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血色素偏低
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1類人血糖太漂亮「死亡率反增」！醫示警：常無警訊就意識模糊
糖化血色素一般正常值在4.0至5.6％之間，不過腎臟科醫師林軒任卻表示，眾所皆知高血糖會影響健康，但英國的一項大型研究發現，血糖控制太漂亮，在50歲以前、尤其是老人家身上一樣會出事，且出事的速度更快。他提醒，許多長者低血糖幾乎沒感覺，當血糖偏低時就容易跌倒，嚴重造成髖骨骨折，很多人再也沒有站起來。
血紅素正常仍可能缺鐵！醫師揭隱性貧血症狀與高風險族群
很多人以為貧血一定會臉色蒼白、頭暈到站不穩，但臨床上有些人其實已經開始缺鐵，甚至血紅素偏低，卻因症狀輕微、進展緩慢，被誤以為只是工作太累、睡眠不足或壓力太大。這種不容易被察覺的貧血，常稱為隱性貧血，最常見原因之一就是缺鐵。
替小弟出氣反被斷手腳筋 屏東黑白切少東恐「終身殘廢」
19日下午5時許屏東一名30歲的徐姓男子全身滿是鮮血，被一輛白色轎車載至寶建醫院急診室門口「丟包」。醫護人員與保全發現後，立即搶救。據悉，這名徐姓男子是當地知名「黑白切」小吃的少東，前科累累，這回疑因替小弟出氣而遭到對方報復尋仇，被斷手腳筋，雖然保住性命，但恐面臨終身殘廢的處境。
低血糖還狂昏倒！男肺藏25cm巨瘤 醫：放任恐丟命
彰化一名70歲的老翁，數月來反覆出現低血糖症狀，甚至多次昏迷送醫，原以為是常見的代謝或糖尿病問題，經員榮醫療體系醫療團隊深入檢查後，竟發現右肺藏有巨大腫瘤，最終確診為罕見的腫瘤相關低血糖，醫生也示警，雖然罕見，但可能危及生命，呼籲民眾要及早治療。
以為小病！「1症狀」才半年 醫一看嘆：大腸癌3期
症狀才出現半年，竟大腸癌3期！一名50歲男子近半年開始，發現大便全是軟便，而且每天都要上廁所4、5次，起初以為是小病，結果罹患大腸癌第三期，全是平日2習慣害的！
甲亢折磨多年！凸眼心悸長期高壓生活 她靠中醫3招3個月自救
42歲女主管不知怎麼了，突然間凸眼、心悸，好像中邪？這該從哪裡醫？該掛哪一科？
別再忽略健檢紅字！十大危險指標一次看 「它」恐引發腦中風
年末將近，你是不是也在忙著衝績效、算獎金？但除了工作成績單，別忘了另一份更重要的「你的健康成績單」！打開健檢報告，紅字像報稅表一樣密密麻麻：血壓飆高、肝指數亮紅、腰圍失守……不少人選擇眼不見為淨，心想「再觀察看看」；但事實是，身體發出的警訊不會無聲無息地消失，反而會在你忽略的時候，默默累積成更嚴重的問題。根據衛福部統計，國人十大死因中有五項與三高有關，慢性病早已成為現代人最熟悉的「隱形殺手」。也因此，國健署在2025年將成人預防保健年齡下修至30歲，截至7月已有超過21萬人受惠，鼓勵大家提早檢查、提早調整，讓健康別再是最後一順位。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》，根據衛福部30歲以上的公費健檢項目，盤點網友最關注的「十大健檢紅字」。從肝指數、血糖，到膽固醇、尿酸，這些檢查報告上的小小紅字，其實都是身體在暗自求救的訊號。這次就帶你一次看懂那些「看似沒事、其實有事」的健康地雷，同時教你怎麼靠日常習慣調整、加上善用政府免費資源，把紅字慢慢拉回綠燈，才是新一年最值得投資的個人升級。
30歲不到就中招！代謝病比例直飆 醫曝「久坐不動」是關鍵殺手
