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讓美國再次健康
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創60年首例！佛州數小時內將處決2死囚 州長：死刑能威嚇犯罪
佛羅里達州預計於美國時間28日，將在數小時之內接連執行兩起死刑，創下該州逾60年來首次在一天內將多名死刑犯處決的紀錄。此舉不僅引發人權團體與宗教人士對執行流程風險的強烈疑慮，也讓佛州近年大幅加速執行死刑的爭議再次成為全美焦點。
額頭雀斑別輕忽！美正妹拖3年確診黑色素瘤 26歲皮膚癌逝
美國德州一名年僅26歲的年輕女子席耶拉（Alondra Sierra），17日不幸因黑色素瘤（Melanoma）病逝。在她生命最後的歲月中，她透過社群平台發聲，希望用自己的親身悲劇警惕世人：「皮膚癌不在乎你有多年輕，早發現不只是重要，更是保命的關鍵！」
用「椰子油漱口」能美白、救牙齦？牙醫揭2大迷思
從葛妮絲．派特洛、米蘭達．可兒，到許多歐美健康生活倡議者，都曾分享每天早上有含椰子油漱口的習慣，讓源自古印度阿育吠陀的「Oil Pulling（油拔法）」再次受到關注！網路上更流傳它能改善口臭、減少牙菌斑，甚至讓牙齒變白、牙齦恢復健康，究竟這個口腔保養法有沒有效？哪些說法有科學根據、哪些又只是網路流傳？以下整理油拔法的原理、做法與常見疑問，一次看懂。
「影壇大內總管」施南生病逝！享壽75歲 醫：7症狀快就醫
香港影壇傳奇製片人施南生13日病逝，享壽75歲。工作室證實，她自2022年起因免疫系統疾病導致健康惡化，近月又因細菌感染引發多重器官衰竭，在家人陪伴下安詳離世。這位改寫華語電影歷史的重要推手謝幕，不僅令影壇深感不捨，也再次提醒大眾，細菌感染若演變成敗血症，可能危及生命，絕不可輕忽。
1歲童吃爆米花噎死！醉母等他「冷硬發青」才報警 下場慘了
美國紐約日前發生一起命案，一名母親涉嫌酒醉後跑到浴室嘔吐，將兩名年幼孩子獨留在民宿內，導致18個月大的兒子疑因吃下爆米花粒噎死。檢方依過失殺人等罪名起訴，她日前出庭時當庭痛哭，否認自己導致兒子死亡，並將於本月持續出庭。
2026世界盃／哈蘭德率挪威晉8強！10個「成功關鍵」曝光
哈蘭德在2026年世界盃16強賽對戰巴西時梅開二度，率領挪威隊史首度闖進8強。他首次參加世界盃決賽圈，就在5場比賽中攻進7球，表現不輸梅西、姆巴佩與哈里凱恩等世界級前鋒。身高195公分的哈蘭德，兼具體能、速度與射門能力，年僅25歲就已代表挪威國家隊出賽54場、攻進62球，榮登國家隊史上第一前鋒。到底他為何能這麼強？一方面是遺傳自父母的優秀基因，再加上為當上全球最佳球員而付出的努力、刻苦與自律。1. 哈蘭德的媽媽曾是挪威七項全能冠軍不少人都知道，哈蘭德的父親曾效力於曼城及里茲聯。不過，哈蘭德優異的運動天賦不只來自父親，他的母親也是一名田徑選手，曾在1990年代奪下挪威七項全能冠軍。父母都是頂尖運動員，也讓哈蘭德從小就擁有出色的身體素質與運動基因。哈蘭德的父母目前已離婚。本屆世界盃是挪威睽違28年再次闖進決賽圈，哈蘭德也有別於平時在俱樂部球衣只印上「哈蘭德」，改在國家隊球衣使用母親與父親雙方姓氏，這種命名方式在挪威文化中相當常見。2. 獨特飲食習慣 為了提升表現照吃一般人少碰的食物除了擁有優異的先天條件，哈蘭德也靠後天努力維持巔峰狀態。