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NBA／31歲字母哥巔峰不再？他解析「球風硬傷」：恩比德比較好
「字母哥」安塔托昆波（Giannis Antetokounmpo）轉戰熱火被視為休賽季一大焦點，南灘大軍能否在新賽季重拾過往榮耀，也令邁阿密球迷相當期待；不過前球員弗萊（Channing Frye）坦言，雖然字母哥依然是聯盟最具統治力的球員之一，但以他的打法和個人能力來看，一旦再次受傷，將會迅速跌出超級球星之列。
語謙罹乳癌二期！首次化療爆嚴重過敏「大腿腫一片」急中斷
網紅團體「反骨男孩」前成員陳語謙日前公開證實罹患乳癌二期，消息曝光後震驚眾多粉絲與演藝圈好友。勇敢面對病魔的她，近期持續在社群與粉絲分享抗癌過程，昨（11）日迎來第一次化療，雖然最終順利完成，但過程竟爆發嚴重過敏，一度緊急暫停，相當驚險。
中職／中信兄弟11名新秀完成簽約 U18國手許書誠曝簽約金
中信兄弟今（31）天正式宣布，2026年中華職棒選秀會選進的11名新秀已全數完成簽約，陣容包含6名投手及5名野手。近期已陸續安排新秀完成體檢，並投入中信兄弟二軍及農場訓練體系，正式展開職業球員生涯。球團也期盼這批新血加入後，能在訓練及競爭中持續提升自我，激化球隊內部良性競爭，逐步累積職棒經驗，成為黃衫軍未來重要的戰力。
離廁所不到5公尺！大媽機艙內「原地大便」 眾人忍臭40分氣炸
近日，亞洲航空一班由馬來西亞飛往上海的航班，一名女旅客疑因身體不適，竟直接在座位上大便，導致惡臭充斥整個機艙，不少旅客被迫在強烈異味中忍受近40分鐘。面對周遭旅客投訴，該女子還不悅表示「誰沒有生病的時候」。
挺進2027巴西世界盃！ 摩洛哥女足「擊敗南非」晉級非洲盃四強
摩洛哥國家女子足球隊（Atlas Lionesses）於週六在主場拉巴特以2-1擊敗南非隊，成功闖入2026年非洲女子國家盃（WAFCON）四強，同時正式鎖定2027年巴西世界盃參賽席次。摩洛哥總教練豪爾赫·比爾達（Jorge Vilda）賽後高度讚揚摩洛哥皇家足球協會（FRMF）對女子足球的長期投入，並強調這次晉級絕非偶然。
TPBL／「台灣LBJ」重返職籃！周儀翔重磅加盟新北國王
新北國王今（7）天正式宣佈，與周儀翔完成簽約，新賽季將穿上6號球衣，周儀翔擁有豐富的賽事經歷與優異的個人天賦，球團期待他的加入能為球隊後場與鋒線帶來強大的身體對抗性、組織視野與關鍵時刻的經驗。
2026世界盃／無緣爭冠仍要拚！英法戰爭搶最後榮耀 季軍賽亮點一次看
2026美加墨世界盃迎來尾聲，季軍賽將在台灣時間19日清晨5點登場，由法國對戰英格蘭，兩隊在4強賽分別敗給西班牙與阿根廷，無緣爭奪冠軍，但對於這兩支長期站在世界頂端的球隊而言，季軍賽仍是證明自身實力、避免空手而回的重要舞台。
香港影壇巨星殞落！95歲朱維德離世 曾幽默自謙跑龍套
在香港演藝圈擁有極高地位、被觀眾親切尊稱為「朱翁」的資深電視主持人兼演員朱維德，驚傳於 7 月 7 日安詳離世，享耆壽 95 歲。朱維德的官方臉書專頁「朱翁同行」隨後發表沉痛聲明，證實他已走完精彩的一生。消息曝光後，不僅震驚全港娛樂圈，大批海內外資深影迷也紛紛湧入社群留言哀悼，感謝他半世紀以來帶給大眾的歡樂與文化啟蒙。
