吃白粥、白吐司竟更傷！醫曝「胃酸逆流地雷」：3招護健康
雲林長庚醫院胃腸肝膽科醫師卓韋儒指出，臨床上許多胃食道逆流患者對飲食相當謹慎，深知要避開咖啡與甜食。然而診間仍常聽到病人抱怨：「明明今天一口咖啡都沒喝，為什麼還是胃燒燒？」其實不只咖啡+甜食是地獄組合，許多大家以為健康的食物更是「偽裝炸彈」。卓韋儒醫師表示，近年來國人有胃食道逆流或胃酸過多問題的人愈來愈多，許多人避開了已知的禁忌，胃酸過多的症狀卻依然反覆發作。他點出兩大容易被忽視的飲食陷阱，可能是你胃痛、胃燒燒的問題來源。
05/13｜健康
