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走路速度也有差？近4000人研究曝：「1類人」失智風險低50％
走路速度是大腦老化指標！食安專家韋恩表示，一項研究將80歲以上、步行速度高於同年齡、同性別平均值1.5個標準差的人，稱為「超級行動者（super movers）」，結果顯示這些人出現認知障礙的風險，約為非超級行動者的一半。
信星座能改變個性？腦科專家點頭「性格非天生」 揭密變化關鍵
老一輩常說「三歲看大，七歲看老」，讓許多人深信性格是打從娘胎生下來就注定好的。不過，日本腦科學家西剛志近期在出版的新書中打破了這個迷思。他引述多項科學研究指出，人的「氣質」的確是天生，但「性格」其實是後天形塑而成，甚至連「信不信星座」，都會大幅影響一個人的真實個性。
曼波女王葛蘭93歲仙逝！醫揭「愛唱歌3好處」：護腦防失智
在1960年代紅極一時、以經典歌曲《我要你的愛》紅遍亞洲，被封為「曼波女王」的傳奇女星葛蘭，於2026年8/3安詳離世，享耆壽93歲。葛蘭自1952年入行後，因能歌善舞拍攝超過30部電影，並推出近百張大碟。她在1964年正值巔峰時便宣布息影，專心相夫教子，但她優雅的姿態與保養得宜的外貌，始終是影迷心中的經典。
勞退新制8/1上路！5大變革「舊制自提6%節稅、月領30天猶豫期」一次看
2026年勞退新制8月1日正式上路！明定雇主不得拒絕勞工自願提繳退休金並附罰則，新增月退休金30天猶豫期可改一次領、開放純舊制勞工自提。本文完整整理5大修法變革、月薪自提6%節稅金額試算表，以及一次領與月領試算決策分析一表看懂。
39歲美女星頭痛半年竟罹腦癌！抗癌4年病逝 醫：5症狀小心
英國廣播公司BBC經典長壽節目鑑定大師《Antiques Roadshow》驚傳噩耗，在節目中擔任陶瓷與玻璃鑑定專家的知名女星狄奧伯勒爾Theo Burrell，在與惡性腦瘤奮鬥長達4年後，於日前病逝，享年39歲。她是因劇烈偏頭痛達半年就醫，才發現自己得了腦癌。狄奧過去在節目中曾自述確診過程表示，她在2021年底開始出現頻繁頭痛、嘔吐、視力模糊等症狀，甚至伴隨劇烈偏頭痛，時間長達半年，直到前往愛丁堡皇家醫院急診才確診腦癌，也就是極具侵略性的膠質母細胞瘤。當時醫師告訴她存活時間僅剩數個月且活不過1年，這一切來得毫無預兆，對她造成巨大打擊，隨後她接受了延長生命的切除手術、放射治療與化療，努力為生命爭取更多時間。狄奧在抗癌期間曾絕望擔心看不到兒子2歲生日，但她最終見證了兒子上學並完成自己的終身大事。她生前積極投身公益，擔任腦瘤研究基金會贊助人，甚至推著連署書前往唐寧街10號首相府爭取預算。她存活了4年半，最後在最愛的家人陪伴下離開世界。她的家人表示，狄奧希望其他人能在她的故事中找到勇氣，這份溫暖與勇氣將永遠留在所有影迷心中。
2026世足懶人包》4強名單出爐！賽程賽果、台灣時間、轉播直播不斷更新
2026年世界盃足球賽6月12日至7月20日登場，8強半決賽已全數結束，4強準決賽自7月15日起開打！本文持續更新4強賽程賽果與台灣時間對照，並完整整理48強分組晉級名單、愛爾達Hami Video轉播直播線上看管道；加碼盤點梅西、C羅最後一舞與姆巴佩等必看球星，看完這篇一日球迷也能輕鬆融入世足熱潮！