2026世界盃／神似《七龍珠》魔人普烏！哈蘭德親自認證嗨翻眾人
2026年美加墨世界盃進入16強淘汰賽賽事，挪威主力球星哈蘭德（Erling Haaland）絕對是本屆賽事關注度最高的人，首次參加世足就率領挪威爆冷殺入8強，而體型高大的哈蘭德向來被認為神似動漫《七龍珠》反派角色魔人普烏，沒想到他近日親自回應了這個迷因，讓眾多球迷瞬間沸騰。
2026世界盃／哈蘭德率挪威晉8強！10個「成功關鍵」曝光
哈蘭德在2026年世界盃16強賽對戰巴西時梅開二度，率領挪威隊史首度闖進8強。他首次參加世界盃決賽圈，就在5場比賽中攻進7球，表現不輸梅西、姆巴佩與哈里凱恩等世界級前鋒。身高195公分的哈蘭德，兼具體能、速度與射門能力，年僅25歲就已代表挪威國家隊出賽54場、攻進62球，榮登國家隊史上第一前鋒。到底他為何能這麼強？一方面是遺傳自父母的優秀基因，再加上為當上全球最佳球員而付出的努力、刻苦與自律。1. 哈蘭德的媽媽曾是挪威七項全能冠軍不少人都知道，哈蘭德的父親曾效力於曼城及里茲聯。不過，哈蘭德優異的運動天賦不只來自父親，他的母親也是一名田徑選手，曾在1990年代奪下挪威七項全能冠軍。父母都是頂尖運動員，也讓哈蘭德從小就擁有出色的身體素質與運動基因。哈蘭德的父母目前已離婚。本屆世界盃是挪威睽違28年再次闖進決賽圈，哈蘭德也有別於平時在俱樂部球衣只印上「哈蘭德」，改在國家隊球衣使用母親與父親雙方姓氏，這種命名方式在挪威文化中相當常見。2. 獨特飲食習慣 為了提升表現照吃一般人少碰的食物除了擁有優異的先天條件，哈蘭德也靠後天努力維持巔峰狀態。他曾在紀錄片中展示一大袋從肉店買回來的牛肝和牛心，並表示：「很多人不吃這些，但我最重視的是照顧好自己的身體。我認為，最重要的是盡可能吃當地生產、高品質的食物。」他也不認同速食文化，直言：「很多人都說吃肉不健康，但重點是肉的來源是什麼？你在麥當勞吃的，還是正在那裏吃草的本地牛？」哈蘭德表示，自己會吃牛心和牛肝，是因為這些內臟富含維生素B群，以及鐵、磷、銅、鎂等礦物質，營養價值相當高。不過，由於多數西方國家民眾不習慣食用動物內臟，因此他的飲食習慣也曾被英國媒體形容得相當誇張，甚至以「食人族」或「冷血殺人魔式」（Hannibal Lecter-style）習慣。3. 連飲水也極講究 去任何地方均自備濾水器事實上，哈蘭德對任何「放入口」的東西均很講究，除了食材必定只吃本地新鮮食物，他對飲水方面同樣要求嚴謹，要先通過一套複雜的過濾系統，才會飲用，「我開始為飲用水稍作過濾，我認為這樣做對我的身體有很大益處。」無論到任何地方，均會自備濾水器，確保水質符合標準才會入口。正因為如此重視健康與飲食管理，哈蘭德多年來練就如同偶像「C羅」般的強健體魄，也一步步追隨他的腳步，成長為世界頂級前鋒。4. 為了成功效法C羅 飲食自律、生活極度節制哈蘭德之所以如此重視飲食管理，是因為希望複製偶像C羅成功的秘訣。他的父親曾在2019年受訪時透露，哈蘭德16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比自己當年更加專業、自律。