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餓死癌細胞
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熬夜害死腸道益生菌！研究示警「恐害癌症惡化」：化療藥也失效
熬夜所帶給身體的傷害，可能遠比想像的還多。醫師黃郁純指出，最新研究敲響一記警鐘，熬夜正精準「餓死」腸道益生菌，並讓大腸癌腫瘤生長速度加倍，更令人擔心的是，可能還會直接削弱化療藥物的反應率，或導致治療後雙倍的後遺症。對此，她建議，平時就該保持充足睡眠、睡前1小時盡量少接觸手機，同時多攝取「長鏈碳水化合物」等有利於益生菌生長的食物。
胃痛竟揪出肝癌末期！台中翁多次被判死 2招癌細胞奇蹟消失
台中市一名65歲的黃姓男子，2025年因長期胃痛、身體無力就醫，結果卻意外檢查出肝臟長了12公分巨大腫瘤，且堵塞約三分之二主門靜脈，確診肝癌末期，多名醫師告知「無法治療」，目標放在維持生活品質，不過黃男前往台中榮總尋求一般外科主任陳怡如協助，醫療團隊一方面透過放療將腫瘤縮小達到切除標準，再針對供應腫瘤養分的2條肝動脈做栓塞，最終術後病理報告顯示「找不到癌細胞」。
戒糖餓死癌細胞？醫搖頭「轉拆細胞找出路」：不如一招搶先用掉糖
有人認為「糖分」攝取過多，是提供癌細胞養分的主要來源，所以覺得只要「戒糖」就可以把癌細胞「餓死」，但台北榮民總醫院醫師張家銘指出這樣想是不對的，他建議不如主動建立起完善的「代謝糖循環」，以日常中多動來進行代謝治療，比起「讓癌細胞沒糖吃，讓身體比它更早用掉糖」才是健康觀念，重點在於把身體主導權搶救回來。
你每天刷牙嗎？醫點蛀牙、牙周病關鍵：增食道癌、胰臟癌風險
刷牙是每個每天都會做的事情，除了可以保持口腔清潔、維持清新口氣之外，其實還能預防癌症！就有醫師指出，當你出現牙周病、蛀牙、發炎狀況時，壞菌就會開始開始破壞牙齒，甚至可能往消化道等地方擴散，增加食道癌、胃癌、胰臟癌等發生風險。
抗癌患者別盲戒澱粉！恐無效又傷身 專家授正確飲食吃法
有些癌症病患誤以為癌細胞愛吃醣，刻意不吃澱粉，以為可以減少癌細胞取得的養分，不料反讓身體狀況更糟。營養師指出，癌細胞的養分來源很多，光靠不吃澱粉無法餓死癌細胞，只會讓患者體力更虛弱，最好的方法還是把該吃的熱量吃足。
少吃飯能餓死癌細胞？醫揭研究「恐加速轉移」：癌細胞也會求生
近期醫學研究顯示，癌症病患單純採取低醣飲食策略可能弊大於利，最新發表於《細胞》期刊的研究指出，雖然低醣飲食能抑制癌細胞生長，但卻可能意外促進癌細胞轉移至肺部的風險，專家強調，抗癌關鍵在於均衡飲食、規律運動及穩定情緒，而非過度限制特定食物。
吹冷氣有助抗癌？醫授簡單3招 「抖一下」血糖、血脂全降
夏天天氣炎熱，許多人都忍不住得長時間待在冷氣房消暑，但又擔心健康亮紅燈。不過，台北榮總遺傳優生科主任醫師張家銘卻引用近期的醫學研究，直言讓身體冷一點、抖一抖，反而有助人體調控血糖，甚至還可達到抗癌效果。，2024年《Nature Metabolism》刊登一項研究，內容主要是講述15名具過重或肥胖問題的成人，在10天內每天只穿輕薄衣物待在冷房內輕微發抖1小時，結果空腹血糖、血脂、血壓數值均下降，胰島素的效果也變得更好。另外，2022年一項刊登在《Nature》的研究也證實，若讓患有癌症的老鼠待在攝氏4度的低溫環境，癌細胞反而無法長大，就連胰臟癌的生長速度也會減緩。