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真空負壓
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嘉縣府考察斯德哥爾摩皇家海港 借鏡永續城市治理
嘉義縣長翁章梁近日率縣府相關局處考察瑞典斯德哥爾摩皇家海港，聚焦工業污染土地復育、地下真空垃圾收集系統的實踐成果，盼將北歐低碳治城經驗帶回台灣，轉化為在地治理。
減脂吃超商雞胸肉？專家曝天天吃恐骨鬆：像被「抽鈣」
便利商店的即食雞胸肉是增肌減脂首選，但天天吃小心落入骨質流失陷阱。陳澤鈞藥師示警，其軟嫩多汁關鍵在於加工添加物「磷酸鹽」，長期過量會打亂鈣磷平衡、逼身體從骨頭倒抽鈣質，每周食用次數建議不超過3次，並透過飲水、補鈣等5招來保護骨骼。
「這款家電」全球爆賣！陸企24小時趕工 東歐首次下單搶購
隨著科技進步，擦窗機器人成為家庭與商用市場的新寵，透過真空吸附和智慧導航技術，解決高樓層清潔難題。大陸電商平台數據顯示，今年第一季擦窗機器人銷售量年增70%，海外訂單同步爆發，北美、澳洲及中東等地區增長達三位數，成為出口新動能的代表產品。
拔罐也能DIY？可排濕氣、改善循環 出現「這顏色」要注意
樂團「告五人」日前忙於世界巡迴演唱會，體力負荷超載，鼓手哲謙還被發現身上出現不少拔罐的痕跡；女星楊小黎飾演媽媽入戲深，下戲得去復健治療，拔罐拔得手臂變黑色。拔罐是常見的民俗療法，可排除身體濕氣、改善氣血循環，但中醫師提醒，有些人不適合拔罐，而拔罐也不是顏色越深越好。 台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科主任吳建隆表示，拔罐又稱為「拔火罐」或「拔罐子」，是一種東方保健智慧。拔罐原理是藉著燃燒、溫熱或抽氣等方式使罐子內產生負壓，直接吸著皮膚表面，造成充血現象的一種療法，可排除身體濕氣、改善氣血循環，紓解身體的疲勞。運用「水火相剋」原理 拔出體內多餘水氣用火拔罐好可怕？吳建隆主任說明，古代使用的拔罐材質是竹杯或瓷杯，用火將竹杯裡的水分烤出，竹罐與火氣就能將肌理經脈裡多餘的水氣拔出來，不管是濕邪或風寒的邪氣，都可以隨著水氣排出體外。中醫理論認為，火有溫通的效果，拔火罐可放鬆肌肉、祛濕，改善局部氣血循環、修復損傷。不過，使用火罐須注意溫度控度與皮膚安全。 時下市面上也有透明壓克力的真空拔罐器，拔罐杯會產生負壓效果，使得皮表充血、鼓起來，凝結水分和排汗，啟動局部修復機轉，去瘀或排除水氣。吳建隆主任表示，不同的拔罐法會影響吸氣量，過度拔罐可能造成肌膚局部損傷，使用拔罐時須注意避免過度吸引。一次可拔多個罐 拔罐部位須平滑可真空密閉吳建隆主任說明，居家拔罐主要考慮杯口的面積大小，拔罐部位如果是背部、臀部、腳等面積大的部位，就需要較大的杯口；手指末端或生長毛髮地方因為不是平滑的部位，就不容易拔罐。拔罐部位必須是完全真空密閉，否則吸力不足，自己在家使用時，可一次拔多個罐，但須考慮個人的忍耐度。拔罐若顏色太深 代表皮膚已缺氧 應盡快移除拔罐的力量大小和吸氣量會影響局部充血的血液循環，在合理範圍內拔罐，身體會啟動自我修復機能，受損的部位就能得到放鬆，但過度可能傷害組織。手法方面，建議自行使用時留罐5至10分鐘，並觀察局部皮膚變化。 除了火罐之外，拔罐還有一個手法「滑罐」。使用滑罐時，先塗抹油，再順著經絡遊走。滑罐的效果是活血化瘀，促進氣血循環。拔罐時皮膚若呈紅色，代表氣血順暢；若皮膚顏色過暗表示皮膚已經缺氧，則要盡快拆開。 肩、背容易痠痛拔肩井穴 頸部痠痛可風池穴拔罐應適量，過度可能傷害組織。合理範圍內，身體就能啟動自我修復機能，使受損的部位得到放鬆。居家拔罐多是針對身體常見痠痛部位，吳建隆主任建議，肩、背容易痠痛可針對肩井穴，頸部痠痛則可在風池穴部位施作。 拔罐原則上可全身進行，但要考慮身體狀況，例如中度或嚴重心臟病、懷孕、腫瘤、糖尿病、服用抗凝血劑或血小板有問題者，拔罐過程要更謹慎，尤其年齡過大或過小者要避免拔罐，或拔罐先請教中醫師，比較安全。 另外，居家自行拔罐時，要注意杯口是否完整，以免拔杯時造成皮膚損傷或出血。中醫在臨床上，拔罐還會結合刮痧、放血等療法，但吳建隆主任表示，放血是侵入性的療法，不建議民眾自行操作。◎ 資料來源．諮詢專家／吳建隆中醫師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載！】
日月潭驚見泥火山？ 台電說免驚！是注水口排氣
帶大家來看這奇景，日月潭難道也出現泥火山了嗎？？有民眾近日在日月潭，發現湖邊竟然有泥漿大量噴發，不但從湖面噴出，鄰近湖面也都被泥水覆蓋；但台電解釋，大家不用過度擔心，因為這個地點，是日月潭的取水口，日前颱風來襲，暫停取水，直到七月底重新注水，排氣孔噴出時，擾動水面下的淤泥，才會出現泥漿噴泉的奇特景象。
改接工程 工人遭負壓水管「吸入」重傷身亡
自來水公司11/30至12/2進行水管改善工程，沒想到在進行水管改接工程時，一名曾姓工人在水管開口。敲擊管壁後，因為水管內外壓力不同，開口一敲開後，瞬間吸入管線內，被救出時，已經沒有生命跡象，送醫搶救不治。
油槍不插到底想逼人多加油？ 加油站員工無奈表示都是因為這設計
最近油價不斷上漲，也讓不少通勤族的油錢負擔增加，還有機車族網友發問「為什麼加油槍不插到底？」是不是想要超加油，引起熱議。有不少網友回答油槍插到底很容易就「跳停」了，而專業的加油站員工則表示，部分機車加油孔設計不良，有時候都是「假跳停」！
國際咖啡展登場！ 250家廠商千個攤位進駐
台灣國際咖啡展13日開展！今年吸引250家廠商，近千個攤位參展，全球第一台只要五分鐘，就可以完成的冷萃咖啡機也進駐展場，顛覆大家對咖啡風味的想像。
新發明！吸舌頭機 治睡眠呼吸中止
呼吸中止症是不少人睡覺時的困擾，過去醫生會建議病人使用陽壓呼吸器治療，不過舊式呼吸器體積龐大，又耗電；工研院發明新型呼吸器，體積只有牙套般大，治療方法也跟過去打空氣進呼吸道不同，是用吸的，把堵住呼吸道的舌頭吸出來，讓患者的感覺更舒適。</p>