父親還分享，曾向哈蘭德提起C羅的一段故事。當時有人與C羅共進午餐，發現他餐點幾乎只有魚肉。哈蘭德聽聞後，便開始效法C羅的飲食方式，因為當時34歲的C羅仍維持在職業生涯巔峰，也讓他深信，良好的生活習慣是延長職業生涯、維持高水準表現的重要關鍵。從那之後，哈蘭德戒掉速食，平時飲食以少油、少鹽、少糖為原則，不喝汽水，只喝經過過濾的白開水。5. 從小決心超強 常獨自到體育館找大哥哥訓練哈蘭德的父親也曾在受訪時稱讚兒子從小就擁有強大的企圖心，「他11、12歲時，就會自己跑到室內球場，和年紀比他大的孩子一起訓練。他心中一直有股想變得更強的決心，或許這一點是遺傳自我。因為我沒有他那樣的天賦，只能靠著意志力成為職業球員；但哈蘭德為了足球願意做出各種犧牲，16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比我當年更加專業、自律。」6. 超強射門能力與冷靜終結能力 師承曼聯傳奇蘇斯克亞即使擁有天賦、決心與努力，哈蘭德的足球生涯也並非一路順遂。16歲離開家鄉球隊後，他加盟挪威超級聯賽的莫爾德，一度陷入低潮，不論練習還是比賽都頻頻錯失射門機會，陷入自我懷疑。當時莫爾德總教練正是曼聯傳奇前鋒蘇斯克亞。為了幫助哈蘭德找回狀態，蘇斯克亞特別安排射門特訓，不只教導他如何把握傳中機會，也傳授許多射門技巧與觀念。在一場聯賽前，蘇斯克亞更提醒哈蘭德，面對球門時最重要的是保持冷靜，在球傳到腳下前就先做好準備，「這樣你就有機會進球。」這番話讓哈蘭德豁然開朗，隨後對陣布蘭隊時單場攻進4球，率領莫爾德4比0大勝對手。哈蘭德也坦言，自己的射門能力與臨門一腳的冷靜，全都受惠於蘇斯克亞的指導，「那些都是他教我的，他對我的成長有很大的幫助。」7. 因父親與曼聯的恩怨 登陸英超後加盟紅魔死敵曼城既然提到蘇斯克亞，也可以順帶說明，為何哈蘭德來到英超後會選擇加盟曼城。高薪、優渥待遇，以及能跟隨瓜迪奧拉學習，當然都是重要因素。不過，哈蘭德曾與蘇斯克亞在莫爾德有師徒關係，因此一度盛傳可能加盟曼聯，與恩師重逢。事實上，早在蘇斯克亞執教莫爾德時，就曾主動向曼聯高層推薦哈蘭德。當時哈蘭德身價僅約400萬英鎊，但曼聯高層並未採取行動。為了自身發展，哈蘭德在2020年選擇加盟擅長培養年輕球員、也能保證出賽機會的多特蒙德，而不是曼聯。到了2022年再度轉會、登陸英超時，他再次略過曼聯，選擇加盟曼聯的同城死敵曼城。這背後也牽涉上一代恩怨。哈蘭德的父親曾在2000年從里茲聯轉投曼城，並與曼聯前隊長基恩結下樑子。2001年曼徹斯特德比戰中，基恩惡意鏟倒老哈蘭德，遭紅牌罰下；老哈蘭德也因此受到重傷，復出後合計只再出賽48分鐘，最終被迫退休。哈蘭德從小就知道「曼聯前隊長讓父親提早結束職業生涯」這段往事，因此當他自己來到英超發展時，最終選擇加盟父親曾效力過的曼城。當然，自2022年加盟曼城後，哈蘭德也在瓜迪奧拉指導下持續進化。即便瓜迪奧拉今夏已經離隊，相信哈蘭德也已從這位名帥身上學到不少精髓。8. 另一半是足球女將 昔日效力同一球會
影音／高薪職業排行出爐！ 機師穩坐冠軍 精算師第2「這職業」意外下滑
