健身過猛「練出痔瘡」？醫籲3大NG動作別做：撐爆屁股血管

許多人為了體態變美、維持健康，選擇上健身房訓練。大腸直腸外科醫師賴依伶提醒有健身習慣的民眾要注意姿勢，提供「三種錯誤訓練法」給民眾參考，表示一不小心健身也可能「練出痔瘡」來。