰！其實短時間暴增的體重，不一定全都是脂肪，更多可能來自肝醣、水分與腸道內容物。想快速讓身體回到輕盈狀態，重點不是「完全不吃」，而是利用短期飲食調整，把高油、高糖、高鈉食物先降下來，搭配足夠蛋白質、蔬菜與水分，3天就能感覺身體明顯變輕。

田蕊妮抗癌近況曝光！杜汶澤曬東京「零修圖照」　網友湧入加油

TVB前視后田蕊妮自今年4月證實癌症復發並轉移至淋巴後，便全面停工接受標靶治療。正在積極抗癌的她，日前由丈夫杜汶澤陪同前往日本東京慶祝生日。杜汶澤更於社群平台上傳老婆的最新近照，公開田蕊妮目前的真實狀態，吸引大批網友留言加油打氣！

林襄越南街頭0偽裝、全素顏「29歲真實面容」現形　網驚：清純女高中生

《冬季戀歌》男神變這樣！裴勇俊「滿頭白髮」近照曝　狀態絕佳

韓國元祖級男神裴勇俊，憑經典韓劇《冬季戀歌》風靡亞洲，被譽為韓流元祖。全盛時期的他擁有無數粉絲，堪稱亞洲偶像的代名詞，高挑身材與俊朗外貌令人印象深刻。自2015年與女星朴秀珍結婚後，他逐漸淡出演藝圈，專注家庭生活，婚後育有一子一女，舉家移居夏威夷。近年鮮少公開露面，但一舉一動仍時常成為話題。

47歲章子怡「離奇回春」！黑色透視晚禮服亮相　無濾鏡照引熱議

現年47歲的國際影后章子怡拍過《一代宗師》、《臥虎藏龍》，演技無庸置疑。早前章子怡趁著暑假放慢工作腳步，被拍到陪孩子玩水以及素顏現身健身房。當時她的素顏狀態引起網友關注，網友紛紛大讚她不刻意遮掩歲月痕跡。9日章子怡現身５中國活動時，容貌竟然離奇回春，與先前被拍到的模樣有著極大差異。

何超蓮素顏現身上海！貼身運動服秀纖腰長腿　網讚：太美了

現年35歲、已故澳門賭王何鴻燊的三房千金何超蓮，向來有「最美千金」的美譽。自2023年4月嫁給中國男星竇驍之後，何超蓮並沒有像外界想像的那樣，婚後就賦閒在家當個養尊處優的少奶奶，反而更加積極發展個人事業。她不時會拍攝短片上傳到社群平台，分享日常生活和工作花絮，日前更踏入影壇擔綱電影女主角，可謂是多才多藝、多方發展。除了事業心重，何超蓮對自己的身材管理也極為嚴格。近日她現身上海街頭被網友野生捕獲，不僅素顏狀態驚豔全網，她那一身精實超辣的完美身材更是令人羨慕不已。 

獨／遭黃光芹爆「傅崐萁提搭檔副總統」！　黃國昌出面否認：都有白紙黑字

民眾黨黨主席黃國昌近日遭資深媒體人黃光芹爆料，指黃國昌曾親口告訴她，「傅崐萁跟我說，我可以搭檔副總統！」但遭傅崐萁本人否認，而黃國昌與立法院黨團主任陳智菡今（28）日登上TVBS《11點熱吵店》，向《TVBS新聞網》表示黃光芹爆料「子虛烏有」，強調與國民黨之間的合作都有白紙黑字可循。

Angelababy現身校園義賣！「零修圖」側拍超震撼　秒登熱搜

大陸女星Angelababy（楊穎）2022年宣布和黃曉明離婚，恢復單身後感情生活一直是外界焦點，近日，Angelababy現身校園參與公益義賣活動，零修圖的絕世美顏立馬登上微博熱搜！更多新聞：

