2025美妝圈根本是聯名大亂鬥！各大品牌紛紛把童話、時尚、明星等角色搬進彩妝包裝，不只好美、還超級值得收藏！從愛麗絲夢遊仙境、哈利波特、三麗鷗到時尚聯名，每一款都讓人少女心爆擊，準備打開化妝包的魔法入口吧！
你知道嗎？當進入更年期，荷爾蒙、代謝、骨質都悄悄改變，體重下滑似乎「變得比較難」，尤其腹部贅肉更容易累積。其實專家們指出：選對「運動類型」是減脂、維持體態、甚至保護骨質的重要關鍵。以下整理了 5 個更年期減肥推薦運動，每項都附上特色、優點、成效，讓你挑一招開始動起來！
天氣變冷，身體容易想囤脂、吃高熱量食物，但這時其實最該喝的就是「刮油湯」！這類湯品不只暖胃、促代謝，還能幫助消水腫、加速脂肪代謝。想要在冬天也能邊取暖邊變瘦，這篇幫你整理出幾款「好喝又有感」的刮油湯食譜，在家就能輕鬆做！
還在亂試減肥法？其實瘦身有「公式」可循！我親身實測「6個數字減肥法」——211餐盤＋168斷食，只花2個月就從58kg→50kg，不挨餓還更有精神。這套方法被減重醫師、營養師稱為「最科學不復胖組合」，想瘦又怕餓的你，一定要看完！
日本人來台灣不只愛夜市、珍奶，連伴手禮都越買越「接地氣」！從經典藍白拖、台灣LV包茄芷袋，到近年掀起芭蕾舞鞋熱的台南繡花鞋，甚至是紅遍日韓的義美小泡芙，這些在地日常小物都成為日本旅客心中的「寶藏級好物」一起來看看日本人眼中最時髦又接地氣的台灣伴手禮有哪些吧！
皮膚要健康，「洗臉」一定要做好！近日，知名YouTuber「國際美人」鍾明軒就在Threads上分享了他平時愛用的洗臉方式「「泡泡按壓法」，這方法號稱能深層清出毛孔髒污、幫助改善粉刺，一發佈就引發上百位網友討論，甚至有粉絲留言：「照著洗兩天就有感！」究竟這個方法為什麼有效？每個人都適合嗎？我們也請教了皮膚專科醫師，帶大家一起來了解。
