隨著現代生活壓力增加,頭痛已成為許多人的日常困擾,而止痛藥更是家庭常備良藥。然而,醫學界近年來發現一個令人驚訝的現象:過度依賴止痛藥來緩解頭痛,反而可能陷入「越吃越痛」的惡性循環,這種因藥物過度使用引發的頭痛(MOH)已成為全球頭痛失能原因的20%,且三天一顆止痛藥就算過度使用。
花蓮慈濟醫院神經內科主治醫師陳俞名指出,臨床觀察發現,超過4成以上民眾曾有頭痛的困擾,也有文獻顯示,高所得的國家中,有頭痛比例的民眾高達52%。
偏頭痛是一種長期被忽略的疾病,有女性甚至每月頭痛20至25天!很多人一痛就吞止痛藥,卻又擔心藥物依賴,醫師提醒,每周使用止痛藥應限制在2天以下,如果一個月服用止痛藥超過10天,反而會引起「藥物過度使用性頭痛」,導致頭痛惡性循環。台灣頭痛醫學會也呼籲,預防性治療才能降低頭痛發生頻率。
偏頭痛許多人飽受困擾!尤其女性偏頭痛比男性多。事實上常見偏頭痛問題有人長達20年,甚至更久,也有人頭痛每天都會發生,痛到無法上班,吃止痛藥也沒有效果,醫師提醒千萬不要因為偏頭痛就自行到藥局到藥房買成藥來使用,偏頭痛與壓力眠關係密切,建議病友應戒菸戒酒,注意每日正常作息,規律運動可降低偏頭痛發生頻率。
偏頭痛不只是頭痛,還可能造成失能。台灣年輕病友協會發表最新的「偏頭痛認知研究大調查」,結果發現,逾七成受訪者表示會不定時頭痛;其中更有15%每個月頭痛超過十五天,可能是慢性偏頭痛。甚至近七成每月平均需請假或在家休息3天。醫師指出,很多人以為偏頭痛只是「症狀」,但其實偏頭痛是需要治療的慢性「疾病」,如果果頭痛發作需要休息、伴隨噁心、嘔吐等症狀、會畏光可能就是偏頭痛。
隨著時間進入秋季,許多民眾皆有偏頭痛的問題。根據研究指出,台灣高達200萬人有偏頭痛的症狀,且有7成的台灣人不知道偏頭痛是一種疾病,偏頭痛伴隨而來的疾病也不可輕忽。醫師點出一項觀察,有些男性工作時不會頭痛、反而是到放假時「壓力變小」發作;另外,民眾常透過吃藥緩解頭痛,不過若吃得太多恐會有反效果,造成藥效大減。