健身很流行,肩部損傷的盛行率也跟著明顯上升。研究顯示,約20~30%的健身愛好者在訓練中曾遭遇肩部問題,尤其是「旋轉袖肌腱炎」和「肩夾擠症候群」,因不當姿勢或過度負荷而頻發。彰化馬光中醫診所醫師劉宗昇表示,這些肩部常見的損傷,透過穴位按摩與中藥茶飲,可以疏通經絡、活血化瘀,促進肌肉復原。
美國職棒大聯盟(MLB)洛杉磯道奇超級球星大谷翔平,去年11月接受左肩手術後,美國時間28日將在他的春訓首秀以指定打擊身分,出戰老東家洛杉磯天使。
洛杉磯道奇(Dodgers)宣佈日籍球星大谷翔平左肩半脫臼、引發關節盂唇撕裂(labrum tear),已於日前完成關節鏡視下手術,預計明(2025)年春訓能如期歸隊,至於外界最為關心的是否將影響二刀流時間,道奇球團則並未詳談。
對於棒球明星來說,手臂就是吃飯傢伙,只要運動傷害一開刀,很難不影響表現,現在最新的肩關節鏡,不必開刀打開肩膀,只需要3到4個小洞,用內視鏡的方式就能治好傷害,減少可能的後遺症,張家浩就接受了這個手術,今年能夠順利重返球場。</p>