張家銘解釋，冷可以讓體內的棕色脂肪啟動、吸收血液中的葡萄糖，一旦糖都被搶走後，癌細胞便難以生長。張家銘補充，該研究後來也找了多名年輕人與一名患有淋巴癌的患者，讓他們全都在冷氣房內待上幾天，結果癌症患者因棕色脂肪活化，腫瘤的糖攝取量明顯下降，可見只要能夠讓棕色脂肪醒來，便有望讓體內的癌細胞、壞脂肪慢慢餓死。張家銘最後也建議，民眾平時也可用以下3種方法，好讓自己偶爾冷一下、抖一下，分別是「每天穿少點待冷氣房30至60分鐘，溫度約維持在16至20度」、「早上洗臉用冷水，或用冷水泡泡腳，讓身體輕微發抖」、「多做伸展、甩手、快走等活動，並搭配冷的刺激，喚醒肌肉吸糖力」。
胖一點能抗癌！研究揭「肥胖悖論」死亡風險降31% 這癌除外
大家都知道肥胖會增加罹癌風險，但你可能沒想到，某些癌症患者如果體重較重，治療效果反而更好，甚至存活率更高！這個「肥胖悖論」出現在今年3月發表在《Cancer》期刊的一項大型研究，真的胖一點比較好？
癌症治療新招！免疫細胞挨餓竟有「這功效」 鼻咽癌末腫瘤全消
癌症連續42年蟬聯國人第一大死因，平均4名亡者就有1人死於癌症，要如何提高癌症存活？林口長庚醫院楊皇煜醫師領導的研究團隊，利用一款老藥抑制免疫細胞特定養分，竟讓免疫系統攻擊癌細胞的力量增強10~30倍！這項成果刊登在國際權威期刊《自然代謝（Nature Metabolism）》2025年3月號，為癌症患者帶來新希望。
英下議院激辯5hrs二讀通過 允餘命半年成人安樂死
近年來，安樂死議題持續發酵，包含美國部分州、加拿大和瑞士政府都已立法，試圖保障民眾的「死亡選擇權」。而在經過5小時激烈辯論後，英國國會下議院29日，終於以330票贊成、275票反對，二讀通過「協助死亡合法化」的投票。只是該法案預計還要在2025年4月進行後續審查，經上下議院三讀，並由英王御准後才會成為法律，因此大批絕症患者與家屬仍在苦苦等待，希望法案盡快通過，讓他們能有尊嚴地迎接生命終點。
癌細胞就愛這款！攝糖前「先看部首」吃對才健康 保持體力是關鍵
癌細胞喜歡吃糖？要戒糖才能餓死癌細胞？想要預防癌症，是不是要戒澱粉，飯、麵類都不能吃了？這樣真的可以抗癌嗎？營養師李婉萍解答。不吃糖可以餓死癌細胞？完全不攝取糖分、醣類就能餓死癌細胞？李婉萍表示，一般是不建議攝取「米」字旁的「糖」，譬如點心零食、蛋糕飲料都是含糖量高的食物，攝取過多糖類確實會使免疫力容易下降。不過「酉」字旁的醣類可以提供身體足夠熱量，像主食類的飯、麵是可以吃的。李婉萍補充，雖然有許多研究指出，戒除所有澱粉醣類後，似乎對殺死癌細胞有幫助，但現有資訊多是以「癌症末期」的行為影響來探討，並非絕對明確。看更多：抗癌飲食祕訣李婉萍說，癌症治療的飲食原則，更注重患者「熱量」、「營養素」攝取是否足夠。因為在癌症療程中，例如打化療，不僅是殺死癌細胞而已，連健康細胞也會無差別一併被消滅，因此讓患者保持體力抗癌是首要關鍵。李婉萍分享，曾遇過癌症患者，擔心影響病情，誠惶誠恐戒斷食物，卻在喝下妹妹泡的蜂蜜水後，發現眼前一亮、精神變好。原因就是先前營養不良，此時的蜂蜜水反而補充熱量、提升活力。抗癌想要喝珍奶可以嗎？抗癌是一段很艱辛的路程，確保患者有體力、營養和穩定正向的情緒是很重要的。營養師不建議攝取米字旁的「糖」，但酉字旁的「醣」可強化熱量補給，像地瓜、南瓜等不精緻全榖雜糧還富含多樣化營養素，癌症患者可以安心食用。不過若癌友食慾全無、情緒不佳，喝得下珍奶能提振士氣，那偶爾破戒吃點糖還是可以的，必須先有體力精神才能繼續對抗癌細胞！◎ 資料來源／李婉萍營養師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】