他曾在紀錄片中展示一大袋從肉店買回來的牛肝和牛心，並表示：「很多人不吃這些，但我最重視的是照顧好自己的身體。我認為，最重要的是盡可能吃當地生產、高品質的食物。」他也不認同速食文化，直言：「很多人都說吃肉不健康，但重點是肉的來源是什麼？你在麥當勞吃的，還是正在那裏吃草的本地牛？」哈蘭德表示，自己會吃牛心和牛肝，是因為這些內臟富含維生素B群，以及鐵、磷、銅、鎂等礦物質，營養價值相當高。不過，由於多數西方國家民眾不習慣食用動物內臟，因此他的飲食習慣也曾被英國媒體形容得相當誇張，甚至以「食人族」或「冷血殺人魔式」（Hannibal Lecter-style）習慣。3. 連飲水也極講究 去任何地方均自備濾水器事實上，哈蘭德對任何「放入口」的東西均很講究，除了食材必定只吃本地新鮮食物，他對飲水方面同樣要求嚴謹，要先通過一套複雜的過濾系統，才會飲用，「我開始為飲用水稍作過濾，我認為這樣做對我的身體有很大益處。」無論到任何地方，均會自備濾水器，確保水質符合標準才會入口。正因為如此重視健康與飲食管理，哈蘭德多年來練就如同偶像「C羅」般的強健體魄，也一步步追隨他的腳步，成長為世界頂級前鋒。4. 為了成功效法C羅 飲食自律、生活極度節制哈蘭德之所以如此重視飲食管理，是因為希望複製偶像C羅成功的秘訣。他的父親曾在2019年受訪時透露，哈蘭德16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比自己當年更加專業、自律。父親還分享，曾向哈蘭德提起C羅的一段故事。當時有人與C羅共進午餐，發現他餐點幾乎只有魚肉。哈蘭德聽聞後，便開始效法C羅的飲食方式，因為當時34歲的C羅仍維持在職業生涯巔峰，也讓他深信，良好的生活習慣是延長職業生涯、維持高水準表現的重要關鍵。從那之後，哈蘭德戒掉速食，平時飲食以少油、少鹽、少糖為原則，不喝汽水，只喝經過過濾的白開水。5. 從小決心超強 常獨自到體育館找大哥哥訓練哈蘭德的父親也曾在受訪時稱讚兒子從小就擁有強大的企圖心，「他11、12歲時，就會自己跑到室內球場，和年紀比他大的孩子一起訓練。他心中一直有股想變得更強的決心，或許這一點是遺傳自我。因為我沒有他那樣的天賦，只能靠著意志力成為職業球員；但哈蘭德為了足球願意做出各種犧牲，16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比我當年更加專業、自律。」6. 超強射門能力與冷靜終結能力 師承曼聯傳奇蘇斯克亞即使擁有天賦、決心與努力，哈蘭德的足球生涯也並非一路順遂。16歲離開家鄉球隊後，他加盟挪威超級聯賽的莫爾德，一度陷入低潮，不論練習還是比賽都頻頻錯失射門機會，陷入自我懷疑。當時莫爾德總教練正是曼聯傳奇前鋒蘇斯克亞。為了幫助哈蘭德找回狀態，蘇斯克亞特別安排射門特訓，不只教導他如何把握傳中機會，也傳授許多射門技巧與觀念。在一場聯賽前，蘇斯克亞更提醒哈蘭德，面對球門時最重要的是保持冷靜，在球傳到腳下前就先做好準備，「這樣你就有機會進球。」這番話讓哈蘭德豁然開朗，隨後對陣布蘭隊時單場攻進4球，率領莫爾德4比0大勝對手。哈蘭德也坦言，自己的射門能力與臨門一腳的冷靜，全都受惠於蘇斯克亞的指導，「那些都是他教我的，他對我的成長有很大的幫助。」7. 因父親與曼聯的恩怨 登陸英超後加盟紅魔死敵曼城既然提到蘇斯克亞，也可以順帶說明，為何哈蘭德來到英超後會選擇加盟曼城。