2026世界盃／哈蘭德率挪威晉8強！10個「成功關鍵」曝光
哈蘭德在2026年世界盃16強賽對戰巴西時梅開二度，率領挪威隊史首度闖進8強。他首次參加世界盃決賽圈，就在5場比賽中攻進7球，表現不輸梅西、姆巴佩與哈里凱恩等世界級前鋒。身高195公分的哈蘭德，兼具體能、速度與射門能力，年僅25歲就已代表挪威國家隊出賽54場、攻進62球，榮登國家隊史上第一前鋒。到底他為何能這麼強？一方面是遺傳自父母的優秀基因，再加上為當上全球最佳球員而付出的努力、刻苦與自律。1. 哈蘭德的媽媽曾是挪威七項全能冠軍不少人都知道，哈蘭德的父親曾效力於曼城及里茲聯。不過，哈蘭德優異的運動天賦不只來自父親，他的母親也是一名田徑選手，曾在1990年代奪下挪威七項全能冠軍。父母都是頂尖運動員，也讓哈蘭德從小就擁有出色的身體素質與運動基因。哈蘭德的父母目前已離婚。本屆世界盃是挪威睽違28年再次闖進決賽圈，哈蘭德也有別於平時在俱樂部球衣只印上「哈蘭德」，改在國家隊球衣使用母親與父親雙方姓氏，這種命名方式在挪威文化中相當常見。2. 獨特飲食習慣 為了提升表現照吃一般人少碰的食物除了擁有優異的先天條件，哈蘭德也靠後天努力維持巔峰狀態。他曾在紀錄片中展示一大袋從肉店買回來的牛肝和牛心，並表示：「很多人不吃這些，但我最重視的是照顧好自己的身體。我認為，最重要的是盡可能吃當地生產、高品質的食物。」他也不認同速食文化，直言：「很多人都說吃肉不健康，但重點是肉的來源是什麼？你在麥當勞吃的，還是正在那裏吃草的本地牛？」哈蘭德表示，自己會吃牛心和牛肝，是因為這些內臟富含維生素B群，以及鐵、磷、銅、鎂等礦物質，營養價值相當高。不過，由於多數西方國家民眾不習慣食用動物內臟，因此他的飲食習慣也曾被英國媒體形容得相當誇張，甚至以「食人族」或「冷血殺人魔式」（Hannibal Lecter-style）習慣。3. 連飲水也極講究 去任何地方均自備濾水器事實上，哈蘭德對任何「放入口」的東西均很講究，除了食材必定只吃本地新鮮食物，他對飲水方面同樣要求嚴謹，要先通過一套複雜的過濾系統，才會飲用，「我開始為飲用水稍作過濾，我認為這樣做對我的身體有很大益處。」無論到任何地方，均會自備濾水器，確保水質符合標準才會入口。正因為如此重視健康與飲食管理，哈蘭德多年來練就如同偶像「C羅」般的強健體魄，也一步步追隨他的腳步，成長為世界頂級前鋒。4. 為了成功效法C羅 飲食自律、生活極度節制哈蘭德之所以如此重視飲食管理，是因為希望複製偶像C羅成功的秘訣。他的父親曾在2019年受訪時透露，哈蘭德16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比自己當年更加專業、自律。父親還分享，曾向哈蘭德提起C羅的一段故事。當時有人與C羅共進午餐，發現他餐點幾乎只有魚肉。哈蘭德聽聞後，便開始效法C羅的飲食方式，因為當時34歲的C羅仍維持在職業生涯巔峰，也讓他深信，良好的生活習慣是延長職業生涯、維持高水準表現的重要關鍵。從那之後，哈蘭德戒掉速食，平時飲食以少油、少鹽、少糖為原則，不喝汽水，只喝經過過濾的白開水。5. 從小決心超強 常獨自到體育館找大哥哥訓練哈蘭德的父親也曾在受訪時稱讚兒子從小就擁有強大的企圖心，「他11、12歲時，就會自己跑到室內球場，和年紀比他大的孩子一起訓練。