婆婆成功抗癌30年！ 譚敦慈揭「重要關鍵」：常備2料理
台灣每年有5萬多人死於癌症，無毒教母譚敦慈分享，她婆婆曾在30多年前罹患大腸癌，化療期間她準備炸雞和加上大量辛香料的食物，讓婆婆吃得下才有體力成功抗癌。營養師表示，癌症治療期間蛋白質和熱量很重要，雖然炸物並不健康，但這時應該以吃得下為主，除非真的吃不下才考慮營養品。癌細胞餓不死 婆婆化療譚敦慈勸她吃炸雞譚敦慈在節目中指出，很多人發現罹癌後會想要餓死癌細胞，但這個觀念並不正確。她婆婆30多年前罹患大腸癌，化療後吃不下，她就買很香的炸雞，把雞皮剝掉勸婆婆吃肉。此外，她為婆婆準備的料理都會加很多辛香料，可以刺激食慾。而很多患者喝湯通常只把湯喝完，雞肉、魚肉卻不吃，但其實只有1成的蛋白質會溶在湯裡，應該要把魚和肉都吃掉才有蛋白質。譚敦慈也提醒，癌症患者如果白血球降到2000、3000個以下，抵抗力太差時不能吃水果。癌症病人吃水果要注意 抵抗力差不能吃淡水馬偕醫院營養師王櫻芳表示，癌症病人吃水果的確需要注意，因為水果屬於生食，且容易有菌，帶皮水果的菌雖然相對不帶皮的水果少，但是當嗜中性白血球低於500個以下，仍不建議攝取任何水果。她強調，嗜中性白血球是用來打仗的細胞，癌症患者治療時每天都會驗這個數值，觀察恢復情況和抵抗力。通常低於500個就不能吃水果，要等到慢慢上升後，再開始吃帶皮水果，如香蕉等，等到恢復正常才能吃不帶皮的水果，如蓮霧等。癌症治療期間吃得下最重要 而癌症患者治療期間，吃得下最重要，飲食可以不用太嚴格限制。王櫻芳表示，一般認為油炸會有反式脂肪酸，可能攻擊好的細胞，但若沒食慾，油炸比較有味道，可以去皮吃沒關係，甚至可以吃點紅肉。王櫻芳說，像是牛肉鐵質的吸收率相對其他食物好，所以有時會建議患者在化療前一周補充牛肉，讓血紅素上升，避免被退貨無法治療。癌症飲食應均衡 蛋白質、熱量很重要她也提醒，癌症飲食要均衡，除了蛋白質之外，熱量也很重要，若只單純攝取蛋白質，沒有吃到澱粉，身體會直接消耗蛋白質，就會缺少復原需要的原料。建議如果吃不下，可以先吃蛋白質，搭配一點澱粉，最後才吃蔬菜。真的沒食慾再補充營養品 含魚油成分不超過2罐而如果真的沒食慾，可以考慮營養補充品。不過，一般癌症配方如果有添加EPA等魚油成分，一天就不要超過2罐，以免影響凝血功能。而很多人會選成分超多的營養品，王櫻芳並不建議這樣做，因為有些抗氧化、維生素、礦物質或是中藥材等，不但可能影響治療，還會補到癌細胞，建議選購前應諮詢專業人員。◎ 資料來源．諮詢專家／譚敦慈護理師．王櫻芳營養師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】
對抗新癌王！營養師強推「4飲食」減少癌變 2種魚要常吃