高薪、優渥待遇，以及能跟隨瓜迪奧拉學習，當然都是重要因素。不過，哈蘭德曾與蘇斯克亞在莫爾德有師徒關係，因此一度盛傳可能加盟曼聯，與恩師重逢。事實上，早在蘇斯克亞執教莫爾德時，就曾主動向曼聯高層推薦哈蘭德。當時哈蘭德身價僅約400萬英鎊，但曼聯高層並未採取行動。為了自身發展，哈蘭德在2020年選擇加盟擅長培養年輕球員、也能保證出賽機會的多特蒙德，而不是曼聯。到了2022年再度轉會、登陸英超時，他再次略過曼聯，選擇加盟曼聯的同城死敵曼城。這背後也牽涉上一代恩怨。哈蘭德的父親曾在2000年從里茲聯轉投曼城，並與曼聯前隊長基恩結下樑子。2001年曼徹斯特德比戰中，基恩惡意鏟倒老哈蘭德，遭紅牌罰下；老哈蘭德也因此受到重傷，復出後合計只再出賽48分鐘，最終被迫退休。哈蘭德從小就知道「曼聯前隊長讓父親提早結束職業生涯」這段往事，因此當他自己來到英超發展時，最終選擇加盟父親曾效力過的曼城。當然，自2022年加盟曼城後，哈蘭德也在瓜迪奧拉指導下持續進化。即便瓜迪奧拉今夏已經離隊，相信哈蘭德也已從這位名帥身上學到不少精髓。8. 另一半是足球女將 昔日效力同一球會
韓女星懷二寶暫別節目！惹「赴美生產」疑雲 公司急發聲：老公回韓陪產
南韓喜劇女星安英美日前正式宣布，為了專心待產，迎接二寶的誕生，將暫時主持的廣播節目《兩點約會 安英美來了》，她21日透過社群向聽眾感性道別，表示自己會健康又有活力的生產後回歸，同時，她也維持一貫幽默本色，搞笑呼籲聽眾載她請假期間「不准轉台收聽其他節目」，並笑稱自己會一直「監聽」，不過她這次請假，卻再次掀起「赴美生產」的爭議，對此，她的經紀公司今出面澄清，表示安英美將在韓國生產，丈夫也會配合產期返韓陪伴。
M&M’s巧克力將推無人工色素版 「2經典顏色」恐消失
M&M's巧克力豆一向以繽紛色彩聞名。外媒指出，為配合美國衛生與公共服務部推動減少食品人工色素的新政策，M&M's將推出的全新「無人工色素版」，有兩種顏色無法亮相。
不是台北、新竹！「這縣市」兩度獲ICF全球Top7 台灣唯一
雲林縣於2026年ICF全球Top7智慧城市評選中再度獲獎，成為本屆台灣唯一入選城市。本次論壇暨公布典禮由荷蘭林堡省、Brightlands-Limburg與國際智慧城市論壇（ICF）共同辦理，以「循環生活：透過創新與在地影響建立永續社群」為主題，聚焦城市如何透過循環經濟、產業轉型與社會參與打造韌性智慧城市。雲林縣政府副縣長謝淑亞表示，雲林繼2024年獲ICF全球Top7後，今年再次獲得國際肯定，意義重大。她強調，雲林沒有直轄市的資源條件，卻以務實方式推動智慧農業、數位治理、環境永續、健康照護與產業升級，此次在荷蘭林堡省被世界看見，證明雲林的智慧城市路徑已與國際區域創新典範展開對話。謝淑亞此行赴荷蘭參訪，深入考察林堡省「光明之地（Brightlands-Limburg）」區域創新模式。林堡省以馬斯垂克大學四個主題型創新校區為節點，分別聚焦循環化學與永續材料、再生醫學與精準醫療、人工智慧與資料科學，以及永續農業與生物循環經濟，形成跨領域的「多元創新生態圈共構體」。謝淑亞進一步指出，林堡省另設有區域開發與投資公司LIOF，由荷蘭經濟事務部與林堡省政府各持股50%共同成立，透過創新支援、投資工具與國際化資源，協助新創與中小企業發展。Brightlands提供創新場域與人才能量，LIOF則扮演創業融資與市場進入的轉譯引擎，兩者共同體現「三螺旋模式」治理架構，讓政府、學研機構與產業在同一平台相互銜接。