田曦薇現身新加坡美出新高！零修圖側拍超震撼　粉絲擠爆活動現場

大陸女星田曦薇因主演古裝劇《逐玉》人氣急升，Instagram追蹤人數超過130萬，微博更是飆破1300萬粉絲，她昨（22）日於新加坡參加精品活動，吸引大批民眾圍觀，現場她不僅與粉絲互動，更以親切笑容回應拍攝，獲得網友高度評價。更多新聞：

遭酸「修圖、假奶 」忍10年！祈錦鈅PO舊照開嗆：沒實力就去整形

以甜美外型、火辣身材爆紅的「國民女神」祈錦鈅，去年剛經歷與圈外老公離婚的低潮。自爆紅以來，在網路上不斷受到「假奶、整形」等流言攻擊，今（19）日下午發出長文，直球對決酸民。

46歲女星見到鏡頭「秒收小腹」！震撼對比曝光　網：沒必要

2018年憑清裝劇《延禧攻略》再次走紅的秦嵐，雖已46歲了，但她始終保養得宜，無論樣貌還是身材都不輸時下年輕女性。早前她現身參加品牌總部活動時，無意間發現有鏡頭在拍攝，於是本能反應吸氣收小腹，在鏡頭前呈現最佳狀態的一面，不過此舉讓不少網友認為沒有必要，因為她身材本身已經很完美了，不需要在意這些小細節。

77歲鄭少秋愛女驟逝！無法見最後一面太痛　「人間蒸發3年」現蹤了

77歲香港男星鄭少秋過去以《楚留香》、《倚天屠龍記》等作品走紅，人稱「秋官」，他一生有過三段婚姻，與第一任妻子盧慧茹所生的大女兒鄭安儀於2023年在美國輕生驟逝，他因打擊太大從此消失螢光幕，連好友都無法聯繫他，直到前陣子資深男星許紹雄過世，媒體才發現他的蹤跡。

坤達閃兵後復工！錄YT哽咽：應該帶歡樂給所有人　不安心境全說了

男星坤達去年10月捲入閃兵案，事後他坦承投機並道歉，連帶影響所屬團隊Energy休團半年，《綜藝玩很大》主持工作也暫不回歸，事業大受打擊。自Energy在1月11日最後一唱後，坤達神隱長達一個月，近來他與「腳底幫」夥伴胡椒、大蛇丸及尼克遠赴馬來西亞錄製YouTube企劃，在旅程尾聲吐露風波發生後的真實心聲，獲得身旁兄弟們的打氣。

阿嬌埃及拍雜誌「零修圖」側拍流出！絕佳狀態曝光　網狂讚盛世美顏回歸

香港女團Twins出身的女星鍾欣潼（阿嬌）上月剛過45歲生日，日前隨團隊到埃及拍攝時尚雜誌，她的化妝師在小紅書上分享工作零修圖側拍照，美貌再次震撼網友，照片中可見阿嬌皮膚緊緻、五官立體，狀態彷彿回春，讓粉絲直呼「盛世美顏回歸」。

影后罕見脫了！周冬雨素顏戲水零修圖身材曝光　震撼全網路

金馬影后周冬雨向來以空靈、頑皮的氣質深植人心，然而今年 1 月初，她的工作室無預警釋出 18 張泳裝生活照，至今熱度不減，反而在網路上引爆一場關於「審美標籤」的激烈論戰。照片中的周冬雨罕見換上白色比基尼，素顏出鏡且毫無濾鏡修飾，極致纖瘦的身影不僅瞬間衝上熱搜，更讓網友驚呼：「這體重真的有 40 公斤嗎？」

全身行頭破30萬！佘詩曼零遮掩現身銅鑼灣　網友大讚「像20多歲」

四屆「視后」佘詩曼（Charmaine)人氣高漲，其一舉一動都備受關注。然而，作為大明星的她出了名親民隨和，近日就零遮掩現身銅鑼灣街頭被網友偶遇，其私下真實狀態大好，看似休閒輕便的打扮，其實整體穿搭逾7萬人民幣（約新台幣31萬元）引起不少網友關注。