臺灣每年新診斷的肺癌超過15,000人，其中肺腺癌占比高達70％至80％。通常有症狀者於診斷時多半已是第三、四期。難怪肺腺癌愈來愈常聽說，可能是親友罹患或是親友的朋友圈，讓人覺得肺腺癌好像到了家門口。營養師提醒，多攝取富含抗氧化劑、纖維、維生素及礦物質的飲食，不僅有助於降低自由基對肺部細胞的損害，還能夠減少癌變風險。營養師趙函穎推薦幾項預防肺腺癌上身的關鍵飲食建議：1. 攝取富含Omega-3脂肪酸的食物：Omega-3脂肪酸具有理想的抗炎作用，可減少體內慢性發炎狀態，進而降低罹患肺腺癌的風險。深海魚類如鮭魚、鯖魚，還有亞麻籽、胡桃等堅果，都是Omega-3的優質來源。建議每週食用2～3次富含Omega-3的食物。2. 攝取多樣化蔬果：蔬菜和水果中富含的維生素C、E及β-胡蘿蔔素等抗氧化劑，能夠幫助身體抵禦自由基對細胞的攻擊，保護肺部健康。深色蔬菜如菠菜、胡蘿蔔及富含維生素C的水果，如柑橘類、奇異果，都是日常飲食中不可或缺的部分。每天攝取多樣化的蔬果，能增強免疫力。3.攝取天然低脂避加工食品：加工肉品如香腸、培根等含有亞硝酸鹽，化學添加物已被證明與多種癌症有關。而高脂肪飲食會增加體內的氧化壓力，這也可能提高罹患肺癌的風險，因此應盡量避免高油脂的食物，選擇天然、低脂的食材來維持健康。4.攝取低鹽低調味食品：過量的鹽分攝取對健康有不良影響，特別是對高血壓及腎臟病患者。為了降低癌症風險，建議在日常飲食中使用少量的鹽和調味料，保持食材的原味。根據國健署去年十一月公布年度十大死因，肺癌成了最新的癌王，肺癌中的肺腺癌曾帶走不少名人，包括前法務部長陳定南和舞蹈家羅曼菲、天主教樞機主教單國璽、文英阿姨、港星歐陽佩珊和知名部落客「仿妝夭后 Yui」、帽子歌后鳳飛飛、資深藝人馬如龍等。對於已確診肺腺癌的病人來說，趙函穎指出，除了正規的按照醫囑的治療之外，在飲食跟心靈建議這樣做：
譚敦慈表妹曾罹卵巢癌！靠「1食品」撐過化療 20年沒復發
得癌症吃什麼比較好？不要吃紅肉、不能吃肉乾肉鬆？無毒教母譚敦慈在節目中透露，治癌期間最好的飲食建議是「吃得下」、補充足夠蛋白質！她以罹患卵巢癌的表妹為例，她在治癌期間一度什麼都吃不下，詢問譚敦慈「可不可以吃肉乾？」她說「可以吃！」後來表妺靠吃肉乾維持食慾而撐過化療，抗癌20年仍非常健康！癌症發生率逐年升高，每4分19秒就有1人罹癌。林口長庚毒物科資深護理師譚敦慈在節目中表示，很多癌症病患常聽說「吃太多紅肉引起癌症」，以為得到癌症還繼續吃會養大癌細胞，但其實想靠斷食或少吃來餓死癌細胞，是不可能的。相反的，隨醫療技術的進步，癌症已不再是不治之症，在治癌期間要吃夠才有體力抗癌。譚敦慈解釋，化療期間若白蛋白、血色素和白血球數值不足，將無法完成療程，反而造成更大的問題。她以自己的表妹為例，她在治療期間曾面臨完全吃不下的窘境。在她詢問能否食用肉乾時，譚敦慈給予肯定的答覆，後來表妹靠著肉乾維持食慾，成功撐過化療，至今已有20年未復發。譚敦慈強調，抗癌過程中，足夠的蛋白質攝取至關重要。在吃得下的情況下她建議多攝取蔬菜，增加纖維質的攝取，能幫助身體排出有毒物質。素食者補充蛋白質 豆製品優酪乳是好選擇對於譚敦慈表妹的抗癌飲食策略，嘉義大林慈濟醫院中醫部張薇喬醫師表示，對一般人來說，肉乾屬於加工食品，是不建議食用的食物，但對於癌症病人來說，治療期間的營養攝取至關重要。若沒有攝取足夠的營養，可能在還未發生大家最擔心的「癌症復發」等問題前，就已經無法持續治療，撐不過治療期，更遑論抗癌。張薇喬說，化療後許多患者因為味覺改變和腸胃吸收等問題而吃不下，因此營養策略是「先求有再求好」，首先要患者吃得下，接下來要求熱量和營養足夠，等到各種指數都正常、患者食慾恢復，再來尋求營養。