失眠是免疫力殺手！奇美推「8週好眠挑戰」：做4事週週抽大獎

睡眠不足已成為現代人普遍面臨的健康危機，不僅影響日常精神狀態，更與免疫力、心血管健康及情緒穩定息息相關。為協助民眾建立良好的睡眠習慣，奇美醫療財團法人奇美醫院院長林宏榮宣布，該院攜手台灣生活型態醫學會與喬山健康科技，自2025年12月8日至2026年2月1日推出「醫起好眠八周挑戰」，透過科學實證的生活型態醫學理念，以數位平台引導參與者培養健康的睡眠模式。