代謝症候群已非專屬中老年人，30歲不到的年輕人靠勢年輕代謝力強，愛吃什麼就吃什麼還不愛運動的結果，讓人很吃驚。根據美兆健康管理機構的統計數據顯示，年輕男性的肥胖、高血糖、血脂異常等代謝問題比例，竟與中老年族群幾乎持平！這個統計結果的確超出許多人對「年輕身體好」的想像。美兆健檢診所醫師林美秀指出，錯誤的飲食與生活習慣，已讓不少年輕人提早走入慢性病的高風險區。因為代謝症候群與肥胖問題，並非從中年才開始，許多年輕人已經提早陷入慢性病的風險區。而男性受影響比例更高，應特別重視健康管理。
25歲血糖狂飆！不吃甜食「菜單全踩雷」 醫示警：糖尿病前期
一名年僅25歲的網友近日發文分享，雖然身高、體重標準且不嗜甜食，卻因長期外食、蔬菜攝取不足與缺乏運動，導致健檢報告顯示空腹血糖達106、糖化血色素6.2，被醫師診斷為「糖尿病前期」！經檢討飲食作息後，決定調整生活習慣，並在網路上獲得眾多改善建議，凸顯年輕族群也不能輕忽血糖問題。更多新聞：網友在Dcard列出平日菜單，自己平日早餐多以拿鐵配麵包為主，午晚餐幾乎全靠外食，青菜攝取量偏低，且碳水化合物攝取沒有節制；另外，網友運動量極少，僅有飯後嗜睡、易餓與精神不穩等輕微症狀。他表示，「我平常真的超懶得動」，未曾意識健康危機已悄然成形。醫師提醒後，網友決定自我調整，開始控制碳水化合物、增加蛋白質攝取，強迫自己規律運動，並研究低GI飲食及相關保健食品。他感嘆，「血糖問題不是老年人才會遇到的事啊，我們這種年輕人反而更容易忽略，然後默默踩雷」。更多新聞：有關「糖尿病前期」的貼文曝光引發熱議，網友分享多項建議，包括「熬夜跟宵夜一定要戒掉，這兩個超級容易讓內分泌失調」、「3餐一定有菜，碳水放最後吃」、「333運動：每週3次、心跳大於130、持續30分鐘」、「不要喝含糖飲料和可樂，單一餐只吃麵包或麵，數值都會很快衝高」等，提醒年輕族群須重視健康管理。
補鐵不只吃紅肉！她喝「1果汁」改善貧血 3類人恐釀反效果
補鐵除了吃紅肉，還有別的選擇嗎？有一名洗腎患者靠每天少量甘蔗汁來補鐵，竟改善了血紅素不足的問題。甘蔗汁真能補血嗎？甘蔗汁有哪些功效營養？什麼人喝甘蔗汁要注意？
女性掉髮困擾多！營養師曝「缺5營養素」恐害髮根脆弱、生長停滯
掉頭髮是許多壯世代女性常見的困擾，無論是壓力過大、飲食不均，還是生活作息不正常，都可能引發掉髮！營養師王證瑋表示，頭髮問題常常與營養缺乏密切相關，從鐵質、鋅到維生素D等五大營養素的缺乏，都可能使頭髮生長周期受到干擾，進而加速掉髮速度。
譚敦慈弟健檢貧血！1個月後確診血癌 出現「4症狀」快就醫
男性貧血問題不容忽視，無毒教母譚敦慈分享，她的弟弟在37歲時健康檢查發現血色素偏低後，短短一個月後即確診罹患血癌。醫師強調，貧血可能是血癌的重要警訊之一，不應輕忽，建議民眾若出現相關症狀，應及時就醫檢查，以免延誤治療黃金期。譚敦慈在《醫點不誇張》節目中分享了她弟弟的血癌經歷。她表示，弟弟在37歲時體檢發現血色素略低，一個月後出現發燒症狀，隨即確診為血癌，雖然她後來捐贈骨髓給弟弟，移植手術也順利完成，但最終因排斥反應過於嚴重病逝。更多新聞：新光醫院血液腫瘤科主任醫師賴泓誌指出，男性出現貧血症狀時，可能是良性問題如慢性痔瘡，但也可能潛藏癌症風險，需要透過詳細檢查才能確認病因。賴泓誌說明，貧血與低血壓並非必然相關，血壓是血管內的壓力指標，貧血患者不一定會出現低血壓症狀，只有在急性失血造成休克時，才較可能導致血壓偏低，而慢性貧血患者通常不會有低血壓問題。台北慈濟醫院血液科主任醫師高偉堯表示，血癌分為急性和慢性兩種，其中急性血癌又可細分為骨髓性和淋巴性。急性骨髓性血癌是成人最常見的血癌類型，每10萬人約有3到5人罹患；而急性淋巴性血癌則較常見於兒童。高偉堯指出，急性骨髓性白血病主要表現為感染、發燒、出血和貧血等症狀，可能與基因異常有關。治療方式需根據白血球數量和基因變化等指標評估預後，決定是否進行骨髓移植。移植後半年內需持續服用免疫抑制劑，並密切追蹤，以預防排斥反應和併發症。
