「療愛歌姬」林凡將於明（6）日登上在高雄流行音樂中心舉辦的《但願人長久》鄧麗君經典回聲音樂會，以歌聲向永遠的華語天后致敬。近日她登上《聚焦2.0》專訪，吐露這幾年家人與自身在健康上所經歷的驚心轉折。提及已逝的父親，林凡至今仍難掩遺憾，並自曝自己近年也因長期高壓與密集特訓，導致胃潰瘍與右膝蓋半月板「磨成棉絮」，經歷了一場考驗意志的抗病與復健歷程。
膝蓋彎曲伸直有聲音？你是否也有過這樣的經驗，在蹲下、起身、爬樓梯時，膝蓋突然「喀」一聲，讓人不禁懷疑是不是骨頭出了問題，還是關節壞了？膝蓋有聲音會變成退化性關節炎嗎？醫師解答！
巴西超級球星內馬爾（Neymar）因為膝蓋受傷，在拿到天價合約轉會沙烏地阿拉伯不久，就被迫掛病號很長時間。全球粉絲都非常關注他的傷勢，內馬爾20日也在個人貼出兩段影片，其中一則影片顯示，他目前必須靠著輔助器緩步行走，根本不可能跑跳或進行運動；而內馬爾接受醫護團隊進行復健時，淒厲痛苦哀號聲音，也讓超過200萬粉絲於心不忍，紛紛祈禱這位巨星能盡快恢復健康。
練瑜珈、固然好，但不是所有的動作、適合所有人挑戰。像是有脊椎受傷過的人，要避免腰部過度彎曲、扭轉；年長者、骨質疏鬆的民眾，訓練側身式時，要把重心放在訓練的核心肌群，否則可能傷到手臂、手腕；另外近視800度以上的重度近視、眼壓高、青光眼患者，不能做頭下腳上的肩立式，血液循環差、加上重複動作，嚴重可能造成視網膜剝離。</p>
昨天大停電的時候，台中1名女子，受困在辦公室大樓電梯內，消防人員擔心破門毀損，大樓管理員立刻說「沒關係，從我薪水扣」，讓人好溫暖，後來電力來了，不用破門，小姐頻頻道謝，消防隊提醒，受困電梯黑漆漆很可怕，但是不會有立即危險，求救，冷靜等待救援，萬一真的墜落意外，膝蓋要彎曲，可以有效緩衝力道。
近年來，參與馬拉松、登山的人數漸多，但不少民眾卻發現膝蓋似乎「骨本不足」，運動固然是好事，但沒有保養，退化性關節炎或其他健康問題可能提早報到！
不管是運動傷害，還是上班久坐，現代人文明病越來越多，很多人喜歡到按摩養生館，給芳療師按一按紓整筋骨，但你有注意過，在按摩的過程中，一些關節的地方，常常都會發出喀喀的聲音，有的推拿師甚至還會刻意弄出這樣的聲音，才表示有效果，不過其實這種喀喀的聲音，物理治療師說，只是關節裡的壓力被釋放，或是韌帶滑動的聲音，跟療效完全沒有關係，刻意追求的話，還有受傷的風險。</p>
催眠治療師曾耀曾催眠嘉義縣警局員警，做釋壓治療，到底他的催眠是真是假，曾先生今天到TVBS中部新聞中心接受考驗，在全程現場直播之下，瞬間催眠一名大學生。</p>
