胃食道逆流好痛苦！專家：少碰7大食物減緩症狀
「喝咖啡、吃甜食，讓你胃食道逆流了嗎？」這句廣告台詞大家都有聽過，咖啡、甜食確實是危險因子之一，長期胃食道逆流不理會，可能會造成食道灼傷；但也不是只有咖啡、甜食會影響，以下讓營養師幫你分析！5種情狀小心「食物開倒車」營養師彭逸珊在臉書上表示，一般的消化過程，是當食物由嘴巴吃進去，經過食道送到胃裡，而胃酸會開始分解食物的工作，再往下到小腸大腸做吸收和排除廢物。彭逸珊強調，通常食物不會開倒車往回跑，但如果有以下狀況，就會增加胃食道逆流風險。
2021/05/29｜生活
