ELLA體脂僅16.7！跑步機「1口訣」記牢　網友實測3月甩16kg

44歲的ELLA陳嘉樺，最近再度刷新大家對「凍齡女星」的想像。不只狀態在線，體脂更降到16.7，整個人線條緊到不行。她一向不走激烈減肥路線，反而強調「對身體好，才瘦得久」。繼超慢跑之後，她近期在小紅書公開全新燃脂關鍵「12330爬坡減肥法」，短時間內被大量轉發，還有網友跟練3個月直接瘦16kg，引爆討論。