冬季氣溫驟降，許多人開始出現手腳冰冷、疲倦無力、頻繁感冒等困擾，這些症狀往往與體內陽氣不足、血液循環不佳有關。明悅中醫診所曾雴瑜院長分享多款暖身茶飲，幫助身體禦寒、補氣血。
2025節氣「小雪」就在11/22，手腳冰冷又不時咳個幾聲，實在好困擾。中醫師分享3招，助你順順地進入冬季。