謝淑亞表示，林堡省的經驗對台灣具有重要啟發。真正能持續發展的智慧城市，必須從「專案執行」走向「生態系組織」。未來雲林縣府將持續以國際視野推動地方治理創新，以農業為根、科技為骨幹、永續為方向、國際合作為品牌，讓雲林從農業大縣與智慧城市代表，進一步邁向具有區域創新與永續價值的國際智慧區域。本屆ICF 2026 Top7獲獎城市按字母排序，另包括巴西Assaí、土耳其布爾薩、美國希利亞德、加拿大金斯頓、西班牙拉斯羅薩斯。本文由《》授權提供
高血壓最新指引！權威醫籲降至「這數字」：防心梗還能預防失智
「以前血壓160才算高，現在130就要吃藥！」究竟血壓飆到多少才需要吃藥？對此，兩名權威醫師皆建議「至少小於130 mmHg」，最好能夠低於120 mmHg，提早控制血壓，不僅能保命，更是預防失智的關鍵。
影音／反對「美國專用」伊波拉隔離設施！ 肯亞醫威脅罷工48hrs
全球伊波拉疫情持續擴大，目前已有超過一千起病例，近300人死亡，巴西和義大利也傳出疑似病例，美國CNN採訪團隊飛往非洲「剛果民主共和國」，直擊疫情重災區，眼看美加墨世界盃即將登場，主辦國也共同宣布防疫政策，只是美國選擇在「肯亞」設立美國人專用的隔離設施，引發肯亞人民極度反彈，甚至有醫師聯盟威脅發起罷工。
拜登亂入吉兒新書發表會 嗨喊「你最愛誰？」全場尷尬
美國前總統拜登2日意外現身妻子吉兒・拜登在紐約舉行的新書分享會，原本屬於第一夫人的活動瞬間被「搶走焦點」，現場出現一段「極度尷尬」的插曲。拜登在台下突然提問「你最愛誰？」還試圖宣傳自己的新書，打斷活動進行，整場面一度尷尬。
《書評》法官的良心
大概從幾年前開始，我偶而會在社群網站中看到某些很特殊的影片，這些影片的內容是紀錄美國某個法庭的活動狀況。有一位老老的法官，面對著台下一些看來身分地位並不高的民眾，詢問他們對交通裁罰的意見。而法官訊問的重點，往往不在交通違規事件的本身，而在於被告的人生經歷。在明白了被告是出於某些不得已的原因而違規後，法官常常會動用他的裁量權，撤銷交通罰單。這位法官暖心的舉動，透過鏡頭及畫面的傳達，讓我深受感動，相信也同樣的感動了所有看過影片的網友們。
有片／美軍又轟運毒船釀2死！命中瞬間「炸成火球」畫面曝
美國在東太平洋的打擊行動又有最新成果。根據南方司令部（US Southern Command）最新公布的影片，美軍27日在東太平洋炸毀了1艘據稱運載毒品的船隻、造成2人死亡。這也讓川普政府自去年9月開始在拉丁美洲水域實施軍事打擊行動以來，累計的死亡人數逼近200人。
共和黨德州初選 檢察長輾壓資深議員 川普背書奏效！
共和黨德州聯邦參議員初選，26日進行決選，德州現任檢察長帕克斯頓，對上連任四屆的資深聯邦參議員科寧，川普在選前一周替檢察長帕克斯頓背書，引發黨內建制派反彈；不過投票結果，帕克斯頓以超過6成選票勝出，再次證明川普在黨內強大的影響力。帕克斯頓在檢察長任內，被舉報濫用公權力和受賄而遭起訴，還爆發婚外情，共和黨憂心期中選舉由他出馬，會遭民主黨對手血洗。
川普13個月3度體檢！醫揪「2症狀」不單純 質疑白宮不老實
現年79歲的美國總統川普（Donald Trump）的健康狀況一直是熱議話題，近期他預計於26日進行13個月以來的第3次例行體檢，這讓外界再度質疑川普的健康狀況，更有多名醫生直言「川普的健康狀況存有諸多難以解釋的疑點」。