最近皮膚是否很煩人?突然冒出一塊一塊紅紅的、像被蚊子咬到一樣的浮腫,癢到抓不停,晚上也睡不安穩。更讓人心累的是,這些紅疹總是「神出鬼沒」,一下出現、一下又消失,反反覆覆,讓人癢到快要發瘋。怎麼辦才好?中醫師周宗翰指出,不只有大人會有這個困擾,孩子稚嫩的皮膚就更吃苦了。很多家長第一時間會想:「是不是又吃到什麼過敏原?」但其實,從中醫的角度來看,孩子的蕁麻疹反覆發作,問題往往不只出在食物上。
很多人腳底痛,以為是足底筋膜炎,足踝專科醫師朱家宏日前在網路節目《挖健康》中指出,不是所有的腳底痛都是足底筋膜炎,建議患者先確認腳底痛的範圍,如果確實是足底筋膜炎,走路時腳的重心往前移,可以緩解足底筋膜的壓力。
許多人走一點路腳底就痛,或是久站後感到痠痛,以為只是太累了。然而,這很可能是足弓塌陷,若長期忽視,不僅會導致腳踝變形,更會引發膝蓋、骨盆等關節病變。骨科醫師提醒,如果腳痛、站不久的症狀持續超過2周,應及早就醫;而在症狀初期,每天只要花3分鐘做「毛巾夾腳」及「踮腳尖」運動,就能自救避免惡化。
青春期的孩子熱愛運動,保養膝蓋更是培育良好行動力的關鍵。醫師指出,正值骨骼快速發育的青少年,特別是運動量大的國中生,容易因反覆跑跳活動導致「奧斯戈德氏病」,使膝蓋前方出現疼痛發炎、腫脹,若未及時處理,可能影響日常活動甚至運動表現。
70歲的林青霞近日現身香港街頭,再次以絕美風采驚豔眾人。久未公開露面的她,穿著一襲紅色長裙現身百貨公司,仙氣飄飄、氣質出眾,舉手投足間散發不凡氣場,彷彿走出電影畫面般,讓目擊網友驚嘆「誰信這是70歲的人?」