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睡眠光線

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睡覺見光死?研究:夜間光線讓中風風險增33%、心血管風險也增

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53 分鐘前|健康
早餐不吃小心血糖波動! 「第二餐效應」讓午餐後反增37%

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09/25|健康
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09/22|生活
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09/22|生活
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09/09|科技
提早退休恐傷身?醫揭「健康老化5關鍵」:50歲就該開始準備

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08/21|健康
老公也羨慕!65歲影后靠「它」養秒睡體質 專家揭3大失眠解方

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08/21|健康
聽信偏方「不眠減肥法」!男虐死女友 保鮮膜裹屍運送遭逮

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08/12|大陸
跨時區時差好痛苦?梅約醫學營養師曝「這招飲食法」:搭機少量多餐、強迫進食最快恢復

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08/11|國際
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08/10|健康
睡不好恐讓大腦提早老化3.5年?醫揭睡眠障礙與失智關聯

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07/20|生活
研究:皮膚好壞跟「日常6習慣」有關 人際關係也上榜

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07/20|健康
睡覺別開燈!權威研究:肥胖風險飆33% 「這種光」最危險

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07/17|生活
雨後小心「1飛蟲」!醫警告別用手拍:毒液如強酸恐傷皮膚

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07/14|生活
家中有8徵兆快看!民俗曝「上等風水吉宅」 住越久越旺

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07/09|生活
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07/08|生活