他心中一直有股想變得更強的決心，或許這一點是遺傳自我。因為我沒有他那樣的天賦，只能靠著意志力成為職業球員；但哈蘭德為了足球願意做出各種犧牲，16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比我當年更加專業、自律。」6. 超強射門能力與冷靜終結能力 師承曼聯傳奇蘇斯克亞即使擁有天賦、決心與努力，哈蘭德的足球生涯也並非一路順遂。16歲離開家鄉球隊後，他加盟挪威超級聯賽的莫爾德，一度陷入低潮，不論練習還是比賽都頻頻錯失射門機會，陷入自我懷疑。當時莫爾德總教練正是曼聯傳奇前鋒蘇斯克亞。為了幫助哈蘭德找回狀態，蘇斯克亞特別安排射門特訓，不只教導他如何把握傳中機會，也傳授許多射門技巧與觀念。在一場聯賽前，蘇斯克亞更提醒哈蘭德，面對球門時最重要的是保持冷靜，在球傳到腳下前就先做好準備，「這樣你就有機會進球。」這番話讓哈蘭德豁然開朗，隨後對陣布蘭隊時單場攻進4球，率領莫爾德4比0大勝對手。哈蘭德也坦言，自己的射門能力與臨門一腳的冷靜，全都受惠於蘇斯克亞的指導，「那些都是他教我的，他對我的成長有很大的幫助。」7. 因父親與曼聯的恩怨 登陸英超後加盟紅魔死敵曼城既然提到蘇斯克亞，也可以順帶說明，為何哈蘭德來到英超後會選擇加盟曼城。高薪、優渥待遇，以及能跟隨瓜迪奧拉學習，當然都是重要因素。不過，哈蘭德曾與蘇斯克亞在莫爾德有師徒關係，因此一度盛傳可能加盟曼聯，與恩師重逢。事實上，早在蘇斯克亞執教莫爾德時，就曾主動向曼聯高層推薦哈蘭德。當時哈蘭德身價僅約400萬英鎊，但曼聯高層並未採取行動。為了自身發展，哈蘭德在2020年選擇加盟擅長培養年輕球員、也能保證出賽機會的多特蒙德，而不是曼聯。到了2022年再度轉會、登陸英超時，他再次略過曼聯，選擇加盟曼聯的同城死敵曼城。這背後也牽涉上一代恩怨。哈蘭德的父親曾在2000年從里茲聯轉投曼城，並與曼聯前隊長基恩結下樑子。2001年曼徹斯特德比戰中，基恩惡意鏟倒老哈蘭德，遭紅牌罰下；老哈蘭德也因此受到重傷，復出後合計只再出賽48分鐘，最終被迫退休。哈蘭德從小就知道「曼聯前隊長讓父親提早結束職業生涯」這段往事，因此當他自己來到英超發展時，最終選擇加盟父親曾效力過的曼城。當然，自2022年加盟曼城後，哈蘭德也在瓜迪奧拉指導下持續進化。即便瓜迪奧拉今夏已經離隊，相信哈蘭德也已從這位名帥身上學到不少精髓。8. 另一半是足球女將 昔日效力同一球會
影音／韓女高中生命案爆案外案！嫌犯警察爸「滅證」 刑警隊長洩密被捕
南韓光州女高中生命案，扯出案外案。23歲嫌犯張允基的父親是現職警官，現在傳出他涉嫌幫忙湮滅證據。而且負責偵辦的刑警隊長，居然向他通報辦案進度，今天也遭到逮捕。
不爭不搶卻總贏！4星座女「扮豬吃老虎」 巨蟹靠1招收服人心
在人際互動中，有些人看似溫和低調、毫無攻擊性，卻能憑藉細膩的觀察力與沉穩的判斷力，默默掌握局勢走向，這類人往往不與人正面衝突，卻總能在關鍵時刻展現過人智慧，最終站上勝利的位置；《》點名4星座女生最具代表性，她們擁有深藏不露的「贏家基因」，總在眾人察覺之前便已取得優勢。
上海小貓熊明抵台 蔣萬安嗆沈伯洋：大家不會認為是滲透破口
