腰痛別亂戴護腰！長時間佩戴恐害肌肉失憶　醫揭正確時機、用法

有些人為了工作久站，覺得護腰戴了就可減輕腰部的負擔，所以整天戴著護腰，復健科醫師提醒，長期使用護腰可能讓肌肉喪失功能，造成對護腰過度依賴，應該搭配復健運動訓練核心肌群的力量和穩定性，更不應該連睡覺都戴著護腰。