根據勞動部公布的高薪職務排行，機師連續多年蟬聯榜首，年薪上看近400萬元，成為許多人嚮往的職業。然而，想要成為一名合格的機師，必須經過至少兩年的嚴格訓練，不僅要通過高標準的體檢，還需具備手眼協調、多工處理等能力，過程中淘汰率相當高。
朱一龍拍《東極島》險命喪水底！「鋼絲纏脖子」劇組急跳海救人 導演管虎揭內幕
中國電影《東極島》集結男神級演員朱一龍、吳磊及實力派女星倪妮演出，該片今年參與第17屆兩岸電影節，名導管虎、製片人梁靜特地來台交流，接受台媒訪問時，談起這部在海上、荒廢島上搭景拍攝的史詩巨作，拍攝過程真的困難重重，不僅動用、研發許多設備，演員們也在危險的情況搏命演出，管虎透露，朱一龍在某場戲因為被水下鋼絲纏住身體，差點滅頂趕緊求救，所幸最後平安無事。
影音／最強「進球機器」！曼城神鋒哈蘭德領軍挪威 重返世界盃
挪威足球新星哈蘭德近年來以驚人的進球效率席捲歐洲足壇，這位被譽為「進球機器」的前鋒，不僅在英超締造多項紀錄，更與曼城簽下延續至2034年的歷史級超長合約，如今他將與隊友攜手，帶領暌違28年再次踢進世界盃的挪威國家隊，展現不容小覷的實力。
張柏芝寵粉無極限！機場「請喝咖啡又送禮」 霸氣喊：隨便點
現年46歲的影后張柏芝於2023年8月突然宣布身體不適緊急停工，神隱逾一年後，終於在去年12月重新投入工作，再度活躍於演藝圈。復出後的張栢芝人氣有增無減，除了積極出席時尚活動與大陸綜藝節目外，近日更重返樂壇，相隔20年的全新單曲。日前有粉絲在社群平台分享柏芝現身機場的片段，期間與粉絲閒話家常，更買了食物和禮物給粉絲，愛心舉動引起網友熱議。
北韓女足為脫貧壓力山大！外媒揭「金正恩體制」下魔鬼訓練
北韓女足正以「紅色風暴」震撼國際體壇，最高領袖金正恩熱愛並親自督軍的女足神話上演！奈古香女子足球俱樂部（Naegohyang Women s FC）上個月踏上南韓敵國領土，抱回亞洲冠軍聯賽（AFC Women s Champions League）獎盃，展現北韓在坐擁U17、U20世界冠軍後的鐵血統治力。專家揭秘，這項成就背後全靠國家級青訓把球員當「複製人」的魔鬼訓練，以及背負家庭脫貧重擔、退無可退的生存絕望感，讓她們流著淚也要在賽場上誓死奪冠。
熊熊昔動念「借精生子」！孕期狂嘔微血管破裂 大腿長滿化膿水泡
熊熊日前上由孫協志主持的東森超視《明星算算鍋》，分享三度凍卵的坎坷求子路，起初她單身時曾打算赴國外「借精生子」，幸運的是隨後遇上現任老公，省下這筆費用。更多新聞：熊熊曝光凍卵全過程，第一次凍卵取出14顆，婚後結合後僅剩5顆，再經PGS染色體檢測，其中2顆異常，植入後也未能成功留住，後來她為了拚第一胎順利生下女兒，又經歷了第二次凍卵；去年4月則進行第三次取卵，共取出10顆，結合後留下2至3顆可用卵子，計畫第二胎。熊熊也透露求子過程中的身體折磨，吃藥導致身材浮腫，手術後更需臥床靜養，她回憶，當時為了懷孕身體素質不佳，副作用強烈，曾因為太急著趕去支持夏宇童舞台劇，喝了一口紅茶後嘔吐不止，導致臉部微血管破裂，狼狽模樣令她至今心有餘悸。最驚險的是，懷女兒時熊熊患上嚴重的「妊娠天皰瘡」，大腿長滿百餘顆化膿水泡，身體免疫力與胎兒產生排斥，所幸女兒出生後隨即好轉，驚心動魄的過程讓現場來賓心疼不已。