感冒2症狀！才30歲「罹大腸癌」嚇傻 腫瘤塞腸道
以為是貧血小病，結果大腸癌！大腸癌症狀大多聯想到大便出血，但一名30多歲女上班族只出現「感冒2症狀」，結果一檢查長腫瘤，罹患大腸癌。對此，醫師曝光抗癌飲食，降低大腸癌發生率。
台中女上班族飲食清淡少吃甜炸 健檢一出得大腸癌
台中一名55歲女性上班族，去年婦女節前夕接受公司安排的例行性成人健康檢查，拿到健檢報告時幾乎全部正常，只有顯示血色素偏低異常，進一步發現自己罹患早期大腸癌，幸好及時發現並接受治療，健康重回職場。
糖尿病患者自行停藥「1指數飆高」 醫示警：恐腎衰竭致命
一名56歲葉姓男子罹患第二型糖尿病及慢性腎臟病多年，平時以口服血糖藥物及胰島素針劑控制，不過當測得血糖偏低時，就會自行停用所有血糖藥物。他近期因呼吸喘、下肢水腫、尿液泡沫增多而就醫，經檢查才發現「尿蛋白」過高、腎功能惡化、身體水分滯留，肺部更有積水情形，確認為「糖尿病腎病變」。醫師示警切勿自行停藥，該病變會導致許多併發症，嚴重恐引發腎衰竭致命。衛福部桃園醫院腎臟內科主任巫宏傑指出，糖尿病腎病變的併發症包括：蛋白尿、全身水腫、糖尿病神經病變、心血管疾病、腎性貧血、視網膜病變等，嚴重時會導致腎功能不全，引發腎衰竭，甚至危及生命。更多新聞：巫宏傑表示，糖尿病腎病變的治療方式包括：抽血檢驗、蛋白尿檢驗、腎臟切片檢查、藥物治療，若進展到末期腎疾病，就必須接受透析治療。他說明，SGLT2抑制劑等糖尿病藥物可減少腎絲球灌流壓力，讓原本負荷量大的腎臟細胞得到休息，進而減少腎臟損傷、延緩慢性腎臟病惡化，患者切勿自行停藥。更多新聞：此外，桃園醫院護理師李宜庭分享，腎功能一旦惡化就無法回復，平時做好日常健康管理，才是延緩及預防腎功能衰退的良方。她也提出了五個健康小撇步，民眾可特別留意：1.良好控制血糖：每天了解血糖波動，建議飯前血糖80至130mg／dl，飯後血糖小於180mg／dl，糖化血色素（HbA1C）小於或等於7.0%。2.定期測量血壓：每天起床後、睡覺前監量血壓，理想血壓應控制收縮壓小於130mmHg、舒張壓小於80mmHg。3.控制血脂肪：建議低密度脂蛋白膽固醇應小於100mg／dl、三酸甘油脂小於150mg／dl。4.飲食調整：建議清淡飲食，避免油炸、高油脂及高鹽份食物，如：醃漬製品、罐頭類或加工食品。5.慢性腎臟病患者：應諮詢營養師，給予適當的飲食調整和營養指導，精確控制蛋白質攝取量。6.養成健康生活習慣：規律運動、戒菸，避免體重過重。
40歲女常頭暈！以為過勞竟罹大腸癌 醫：1數值過低是警訊
一名40多歲女子因健康檢查發現血色素偏低，自行服用鐵劑卻仍不見好轉，在外科醫師陳榮堅的建議下進一步檢查，最終確診為大腸癌。該名女子過去2、3年來經常感到頭暈等不適症狀，但一直認為是工作過勞所致。某次健康檢查時，抽血結果顯示血色素僅為6，遠低於女性正常範圍12～16，但經詢問發現，月經量都正常、甚至有時還偏少，陳榮堅醫師立刻警覺不對勁，懷疑可能與癌症有關。陳榮堅醫師表示，為女子安排抽血檢查，發現她的鐵質數值約為40幾，低於正常值65，血色素更只有6，顯示女子的貧血情形相當嚴重。在確認女子月經量正常，有時甚至偏少後，陳榮堅醫師便幫她做了糞便潛血反應檢查，結果已有明顯異狀，建議進一步做大腸鏡檢查。然而，女子因工作忙碌，拖了3個月才前來照大腸鏡，結果在升結腸處發現一個4公分大腸癌。所幸腫瘤尚未發生淋巴轉移，陳榮堅醫師立即為她安排手術，但因腫瘤較大，仍建議其術後接受輔助性化療，以降低復發風險。陳榮堅醫師呼籲，無論男女，若無緣無故發現血色素很低，都要考慮可能與癌症有關，千萬不要因為工作忙碌而忽視身體發出的警訊，更不應拖延必要的檢查！及早發現癌症，才能把握治療良機，提高存活率。