不菸不酒竟罹癌！醫點名3大養生陷阱：一票人天天都在做
不抽菸、不喝酒，飲食也很乾淨，為什麼還會得癌症？林口長庚醫院血液腫瘤科醫師廖繼鼎表示，門診中常有病患問這個問題。他表示，其實很多癌症並非突然發生，也不是單純運氣不好或遺傳，而是許多人每天都在努力養生，卻努力錯了方向。最危險的往往不是眾所周知的垃圾食物，而是那些被貼上健康標籤的假養生食品。廖繼鼎醫師分享一位40歲林小姐的案例，她生活規律、每天跑步且不菸不酒，早餐更堅持喝1大杯100%現榨純蘋果汁。她自認是全家最健康的人，沒想到健檢卻發現體內長期慢性發炎，甚至出現了癌前病變。林小姐在診間崩潰大哭，這反映出大眾普遍存在的養生誤區。廖醫師特別點名3個常見的危險陷阱，若不改掉，運動再多也難逃癌症威脅。
06/30｜健康