雙城論壇期間，台北、上海達成動物交流合作共識，敲定由上海交換2隻小貓熊來台，台北市立動物園則將2隻黑腳企鵝送往上海，小貓熊確定今（5）日啟程來台。民進黨台北市長參選人沈伯洋則說，「雙城論壇」可能成為滲透破口，更不需要「政治前提」的交流；台北市長蔣萬安則回應，大家不會認為是滲透的破口，「民進黨可能內部意見要統一，才不會自相矛盾。」沈伯洋先前曾表示，「雙城論壇」效益低，很多時候還會成為滲透破口，針對雙城論壇交換上海小貓熊將來台，沈伯洋今受訪時回應，其實台北市立動物園今年也有跟日本交流小貓熊，所謂的「雙城論壇」應該是地板，不是天花板，跟世界各國其實都可以交流，也都可以交換動物保育相關意見，所以並不需要侷限，更不需要「政治前提」的交流。蔣萬安今天表示，城市間的交流非常重要，所以台北跟上海這次進行動物交流，他昨天也強調，能夠讓基因多樣性，提供更多的生命教育，對孩子非常具有意義，所以小熊貓來，大家不會認為這是一個滲透的破口，「我覺得民進黨內部可能自己內部意見要統一一下，相互對一下才不會自相矛盾。」
婦人看到鼠蹤崩潰「狂洗手到脫皮」 醫：比病毒更怕的是焦慮
近期台北從社群媒體上瘋傳的夜市鼠蹤，台北市長蔣萬安宣布啟動「鼠類偵防師」與全面滅鼠計畫時，民眾看見政府大動員清消；但當真正走進巷弄、關上家門，這場危機映照出的，卻是更深層的生理、心理、社會與靈性課題，《TVBS新聞網》和精神科醫師楊聰財帶您一起來探討內心層面的恐懼解析。
川普攜17家企業高層訪中 黃仁勳、馬斯克等大咖盤算一次看
美國總統川普訪華，隨行陣容有17位來自企業的高層，其中16家企業更派出了執行長。《MarketWatch》報導，這些公司在中國已經營多年，但近年卻面臨知識產權盜竊以及川普關稅政策所引發的反美情緒。這次企業高層隨著川普出行，盤算著能獲得以下好處：
承億創辦人戴俊郎「腦溢血」驟逝！研究曝：9成生活習慣可改變
承億集團創辦人戴俊郎本（5）月9日多發性腦溢血驟逝，享年54歲。醫師鄭淳予就示警，涵蓋全球32國的大規模研究指出，9成的腦溢血與可改變的生活習慣有關，其中35至45歲的族群逾半數可歸因於高血壓，對此他也分享了7招，有助於保護大腦及預防失智、中風。
王世堅才吐大實話！安鼠之亂爆「幕後黑手」 徐巧芯起底身分
台北市近來掀起「安鼠之亂」，市長蔣萬安下令12個行政區全面大清消，環保局也跟消毒班溝通討論，努力做好整體環境整潔。民進黨立委王世堅昨（7）日受訪時直言，「冷靜想這些，背後就是有人在操作」，蔣萬安有不對、疏忽的地方，中央應該出手幫助。國民黨立委徐巧芯爆料，這是場由民進黨側翼一手導演的政治鬧劇。
海洋基因庫告急！潛水者最後天堂深陷鎳礦與廢棄物夾擊
湛藍清澈的海平面下，繽紛珊瑚與海葵正隨洋流優雅擺動。位於印尼的四王群島，堪稱全球最耀眼的「海洋基因庫」，這裡不僅孕育了1,700種魚類，更擁有全世界高達75%的硬珊瑚品種。珊瑚礁生物學家艾德曼提到，如果要選擇地球上最需要守護的角落，四王群島絕對是首選，只要在此設立海洋保護區，就能瞬間保住地表四分之三的硬珊瑚多樣性。然而這片蔚藍淨土，此刻正因經濟開發的巨輪逼近，陷入空前的存亡危機。
新型A流！台灣首例H7N7 疾管署：匡列33名接觸者
70多歲彰化男性鴨農日前確診H7N7，為首例本土H7新型A型流感病例。疾管署今天表示，經農衛雙方共同就整體影響評估，對國內人類公衛風險評級為「低風險」。