張薇喬說，抗癌治療期間，應視病患個人的腸胃功能和味覺變化，盡量攝取喜歡的食物，再逐步追求營養均衡和攝取量的提升。針對許多患者化學後可能紅血球不足的問題，她建議葷食者可攝取牛肉、豬肉等紅肉，並注意鐵質的補充。而素食者則需特別留意蛋白質的攝取，豆包、豆腐、豆干等黃豆製品都是很好的選擇。不過，素食者可能無法單靠植物性食物獲得維生素B12，建議可透過牛奶、蛋、優酪乳等食品補充。維生素B12有助紅血球成熟，對素食者而言格外重要。婦癌患者避免攝取動物內臟談及如何預防癌症復發，張薇喬坦言，單就飲食層面而言，很難給出一個放諸四海皆準的建議，畢竟每種癌症的特性不盡相同。針對卵巢癌、乳癌等婦癌患者，因為可能都跟荷爾蒙脫不了關係，中醫認為應盡量避免攝取動物內臟，以減少荷爾蒙的影響。之前曾有說法指出乳癌患者不宜飲用豆漿，但豆製品是素食者蛋白質主要來源，該怎麼辦？張薇喬說明，其實已經有很多研究證實，大豆異黃酮可轉化為有益的雌激素，適量攝取反而對乳癌患者有益。她建議無須過度擔心從日常飲食中攝取到的大豆異黃酮，反而要留意從保健品等途徑攝取到的劑量，以免過量導致不良影響。◎ 資料來源．諮詢專家／譚敦慈護理師．張薇喬中醫師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】
聽朋友說「吃太好才得腸癌」！50歲男爆瘦25公斤 不到2週離世
中國大陸日前發生一起離譜事件，一名男子不幸罹患結腸癌，並聽信朋友說，「腸癌就是吃太好才得的富貴病」，生病期間竟開始節食，認為只要不吃，就能「餓死」癌細胞。短短兩個月後，男子爆瘦25公斤，最終身體扛不住，僅化療一次就死亡。
港星罹直腸癌「靠斷食療法」！醫警告：恐先營養不良而死
53歲港星彭皓鋒，多出演反派角色被封為TVB「御用惡人」，2023年自曝罹患直腸癌第3期，他因腫瘤太靠近肛門怕動手術後，終生都得背屎袋，選擇先嘗試斷食抗癌，目前透過口服幹細胞，持續接受放化療，已開始出席多場公開活動，看似身體狀況恢復良好。口服幹細胞抗癌？醫：應正規治療彭皓鋒受訪時說，2023年底開始口服幹細胞，癌症指數從8點多，慢慢降至6點多，3月開始做電療、化療，目前仍不敢接戲，就怕身體有變化，工作多以出席活動為主。對此，中國醫藥大學附設醫院外科部顧問王輝明指出，目前醫學上沒有所謂的口服幹細胞，推測可能是保健食品，因幹細胞經過胃腸道吸收，會完全失去療效，目前治療直腸癌最新療法，如免疫治療，必須透過注射的方式。而彭皓鋒的癌症指數下降，王輝明表示，評估腸癌的癌症指數通常是癌胚胎抗原CEA，正常值應低於5，數值可能因生理狀態而起伏，建議接受正規治療，才能避免癌症惡化、復發。斷食抗癌有效嗎？恐先營養不良而死敏盛醫院副院長江坤俊曾表示，斷食療法可以讓身體暴露在輕度壓力環境下，訓練清理自由基的能力，而自由基有致癌作用，進而提升抗癌作用，「雖然斷食抗癌可行，但還沒餓死癌細胞前，患者可能先營養不良而死亡」。江坤俊強調，根據研究顯示，約有20％的癌症患者是死於營養不良引起的惡病質，而非癌症本身，他常告訴病人「身體再難過、東西再難吃，都要想辦法吃！」，建議每餐都要維持澱粉50％、蛋白質30％、脂肪20％，適量補充維生素B群、維生素D，有助改善化療副作用、抑制癌細胞生長，提升癌友良好的預後效果。◎ 資料來源．諮詢專家／江坤俊醫師．王輝明醫師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載