自曝有「凸小腹」! 曾之喬靠3招消肚子又改善手腳冰冷
想讓礙眼的凸小腹消失,可以跟著喬喬曾之喬這樣做!擁有讓人羨慕的纖細小蠻腰,喬喬卻自曝「小腹和大部分的女生一樣凸」!怎麼做才能變平坦?來看喬喬的妙招!擁有水蛇腰的曾之喬分享,自己的腰是天生細,但和大部分女生一樣,都有個「凸小腹」﹗喬喬說:「可能站姿啊、子宮比較寒都有影響,下腹就會比較凸,因為脂肪要保護比較寒的地方嘛!所以我就是有運動、有調身體,凸小腹才消下去。」她就算再怎麼累,一週也會固定一次要運動1-2小時,全盤做一些重訓、瑜珈、皮拉提斯和心肺有氧運動,如果不忙,一週至少會運動2-3次。
2021/11/03|娛樂