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肌力流失
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45歲前停經達14.6％！醫揭「更年期提早」原因 7習慣別忽略
08/03｜健康
55歲韓國影后近況美翻！5習慣養出透亮膚況、逆天體態
07/28｜娛樂
每5人就有1名長者！醫揭「健康老化3關鍵」：少做這件事恐失能
07/22｜健康
走路變慢、站起吃力恐非老化！醫揭肌少症警訊與小腿圍自測法
07/21｜生活
50歲後別忽略！醫曝「單腳站10秒」警訊 測出肌力、平衡4能力
07/16｜健康
50歲後越減越肥？改掉「5個瘦身地雷」狂甩10公斤
07/09｜健康
55歲蘇慧倫仍像少女！「抗老關鍵」曝光 營養師也認證
07/08｜健康
張孝全為戲暴肥6公斤！中年瘦身「3大難關」曝 做錯恐更鬆垮
07/06｜健康
過了這年紀老超快！50+過來人曝10大痛悟 防曬、運動要趁早
07/02｜生活
拒絕失能！練健康「第六屆聖誕老人功能錦標賽」 四大專項運動，12月登陸世貿，打造中高齡專屬熱血賽事
06/29｜生活
走路變慢、起身吃力？糖友慎防「肌少型肥胖」 7大保肌法曝
06/28｜健康
根本不像媽！工藤靜香大曬冰塊腹肌 「1工具」練出凍齡曲線
06/21｜健康
夏奇拉世足炸場！49歲體態驚呆全網 5大凍齡秘訣曝光
06/17｜娛樂
補鈣別只吃菠菜！吃錯「效果幾乎歸零」 醫推3種蔬菜更有效
05/29｜健康
瘦瘦針甩肉當心！快速減重爆4症狀 醫：代謝、肌肉全流失
05/24｜生活
瘦瘦針掀肌肉流失危機 研究曝身體機能快速老10歲
05/18｜生活