今年的「小滿」節氣將在5月21日登場！民俗專家柯柏成特別點出，此時若能「多吃苦」、吃對食物，就能將其轉化為精神財富與好運。《TVBS新聞網》整理了小滿的禁忌、習俗和飲食，帶您一次了解。
厚外套真的可以收起來了，因為天氣只會愈來愈熱，雨也會愈下愈多。中醫師建議可以喝個排骨湯，排除體內的濕氣。怎麼燉？以下說明。隨著「小滿」的到來，天氣逐漸炎熱潮濕，容易影響人體健康。明華馬光中醫診所醫師周亞錚表示，小滿時節需注意「暑、濕、熱」對身體的影響。這段時期最常見的症狀包括食慾不振、腹脹、大便黏滯或解不淨感、倦怠乏力等，這與脾氣虛弱、濕濁內生有關。濕熱上蒸肌膚，也容易誘發或加重濕疹、蕁麻疹等皮膚問題。
